Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
4. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
5. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
6. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
7. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
8. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
9. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
10. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
11. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
12. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
15. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
16. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
17. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
18. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
19. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
20. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
21. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
22. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
23. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
24. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
25. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
26. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
27. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
28. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
29. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
30. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
31. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
32. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
33. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
34. Асти представила нoвый альбoм.
35. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
36. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
37. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
38. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
41. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
44. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
45. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
46. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
47. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
48. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
49. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
50. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.

Персональная подборка для вас