Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
2. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
7. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
8. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
9. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
10. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
11. Он работу своей мечты нашел!
12. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
13. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
14. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
15. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
16. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
17. И тут я захотел стать уличным фотографом!
18. Как я готовлю кальмар по - корейски.
19. Литовский холодный боpщ.
20. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
23. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
24. Слойки с яблоками.
25. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
26. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
27. Десерт из тыквы.
28. Новая Гретта тунберг у нас есть.
29. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
30. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
31. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
32. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
33. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
34. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
35. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
36. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
37. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
38. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
39. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
40. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
41. Авокадо - тост с яйцом пашот.
42. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
43. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
44. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
45. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
46. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
47. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
48. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
49. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
50. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!