Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
2. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
3. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
4. Российский двойник Анджелины Джоли.
5. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
6. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
9. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
10. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
11. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
12. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
13. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
14. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
15. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
16. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
17. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
18. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
19. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
20. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
21. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
22. Я как раз роллы заказала!
23. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
24. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
25. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
26. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
27. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Голые вечеринки, говорите?
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
31. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
32. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
33. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
34. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
35. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
36. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
37. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
38. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
39. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
40. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
41. Французский десерт, который тает во рту.
42. Салат с курицей и овощами.
43. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
44. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
45. Американская модель Кристина бринкли.
46. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
47. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
48. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении