Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
2. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
3. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
4. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
5. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
6. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
7. Вот это я - бдыщ понимаю.
8. Гигантский пчелиный улей.
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
11. Корица - не только для булочек.
12. "Белый и фара. 20.
13. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
14. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
15. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
16. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
17. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
18. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
19. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
20. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
21. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
22. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
23. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
24. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
25. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
26. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
27. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
28. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
29. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
30. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
31. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
34. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
35. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
36. Эликсир красоты прямо из аптечки!
37. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
38. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
39. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
40. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
41. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
42. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
43. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
44. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
45. Слойки с яблоками.
46. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
47. Восхитительный пирог с тыквой.
48. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
49. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
50. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.