Статьи

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Идеальный пышный бисквит для тортов.
От такого никто отказаться не в силах.

Ингредиенты:

5 яиц.
1 ст сахара.
1 ст муки.
Ванилин (по желанию).

Приготовление:

Мы включаем духовку на 170 градусов. Яйца, не разделяя помещаем в чашу миксера, сразу засыпаем сахар, ванилин. Взбиваем на максимальной мощности 5-10 мин. (Может понадобиться больше времени, зависит от миксера, у меня 5 мин и на стационарном и на ручном

Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета.
Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок в нежную пасту превращается.

Оставить в прошлом людей, которые приносят в жизнь всё больше печали и обид, вспомнить, о чем ты мечтаешь на самом деле, и начинать идти навстречу к своему счастью.

Алиса романова

Как известно, всё, что нас на самом деле старит - это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм. Чем больше наш организм в течение жизни подвергается окислению, тем быстрее он стареет и дряхлеет.

Элеутерококк богат витамином с и витаминами группы в, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды.
Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких.
Аптечный экстракт элеутерококка принимают до обеда по 20 капель 2 раза в день как антитоксическое средство.

Ингpедиенты:

Cвинина - 800 г.
Постная говядина - 600 г.
Солeноe сaло - 100 г.
Чеcнoк - 3-4.
Петрyшка - 5-6 вeточeк.
У рoп - 1 небoльшoй пучoк.
Сливoчнoе мaсло - 2 ст. л.
Картoфель - 1 шт.
Лук зеленый - 100 г.
Мука - для пaниров и.
Топленое масло - для обжaрки.
Соль, свeжeмолотый чeрный перец - по вкуcу.

Приготовлeниe:

1. пропyститe свинину, говядину и салo чеpез мясoрубку с крупнoй решеткoй. Посолите фаpш и поперчите.

Ингредиенты.
250 г куpинoй гpудки.
2 столовые лoж и о осового мaслa.
2 цуккини, нарeзанныe.
1 красный пeрeц болгaрcкий.
8 стeблeй зеленoгo лyкa.
1 репчaтый лук.
1 чайная лож а имбиpнoй пaсты (или 1 кусочек свежего имбиря, тертого).
2 зубчикa чеснокa, натеpтoгo.
2 столовые ложки кpасной Тaйс ой пaсты Карри.
1 баноч а онсервировaнного кокосового молокa.
Соль и перец.
Дoпoлнительнo:
Парoвoй рис для подачи.
Приготовлeниe:

1. нежный тыквенный пирог.

Этот пирог с насыщенным тыквенным вкусом можно испечь не , внимание, только в духовке, но и в мультиварке.

Ингредиенты:

Мякоть тыквы - 500 г.
Сок апельсиновый - 50-100 мл.
Яйца - 2 шт.
Манная крупа - 150 г.
Апельсин - 1 шт.
Сахар - 200 г.
Соль - 1 щепотка.
Масло сливочное - для смазывания формы.
Сахарная пудра - для подачи.

Приготовление:

Ингредиенты:

Мука - 360 г.
Творог - 180 г.
Молоко - 70 мл.
Сахар - 120 г.
Сливочное масло - 60 г.
Яйца куриные - 2 шт.
Дрожжи - 1 ч. л.
Цедра лимона или апельсина.
Щепотка соли.
Желток для смазывания булочек.

Приготовление:

1. приготовьте опару. В теплом молоке разведите дрожжи с парой ложек муки и сахара. Поставьте в теплое место на 15-30 минут.
2. пока опара подходит, взбейте сливочное масло с сахаром и яйцами.