Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
4. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
5. Как я готовлю кальмар по - корейски.
6. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
11. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
12. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
13. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
14. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
15. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
16. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
17. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
18. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
19. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
20. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
21. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
22. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
23. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
24. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
26. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
27. Куриная грудка с овощами в духовке.
28. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
29. Эффективные методы чистки лица от черных точек
30. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
31. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
32. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
33. Как убрать черные точки раз и навсегда
34. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
35. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
36. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
37. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
38. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
39. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
40. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
41. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
42. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
43. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
44. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
45. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
46. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
47. Гoлая правда прo асти.
48. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
49. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
50. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду

Персональная подборка для вас