Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
2. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
3. Куриная грудка с овощами в духовке.
4. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
5. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
6. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
7. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
8. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
9. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
10. Headlines:
11. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
12. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
13. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
14. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
15. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
16. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
17. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
18. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
19. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
20. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
21. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
22. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
23. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
24. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
25. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
26. Быстро теряю интерес!
27. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
28. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
29. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
30. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
31. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
32. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
33. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
34. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
35. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
36. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
37. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
38. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
39. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
40. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
41. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
42. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
43. Что такое базовая косметичка для девушки?
44. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
45. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
46. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
47. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
48. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
49. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
50. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".

Персональная подборка для вас