Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
2. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
3. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
4. Стильный баттл мамы и дoчки.
5. Ну вот она, женщина.
6. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
7. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
8. Как убрать черные точки раз и навсегда
9. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
10. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
11. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
12. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
13. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
14. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
15. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
16. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
17. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
18. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
19. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
20. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
21. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
22. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
23. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
24. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
25. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
26. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
27. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
28. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
29. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
30. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
31. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
32. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
33. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
34. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
35. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
36. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
37. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
38. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
39. Как планировать день для успешного похудения
40. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
41. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
42. Диетический куриный салатик.
43. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
44. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
45. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
46. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
47. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
48. Анимация в Перми: не пропустите концерты
49. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
50. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах

Персональная подборка для вас