Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. "Ферритин - плохой показатель!
2. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
3. Когда наносить активы?
4. Схема расположения тел на Эвересте.
5. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
6. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
7. Анфиса чехова вышла замуж.
8. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
9. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
10. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
11. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
12. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
13. Мать волочковой общается с ней ради денег.
14. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
15. Гигантский пчелиный улей.
16. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
17. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
18. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
19. "Белый и фара. 20.
20. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
21. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
22. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
23. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
24. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
25. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
26. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
27. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
28. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
29. Эта рыба никогда не приедается!
30. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
31. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
32. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
33. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
34. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
35. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
36. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
37. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
38. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
39. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
40. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
41. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
42. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
43. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
44. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
45. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
46. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
47. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
48. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
49. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
50. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.