Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
2. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
3. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
4. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
5. Гигантский пчелиный улей.
6. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
7. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
8. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
10. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
11. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
12. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
13. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
14. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
17. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
18. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
19. Это он сказал тебе так?
20. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
21. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
22. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
23. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
24. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
25. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
26. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
27. Сделайте этот комплекс!
28. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
31. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
32. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
33. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
34. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
35. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
36. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
37. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
38. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
39. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
40. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
41. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
42. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
43. Десерт из тыквы.
44. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
45. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
46. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
47. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
48. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
49. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
50. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".