Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Торт из кабачковых блинчиков

Ингредиенты:
Кабачки - 1 кг.
Яйца - 5 шт.
Помидоры - 300 г.
Мука цельнозерновая - 1 ст.
Йогурт натуральный - 350 г.
Чеснок - 10 г.
Сыр - 150 г.
Зеленый лук - 10 г.
Соль, перец - по вкусу.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Больше нет необходимости отказываться от сладкого. Низкокалорийные торты готовятся с минимальным количеством сахара, муки, жиров (а часто без них!). Можно без угрызения совести позволить себе кусочек лакомства. Вариантов много, а выбор за вами.

Основы диетических тортов

Основа любого торта — коржи. В классических вариантах приготовления коржей используется мука высшего сорта и сахар. В диетическом торте от них отказываются или берут самую малость.

Что используют для приготовления коржей:

Свежие созревшие овощи вкусны в любом виде, неважно, обжарили их кольцами, протушили кусочками или замариновали на зиму. Наверно, только мужчины не в восторге от них. И не все детки. Первым подавай мясо, вторым - сладости. А я люблю сезон кабачков и ем их на год вперёд.

Вам потребуется:

Кабачки - 2 шт.
Мука пшеничная - 3 стакана.
Яйцо куриное - 3 шт.
Помидор - 1 шт.
Сыр твердый - 100 г.
Соль - по вкусу.
Зелень (петрушка, укроп) - по вкусу.

Пирог из кабачка диетический. Диетический пирог из кабачков.Приготовление:

Торт-салат рыбный. Рыбный торт - салат.

Ингредиенты:
2 пачки несладких круглых крекеров.
1 баночка любых рыбных консервов (горбуша, тунец, сайра в масле, можно крабовые палочки).
4-5 Яиц.
300 гр майонеза.
1-2 Зубчика чеснока.
Зеленый лук.
Около 100 го сыра - по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
2. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
3. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
4. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
5. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
6. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
7. ПП рацион на день: как правильно составить меню
8. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
9. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
10. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
11. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
12. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
13. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
14. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
15. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
16. Сабрина карпентер является основной кандидаткой на роль рапунцель в предстоящей кино адаптации.
17. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
18. Анимация в Перми: все концерты и даты
19. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
20. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
21. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
22. Марина Девятова билеты: история создания проекта
23. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
24. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
25. Младший сын рудкoвскoй и Плющенкo, 4-летний Арсений, дебютирoвал в ледoвoм шoу.
26. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
27. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
28. Не понимаю в какой момент стала очень ревнивой.
29. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
30. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
31. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
32. Рулет из лаваша на новый год.
33. Пудра: секреты идеальной косметики
34. К Марату Башарoву хoчет вернуться жена, кoтoрoй oн слoмал нoс.
35. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
36. Кирилл андреев снова станет дедушкой.
37. Лили - Роуз депп в её авторских нарядах, которые она подбирала лично на промо - кампании нового фильма ужасов "Носферату".
38. Алана мамаева шокировала зрителей своей худобой: звезда рассказала о проблемах с питанием".
39. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
40. Григoрий лепс пoстепеннo приoбщает 18-летнюю невесту аврoру к шoу-бизнесу.
41. Александра даддарио - обладательница самых красивых глаз голливуда!
42. Просто и быстро: 10 шагов к идеальной пудре
43. Звeзда "Сeкса в Большом Городe" Ким кэтролл вышла в свeт с бойфрeндом, который младшe ee на 15 лeт.
44. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
45. Футболист артем Дзюба не позволяет своей жене пользоваться социальными сетями.
46. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
47. Талантливые испанские мужчины в розовом и в Bottega Veneta.
48. Стрижка под ноль: 3 способа сделать короткую прическу
49. Польза и вред растительного масла для организма.
50. 10 самых полезных растительных масел.

Персональная подборка для вас