Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
2. Состав на 10 штук:
3. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
4. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. Сильная и точно независимая женщина!
7. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
8. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
9. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
10. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
11. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
12. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
13. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
14. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
17. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
18. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
19. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
20. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
21. Желе сметано - клубничное слоями.
22. Заправка для овощного салата.
23. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
24. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
25. Классическое варенье из малины.
26. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
27. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
28. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
29. "Ох уж эти красотки!
30. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
31. Американская модель Кристина бринкли.
32. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
33. Творожные лепёшки на сковороде.
34. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
35. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
36. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
37. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
38. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
39. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
40. Что скрывается за Большой черной точкой
41. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
42. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
43. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
44. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
45. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
46. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
47. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
48. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
49. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
50. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.