Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
3. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
4. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
5. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
6. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
7. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
8. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
11. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
12. Вот это я - бдыщ понимаю.
13. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
14. "Белый и фара. 20.
15. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
16. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
17. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
18. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
19. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
20. Мы солим рыбу вкусно!
21. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
22. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
23. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
24. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
25. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
28. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
29. "Do you Speak English?
30. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
33. Не называйте меня карликом!
34. Я как раз роллы заказала!
35. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
36. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
37. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
38. Как я готовлю кальмар по - корейски.
39. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
40. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
41. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
42. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
43. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
44. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
45. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
46. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
47. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Самые сочные котлеты с секретом.
50. Заправка для овощного салата.