Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
2. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
3. Боня опять натуральную попу показывает.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Жюльен с курицей и грибами.
6. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
7. Вот это я - бдыщ понимаю.
8. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
11. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
12. Крик тысячи трупов.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
14. Такого фейерверка вы точно не видели!
15. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
16. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
17. Вот такая вот свадьба.
18. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
19. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
20. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
21. Ариана гранде весит 39 килограмм?
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
24. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
25. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
28. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
29. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
30. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
31. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
32. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
33. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
34. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
35. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
36. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
37. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
38. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
39. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
40. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
41. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
42. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
43. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
44. Соус к чему угодно.
45. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
46. Фасoлевый суп с лапшой.
47. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
48. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
49. Домашний зефир. Ингредиенты:
50. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.

Персональная подборка для вас