Статьи

Ингредиенты:

? 1. Крупная куриная грудка.
150 гр твердого сыра.
2 яйца.
2 ст. л. майонеза.
2 ст. л. муки.
Хмели - сунели.
Соль.
Перец.
Укроп.

Приготовление:

Вечный вопрос - как приготовить куриную грудку чтоб и вкусно было и главное сочно! Проверенный мной неоднократно рецепт ну очень сочных куриных отбивных предлагаю. Филе порезать на порции и отбить. Посолить и приправить

Лимон - недорогой, доступный и самый популярный цитрусовый, богатый витаминами и минералами. Характерный аромат и освежающий запах делает его популярным ингредиентом для напитков. Он используется в лимонадах, безалкогольных напитках, коктейлях и чаях.

Мы рассмотрим, какие напитки приносят самую большую пользу для здоровья.

Теплая лимонная вода:

1. пищеварение.

При мытье волос мы добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке. Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Процедура:

Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин с, например, только 20 минут на воздухе живет. А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.

Кабачок.
Кефир 1/2 чашки, сода 1/2 ч. л, соль 1/2 ч л, сахар по вкусу, мука 10 ст л.
Чашка объемом 220 мл.

Приготовление:

Натереть кабачок на крупной терке. Можно взять один белый кабачок, а один цукини, так оладушки получаться еще нежнее.
В кефире размешать соду, оставить на 5 мин.

Поставьте напротив стола зеркало.
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22% меньше.

2. не забывайте про зелень.
Веточку петрушки пожуйте. Ее горьковатый привкус аппетит ослабит.

3. начните день с творога или йогурта.
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60% жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

3. сафари.

Сафари, летняя классика, которая зарекомендовала себя уже годами. Функциональные платья или рубашки в этом стиле идеальны для жизни летом в большом городе. Так, в последней коллекции Burberry Brit платья получились максимально функциональные - с удобным мягким поясом, вместительными карманами и правильной длины, приоткрывающей немного колено.

4. шелковые брюки.

Тренировка займет примерно 20 минут. Выполнять комплекс упражнений нужно каждый день.

Начинаем с разминки:
- 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках.
- 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот.
- Серия из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой.

Кладём в банку, немного разминаем, чтобы фрукты дали сок, но не превратились в кашу.

Заполняем банку льдом, доливаем водой до края. Аккуратно перемешиваем ручкой ложки.

Закрываем крышкой, ставим в холодильник или просто в прохладное место.

Лечит мята невралгию, свеколка - гипертонию, земляника гонит соль, а шалфей - зубную боль, арбуз кушай при нефрите, а бруснику - при артрите, чтобы было больше сил, помни ты про девясил.

Клюква вылечит цистит, редька - кашель и бронхит, головную боль - калина, а простуду - чай с малиной.

Печень подлечи рябиной, сердце - мятой и калиной, чтоб забыть о диабете -.
Топинамбур все лето ешь.

Астму вылечи иссопом, мочевой пузырь - укропом.

? 2. Яйца.
1 стакан сахара.
1 ч. л. ванили.
1, 5 стакана молока.
2 ч. л. растопленного сливочного масла.
2 ч. л. муки.

Способ приготовления:
1 смешайте в кастрюле муку и яйца, так чтобы исчезли комочки.
2 в другой кастрюле вскипятите молоко и сахар, не забывайте их помешивать.
3 влейте тонкой струйкой молоко с сахаром в мучную смесь, интенсивно размешивайте Лопаткой.