Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
3. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
9. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
10. В мaгазине примеряла джинсы.
11. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
12. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
13. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
14. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
15. Слойки с яблоками.
16. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
17. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
18. Лучше из помидоров не придумать!
19. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
20. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
21. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
22. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
25. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
28. Дава сериал снимает.
29. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
30. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
31. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
32. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
33. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
35. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
36. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
37. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
38. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
39. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
40. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
41. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
42. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
43. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
44. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
49. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
50. Марина зудина сделала неудачную пластику?