Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Девчонки, помогите, пожалуйста!
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
6. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
7. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
8. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
9. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
10. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
11. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
12. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
13. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
14. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
15. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
20. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
21. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
22. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
23. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
24. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
25. Пельмешки, жареные под сыром.
26. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
27. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
28. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
29. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
30. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
31. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
32. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
33. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
34. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
35. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
36. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
37. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
38. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
39. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
40. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
41. Будь собой. Будь сильной.
42. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
43. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
44. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
45. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
46. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
47. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
48. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
49. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
50. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!