Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
2. Не баян, а классика.
3. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
4. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
5. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
6. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
7. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
8. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
9. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
10. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
11. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
12. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
13. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
16. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
19. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
20. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
21. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
22. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
23. В мaгазине примеряла джинсы.
24. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
25. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
26. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
27. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
28. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
29. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
30. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
31. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
32. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
33. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
34. Новая Гретта тунберг у нас есть.
35. Любимый ягодный пирог.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Умер джорджо армани.
38. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
41. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
44. Что помогает, если не спорт
45. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
46. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
47. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
48. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
49. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
50. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.