Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
2. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
3. Встреча с бывшей!
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Мы к дерматологу обращались.
6. Не называйте меня карликом!
7. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
8. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
11. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
12. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
13. Как я готовлю кальмар по - корейски.
14. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
15. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Фасoлевый суп с лапшой.
18. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
19. Пирог на кефире с курицей.
20. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
23. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
26. Салат с курицей и овощами.
27. Помните этот рецепт?
28. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
29. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
30. Торт "Птитье Молоко" по новому!
31. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
32. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
33. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
34. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
35. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
36. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
37. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
38. Творожные оладьи без сахара.
39. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
40. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
41. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
42. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
43. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
44. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
45. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
46. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
47. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
48. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
49. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".

Персональная подборка для вас