Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
2. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
3. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
4. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
5. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
6. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
7. Он работу своей мечты нашел!
8. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
9. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
12. Салат "Самый Самый".
13. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
14. Суп C жapеным mяcоm.
15. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
16. Виктория боня ответила "Паразитам".
17. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
18. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
19. Пельмешки, жареные под сыром.
20. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
21. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
22. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
23. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
24. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
25. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
26. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
27. Голубцы без нeрвов.
28. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
29. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
30. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
31. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
32. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
33. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
34. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
35. Ну вот она, женщина.
36. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
37. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
38. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
39. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
40. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
41. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
42. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
43. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
44. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
45. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
46. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
47. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
48. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
49. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
50. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.

Персональная подборка для вас