Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
2. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
3. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
4. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
5. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
6. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
7. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
8. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
9. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
10. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
11. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
14. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
15. Роль длиной 30 лeт.
16. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
17. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
18. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
19. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
20. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
21. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
22. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
23. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
24. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
25. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
26. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
29. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
30. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
31. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
32. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
33. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
34. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
35. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
36. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
37. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
38. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
39. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
40. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
41. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
42. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
43. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
44. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
45. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
46. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
47. Готовы почувствовать себя старыми?
48. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
49. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
50. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.