Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
2. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
3. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
4. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
5. Энджи учится читать на русском.
6. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
9. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
10. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
11. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
12. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
13. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
14. Как я готовлю кальмар по - корейски.
15. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
16. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
17. Соус "Тартар". Ингредиенты:
18. Пирог на кефире с курицей.
19. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
20. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
21. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
25. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
26. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
27. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
28. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
29. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
30. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
33. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. Почему жир на животе не уходит: главные причины
36. Что помогает, если не спорт
37. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
38. Дава сериал снимает.
39. Анну хилькевич накрыло.
40. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
41. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
42. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
43. "Жопу покажи! Е * ааать!
44. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
45. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
46. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
47. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
48. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
49. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
50. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.

Персональная подборка для вас