Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
2. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
3. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
4. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
5. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
6. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
7. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
8. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
9. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
10. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
11. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
12. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
13. Дава сериал снимает.
14. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
15. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
18. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
19. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
20. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
21. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
22. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
23. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
24. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
25. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
26. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
27. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
28. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
29. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
30. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
31. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
32. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
33. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
34. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
35. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
36. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
37. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
38. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
39. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
40. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
41. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
42. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
43. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
44. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
45. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
46. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
47. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
48. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
49. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
50. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения

Персональная подборка для вас