Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
2. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
3. Трогательное видео на ночь:
4. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
5. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
6. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
9. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
10. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
11. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
12. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
13. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
14. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
15. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
16. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
17. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
18. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
19. "Почему сразу не голая?
20. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
21. Литовский холодный боpщ.
22. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
23. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
24. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
25. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
26. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
27. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
28. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
29. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
30. Осенний пирог с апельсинами.
31. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
32. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
33. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
34. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
35. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
36. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
37. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
38. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
39. Классическое варенье из малины.
40. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
41. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
42. Торт "Птитье Молоко" по новому!
43. Американская модель Кристина бринкли.
44. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Ну вот она, женщина.
49. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно

Персональная подборка для вас