Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
2. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
3. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
4. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
5. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
6. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
7. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
8. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
9. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
10. Веселые будни анестезиолога!
11. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
12. "Мoй сын наpкoман!
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. Это уже чистая клиника.
15. Состав на 10 штук:
16. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. Не называйте меня карликом!
19. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
20. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
21. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
22. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
23. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
24. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
25. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
26. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
27. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
28. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
29. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
30. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
31. 17 вариантов заправки для бутербродов.
32. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
33. Лучше из помидоров не придумать!
34. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
35. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
36. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
37. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
38. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
39. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
40. Американская модель Кристина бринкли.
41. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
42. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
43. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
44. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
45. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
49. "Жопу покажи! Е * ааать!
50. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.

Персональная подборка для вас