Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
2. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
3. Картошка с грибами.
4. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
5. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
6. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
7. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
8. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
9. У певицы славы все стабильно.
10. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
11. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
12. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
13. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
14. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
15. Российский двойник Анджелины Джоли.
16. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
17. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
18. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
19. Мы солим рыбу вкусно!
20. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
21. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
24. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
27. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
28. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
29. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
32. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
36. Фасoлевый суп с лапшой.
37. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
38. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
39. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
40. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
41. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
42. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
43. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
44. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
45. Суп харчо. Ингредиенты:
46. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
47. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
48. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.