Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. Видео британского туриста пользователей шокировало.
4. Мы осуждаем такое!
5. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
6. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
7. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
10. Не баян, а классика.
11. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
12. Ариана гранде весит 39 килограмм?
13. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. Вот она причина внезапной любви к бегу.
16. А вы точно учитель по музыке?
17. Она кадры после аварии показывает.
18. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
19. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
20. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
23. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
24. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
25. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
26. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
27. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
28. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
29. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
30. "Почему сразу не голая?
31. Виктория боня ответила "Паразитам".
32. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
34. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
35. Пирог на кефире с курицей.
36. Ингредиенты для коржей:
37. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
38. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
39. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
40. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
41. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
42. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
43. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
44. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
45. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
49. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
50. Почему жир на животе не уходит: главные причины