Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
4. Как я готовлю кальмар по - корейски.
5. "Белый и фара. 20.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. Суп C жapеным mяcоm.
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. Восхитительный пирог с тыквой.
10. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
11. Десерт из тыквы.
12. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
13. Вкусный пирог с мясом.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
15. Салат с курицей и овощами.
16. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
17. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
18. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
19. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
20. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
21. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
22. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
23. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
24. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
25. Лена, вы не поверите!
26. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
27. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
28. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
29. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
30. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
31. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
32. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
33. Эффективные способы глубокой чистки лица
34. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
35. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
36. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
37. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
38. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
39. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
40. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
41. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
42. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
43. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
44. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
45. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
46. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
47. Идеальное средство для кончиков волос.
48. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
49. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
50. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!

Персональная подборка для вас