Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
2. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
3. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
4. Как я готовлю кальмар по - корейски.
5. Виктория боня ответила "Паразитам".
6. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
7. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
8. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
9. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
10. Лучше из помидоров не придумать!
11. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
12. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
13. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
14. Классическое варенье из малины.
15. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
16. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
17. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
18. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
19. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
20. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
21. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
22. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
23. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
24. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
25. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
26. "Мoё телo - мoё делo!
27. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
28. Устал работать на дядю?
29. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
30. Что лучше - гимнастика или акробатика?
31. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
32. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
33. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
34. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
35. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
36. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
37. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
38. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
39. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
40. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
41. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
42. Headlines:
43. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
44. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
45. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
46. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
47. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
48. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
49. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
50. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.

Персональная подборка для вас