Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
2. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
3. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
4. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
5. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
6. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
7. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
8. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
9. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
10. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
11. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
12. Доступные тренды на лето 2026.
13. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
14. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
15. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
16. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
17. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
18. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
19. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
20. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
21. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
22. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
23. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
24. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
25. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
26. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
27. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
28. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
29. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
30. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
31. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
32. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
33. Остров, который выбрал человека.
34. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
35. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
36. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
37. Салат "Амурский". Ингредиенты:
38. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
39. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
40. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
41. Выглядит как милый щенок (ну почти!
42. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
43. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
44. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
45. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
46. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
47. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
48. Рецепт лучших картофельных драников.
49. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
50. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.

Персональная подборка для вас