Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
2. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
3. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
4. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
5. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
6. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
7. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
8. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
9. Умер джорджо армани.
10. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
11. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
12. Классическое варенье из малины.
13. Куриные шашлычки в аэрогриле.
14. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
15. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
16. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
17. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
18. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
19. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
20. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
21. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
22. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
23. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
24. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
25. Будь собой. Будь сильной.
26. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
27. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
28. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
29. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
30. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
31. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
32. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
33. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
34. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
35. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
36. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
37. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
38. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
39. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
40. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
41. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
42. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
43. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
44. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
45. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
46. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
47. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
48. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
49. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
50. Вкусные и здоровые идеи для завтрака