Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
3. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
4. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
5. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
6. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
7. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
8. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
9. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
12. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
13. Нейросети не перестают удивлять!
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
16. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
17. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
18. Это он сказал тебе так?
19. "Do you Speak English?
20. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
23. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
24. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
25. Адские мучения из-за кусочка суши.
26. У нас появилась новая Гретта тунберг.
27. Это было просто невероятно!
28. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
29. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
30. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
31. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
32. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
33. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
34. Осенний пирог с апельсинами.
35. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
36. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
37. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
40. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
41. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
42. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
43. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
44. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
45. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
46. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
47. Почему жир на животе не уходит: главные причины
48. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
49. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
50. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения