Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
4. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
5. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
6. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
7. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
8. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
9. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
12. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
13. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
16. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
17. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
18. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
19. А вы точно учитель по музыке?
20. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
21. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
22. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
23. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
24. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
25. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
26. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
27. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
28. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
29. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
30. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
31. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
32. Мы к дерматологу обращались.
33. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
34. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
35. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
36. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
37. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
38. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
39. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
40. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
41. Пирог на кефире с курицей.
42. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
43. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
44. Вкусный пирог с мясом.
45. Умер джорджо армани.
46. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
47. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
48. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
49. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
50. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.