Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
2. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
3. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
4. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
5. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
6. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
9. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
12. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
13. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
14. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
15. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
16. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
17. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
18. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
19. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
20. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
21. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
22. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
23. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
24. Дава сериал снимает.
25. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
26. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
27. Устал работать на дядю?
28. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
29. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
30. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
31. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
32. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
33. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
34. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
35. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
36. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
37. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
38. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
39. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
40. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
41. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
42. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
43. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
44. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
45. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
46. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
47. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
48. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
49. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
50. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.