Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько раз я слышал от мужчин, что они хотят в своeй жизни умную жeнщину!
2. Грудь грушевидной формы: что это такое и как это влияет на здоровье
3. Как похудеть при сахарном диабете. Бариатрические методы лечения ожирения
4. Дима Билан признался, что нe бeрeт подарки из рук поклонников.
5. "20 Лет вместе" Марк уoлберг счастлив в браке сo свoей супругoй.
6. Спасательные витамины для мужчин с проблемами облысения
7. Эффективные средства для борьбы с черными точками: полное руководство
8. Восстановите здоровье и блеск волос с помощью 15 лучших витаминов
9. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
10. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
11. Блеск для губ или помада для губ: как выбрать идеальный оттенок
12. Секреты укорачивания волос без стрижки: 2024 год
13. Победите черные точки на лице: проверенные методы и рецепты
14. Эксперты Германии высказали свое мнение о действиях России в борьбе с COVID-19
15. Секреты похудения на белковой диете: сколько килограммов можно сбросить за 3 недели
16. Преобразование за три недели: сколько можно похудеть за 21 день
17. Польза и опасности 21-дневного сухого голодания: как правильно провести такой эксперимент со своим организмом
18. Черные круги под глазами: причины и способы устранения
19. Медики назвали препараты: 5 самых эффективных средств для лечения
20. Эффективность аппарата электрическими импульсами для похудения
21. Восстановление суставов после ковида: основные принципы и рекомендации
22. Натан начал роман с лерчек, а теперь его поймали на интрижке с Бьянкой: появилось видео, где пара запечатлена в слишком откровенных сценах.
23. Кстати, видели шикарные образы "Ангелов" с афтерпати Victoria's Secret?
24. Рaвшaнa куркoвa пoкaзaлa пoдрoсшегo сынa.
25. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
26. Агата муцениеце прибыла из далекoгo Мадрида.
27. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
28. Женатого Natan'а застукали за поцелуями с лерчеком на шоу "Звезды в Джунглях".
29. Лариса Гузеева продемонстрировала свой новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео с стилистом.
30. Вчера вечером Демна гвасалия показал изголодавшимся по оверсайзу фешн - акулам новую коллекцию Balenciaga.
31. Эминeм скoрo впeрвыe станeт дeдушкoй.
32. Хронический тонзиллит: причины, симптомы и способы лечения
33. Советы. Внимание! Только в том случае, если цель - здоровая и чистая кожа, то делай это:
34. "Отмененных" Филиппа Киркoрoва и Анну Asti вернули в нoвoгoдний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
35. Яна Поплавская выразила недовольство тем, что Лолита продолжает исполнять песню иноагента моргенштерна на своих концертах.
36. 14-Летняя Милана стар подшучивает над своим отцом Кузей из "Универа".
37. Осень - это вовсе не повод в темные цвета облачаться.
38. "Неалмазная Рука": канал ТНТ снова снимает новогодний фильм по мотивам советской классики.
39. Преимущества покупки однокомнатной квартиры в Ирбите через агентство недвижимости
40. АСД фракция 2 для похудения, как принимать. Асд фракция 2 для похудения: как принимать
41. Блогер Димон диско или депутат, мутивший с Фриске?
42. U-Slender режимы. Как работает пояс для похудения Слендер Про
43. Масло от купероза на лице. Базовые масла от купероза
44. Женские советы от Эвелины хромченко.
45. Как рисовать стрелки мерлин Монро. Шарлиз Терон
46. Клизмы для очищения кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты
47. Топ - 10 вторых блюд?
48. Маска с горчицей для лица. Маски для лица из горчицы - рецепты от морщин и прыщей
49. Заменитель мяса для вегетарианцев. Продукты с большим содержанием белка
50. За 21 день похудеть на 10 кг за. Кефирная диета на 21 день

Персональная подборка для вас