Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
2. Девушка в какую-то дыру залезла.
3. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
4. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
5. Соус к чему угодно.
6. Это уже какой-то паучий ад!
7. Солянкa мясная. Ингредиенты:
8. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
9. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
10. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
11. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
12. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
13. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
14. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
15. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
16. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
17. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
18. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
19. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
20. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
21. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
22. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
23. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
24. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
25. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
26. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
27. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
28. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
29. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
30. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
31. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
32. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
33. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
34. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
35. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
36. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
37. Манту: что делать нельзя и почему это важно
38. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
39. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
40. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
41. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
42. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
44. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
45. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
46. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
47. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
48. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
49. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
50. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.