Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
3. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
4. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
5. Эликсир красоты прямо из аптечки!
6. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
7. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
10. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
11. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
12. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
13. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
14. Салаты с куриным филе!
15. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
16. Десерт из тыквы.
17. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
18. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
19. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
20. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
21. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
22. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
23. Голубцы без нeрвов.
24. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
25. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
26. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
27. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
28. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
29. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
30. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
31. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
32. Почему живот не худеет: причины и решения
33. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
34. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
35. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
36. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
37. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
38. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
39. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
40. Эффективные способы глубокой чистки лица
41. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
42. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
43. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
44. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
45. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
46. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
47. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
48. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
49. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
50. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".

Персональная подборка для вас