Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
2. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
5. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
6. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Мы к дерматологу обращались.
9. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
10. Как выбрать сыворотку для лица?
11. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
12. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. Эликсир красоты прямо из аптечки!
15. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
16. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
17. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
18. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
19. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
20. Бабка или еще ничего?
21. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
22. Восхитительный пирог с тыквой.
23. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
24. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
25. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
26. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
27. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
28. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
31. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
34. Почему жир на животе появляется в первую очередь
35. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
36. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
37. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
38. "Жопу покажи! Е * ааать!
39. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
40. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
41. "Мoё телo - мoё делo!
42. О май гад!
43. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
44. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
45. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
46. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
47. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
48. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
49. Гречка с яйцом и авокадо.
50. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь

Персональная подборка для вас