Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

1. Овсянка.

Овсянку не нужно вспоминать как самую "Ужасную" кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов Овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы.

Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, основа у него - Овсянка, а к ней будут добавлены разные вкусности.

Рецепт номер 1 - французский салат красоты.

Для приготовления вам понадобится:

Полезные завтраки для кожи. 5 самых полезных завтраков.2 полных ложки овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой холодной воды, 3 ложки кипяченого холодного молока, 1 большое яблоко, сок одного лимона.

1. томатно - банановая маска.

Пусть вас не смущает столь необычное сочетание ингредиентов. На самом деле, томатный сок богат витаминами группы B весьма полезными для кожи. Банан содержит калий и пектины, которые кожа воспринимает с благодарностью.
Смешайте в миске 1 свежий банан, добавьте 1 ст. л. свежего лимонного сока и 2 ст. л свежего томатного сока (не из пакета), перемешайте.

Ингредиенты:
* 1 сырой белок.
* 1 ст. л. оливкового масла.
* 1 ч. л. отвара лавровых листьев (2-3 листика залить 1/2 стакана кипятка и варить 10 минут на маленьком огне.

Приготовление:
Всё взбить. Добавить 3 гр. Жженных квасцов, которые можно приобрести в аптеке. До получения однородной массы перемешать. Из куска плотной х/б ткани вырезать маску для лица, оставив отверстия для глаз, носа и рта. Приготовленным раствором пропитать ткань и положить на лицо на 20-30 минут

Одно или два медленнорастущих растения с округлыми листьями совсем не помешают. Они очищают воздух от химических выделений, которые выступают на листьях в виде слоя пыли. Их надо обязательно протирайть, иначе ядовитые кристаллы возвращаются обратно в воздух, которым мы дышим. Растения не должны стоять слишком близко к кровати - не ближе одного - двух метров. Иначе активная энергия их роста будет тревожить нас во сне

Этот комплекс упражнений необходимо начинать с разминки. Увеличивать количество повторов лучше постепенно. Ожидаемый результат - через 3 недели регулярных занятий.

* исходное положение: встаньте прямо, правым боком к опоре (спинке стула, столу и т. п. . держась правой рукой за опору, выполняйте махи левой ногой вперед, стараясь поднять ее как можно выше - 40 раз. То же самое - для правой ноги. Постепенно количество махов каждой ногой нужно довести до 80 раз.

10. 00 - 200 гр. Нежирного творога.
12. 00 - 200 гр. Отварного мяса 14. 00 - 1 вареное яйцо 16. 00 - 1 стакан томатного сока.
18. 00 - 1 яблоко.
20. 00 - стакан кефира.
И так 6 дней. Желательно употреблять по - больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. Сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива.

Иметь красивый, подтянутый живот с так называемыми "Кубиками" пресса - это мечта любой женщины и большинства мужчин (некоторые мужчины считают, что овальный живот - сексуально, но они ошибаются. Накачанный пресс смотрится очень эстетично, это отличительный признак атлетичной фигуры, которую воспевали еще в древности, вспомнить хотя бы древнегреческие фигуры атлетов, мощных и профильных

Тонкие и мягкие.

Причиной проблемы могут быть как наследственность, так и недостаток витаминов и минералов (в первую очередь кальция), воздействие агрессивных моющих средств, нарушение кровообращения в пальцах, продолжительный стресс.
Что делать? Употребляй больше продуктов, содержащих белок, витамин Е, кальций (творог, птицу, яйца, растительные масла, морскую рыбу. Регулярно массируй кожу у основания ногтей, нанося оливковое или кунжутное масло. Используй косметику с кальцием.

Сохрани себе?

Рецепт:

Белок яйца.

3-4. Капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке).

Крахмал.

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу мы добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо. Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем

Который за тебя подставит спину, в сирень который превратит терновник, отдаст себя всего, не половину.

Через невзгоды пронесёт в объятьях, спокоен будет в разных обстановках, завалит комплиментами как в платье, так и в носках, пижаме и кроссовках.

Для счастья нужен муж, а не любовник.
Который для тебя живёт и дышит, который друг, подруга и поклонник, который всё до мелочей услышит.

Даже в домашних условиях можно значительно сгладить и уменьшить растяжки и сделать кожу гладкой и подтянутой. Используйте 2 простых шага: скраб самомассаж с кремами и маслами.
Рецепты:

1. домашний скраб от растяжек.
Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана растительного масла. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Топ - 5 советов.

1. как сочетать цвет оправы с одеждой.
Мы рекомендуем не акцентировать внимание на сочетании оправы и одежды, а просто добавить яркий акцент, подходящий по цвету к оправе. Например, помаду. Главное, сохранить общую цветовую гамму: теплые оттенки сочетать с теплыми, холодные с холодными.

2. на чем сделать акцент в макияже.
Под очки рекомендуем два варианта: либо обыграть глаза, либо не наносить макияж вовсе, обойдясь губной помадой.

Как лечиться без лекарств. Лечимся без лекарств!

Массаж ладоней.
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 гр.
Сыр (плавленый) - 100 гр.
Сливки - 150 мл.
Масло растительное - 2 ст. л.
Мак - 1 ст. л.
Соль и перец.

Приготовление:
Натереть солью и специями каждое куриное Филе.
Оставить его на 20 - 30 минут просолиться.
На небольшом огне разогреть сливки и добавить к ним сыр и мак.
Размешивая готовить соус пока сыр полностью не расплавится.
На большом огне разогреть масло и обжарить на нем грудки.

03.12.2015 в 07:01

Курица в банке.

Курица готовится в банке без воды и масла, в собственном соку. Ароматы по дому фантастические летают. Семья дождаться не может, когда же наконец блюдо будет готово.
Курица в банке - это ближе всего именно к русской кухне. Ну и что, что не в глиняном горшке она готовится? У многих они есть, в наше - то время? Зато такой способ приготовления - остроумный и очень удобный. Потому что курица в банке (см. Фото) готовится практически сама, без участия хозяйки

Маргарин - 250 г.
Мука.
Сода - 1/2 ч. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Филе куриное - 800 г.
Картофель - 2 шт.
Лук репчатый (красный) - 1 шт.
Перец черный (молотый).
Масло сливочное - 50 г.

Делаем тесто: в сметану мы добавляем соду и соль. Смешиваем сметану с мягким маргарином. В полученную массу добавляем муку (на глаз) так, чтобы тесто получилось эластичное, как пластилин и не липло к рукам. Оставляем тесто на 15 минут.
Нарезаем куриную грудку маленькими кусочками.

Ингредиенты:
Свиная вырезка или куриное Филе - 400 г, ? Шампиньоны - 150-200 г, ? Сыр твердый - 100 г, ? Лук репчатый - 1 шт., ? Петрушка свежая - 1 пучок, ? Картофель - 3 шт., ? Яйцо куриное - 2 шт., ? Мука - 1 стакан, ? Соль, перец черный молотый - по вкусу, ? Масло растительное для жарки.

Приготовление:

1. дрожжевая маска.

Дрожжи с 3%-ой перекисью водорода смешать. Нанести средство на Т - зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.

2. Овсянка сода борная кислота нежирный кефир.

Хлопья (1 ст. л. ) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть точки, и смыть через 15 минут.

Состоит из 4 этапов с применением на каждом из них определённых компонентов в строго определённой последовательности:

1. столовая ложка овсяной муки 1 чайная ложка растительного масла.
2. столовая ложка мёда 1 чайная ложка яблочного сока.
3. 1/2 стакана кислого кефира 1/2 чайной ложки лимонного сока.
4. пульверизатор с минеральной водой.

Применение:

1. втирать овсяную муку с маслом в течении 3 мин., затем подождать 5-7 мин.

И сила, власть здесь вовсе не при чём, и ни к чему полемик острых споры.

Он знает толк в делах, а не в словах, он окружит заботой, когда грустно.
И на мужских законнейших правах, защитник, друг, когда вам это нужно.

Он дарит смех, ромашки и луну, он ценит в вас улыбку больше тела.
И тёплый чай, и нежность по утру, звонки в обед: "родная, ты поела? Он встретит в час, когда уже темно, он промолчит, когда случится ссора.