Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
2. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
3. Ленин на полюсе недоступности.
4. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
5. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
8. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
9. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
10. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
11. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
12. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
13. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
14. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
17. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
18. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
19. Сливочная острая луковая паста.
20. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
23. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
24. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
25. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
26. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
27. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
28. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
29. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
30. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
31. Это уже какой-то паучий ад!
32. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
33. Сырный сyп с белыми грибами.
34. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
35. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
36. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
37. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
38. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
39. Пельмешки, жареные под сыром.
40. Домашний зефир. Ингредиенты:
41. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
45. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
46. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
47. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
50. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.