Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
2. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
3. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
4. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
5. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
6. Голые вечеринки, говорите?
7. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
8. Идеальный пышный бисквит для тортов.
9. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
10. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
11. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
12. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
13. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
14. Помните этот рецепт?
15. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
16. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
17. "Ох уж эти красотки!
18. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
19. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
20. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
21. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
22. Оладьи из брокколи и сыром.
23. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
24. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
25. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
26. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
27. Почему живот не худеет: причины и решения
28. Стильный баттл мамы и дoчки.
29. "Жопу покажи! Е * ааать!
30. Что скрывается за Большой черной точкой
31. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
32. Что такое чёрные точки на пальце
33. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
34. Headlines:
35. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
36. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
37. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
38. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
39. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
40. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
41. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
42. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
43. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
44. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
45. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
46. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
47. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
48. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
49. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
50. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.

Персональная подборка для вас