Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
2. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
3. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
4. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
5. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
6. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
7. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
8. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
9. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
10. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
11. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
12. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
13. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
14. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
15. Диетический куриный салатик.
16. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
17. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
18. Что такое базовая косметичка для девушки?
19. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
20. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
21. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
22. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
23. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
24. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
25. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
26. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
27. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
28. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты
29. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
30. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел
31. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
32. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
33. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
34. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
35. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
36. Мария погребняк похвасталась результатами пластической операции у известного хирурга Тимура Хайдарова.
37. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
38. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
39. До Максима Галкина, которого признали иностранным агентом, наконец дошли свежие новости из России.
40. Новый коронавирус: могут ли деньги стать источником инфекции
41. Лили - Роуз депп в её авторских нарядах, которые она подбирала лично на промо - кампании нового фильма ужасов "Носферату".
42. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
43. Старшая дочь Анастасии Заворотнюк объявила о беременности: радостная новость со слезами на глазах.
44. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
45. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
46. Просто и быстро: 10 шагов к идеальной пудре
47. Игорь крутой встретился с Андреем Губиным, чтобы уговорить его вернуться на сцену.
48. Бывшая жена Абрамовича Дарья Жукова устроила вечеринку в честь ожидания пятого ребенка.
49. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".
50. Восстановление связок колена после разрыва. Несколько слов о механике колена и разрыве связок

Персональная подборка для вас