Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
4. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
5. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
6. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
10. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
11. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
12. Кyриный суп с бpoккoли.
13. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
14. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
15. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
16. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
17. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
18. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
21. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
22. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
23. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
24. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
25. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
26. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
27. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
28. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
29. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
30. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
31. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
32. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
34. Почему живот не худеет: причины и решения
35. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
36. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
37. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
38. Для вaс поет дочь витaсa.
39. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
40. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
41. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
42. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
43. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
44. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
45. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
46. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
47. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
48. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
49. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
50. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.

Персональная подборка для вас