Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать здоровье суставов естественно.
2. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
3. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. Солянкa мясная. Ингредиенты:
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
8. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
9. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
10. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
11. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
12. Восхитительный пирог с тыквой.
13. Свинина стир - фрай.
14. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
15. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
16. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
17. Заправка для овощного салата.
18. "Ленивые" малосольные огурцы.
19. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
20. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
21. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
24. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
25. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
26. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
27. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
28. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
29. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
30. Хумус с морковкой и огурцом.
31. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
32. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
33. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
34. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
35. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
36. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
37. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
38. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
39. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
40. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
41. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
42. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
43. Марина зудина сделала неудачную пластику?
44. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
45. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
46. Пояс для похудения: правда или миф
47. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
48. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
49. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
50. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.

Персональная подборка для вас