Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка из тыквы

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Последние обновления на сайте:

1. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
4. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
5. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
6. Боня опять натуральную попу показывает.
7. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
8. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
9. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
10. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
11. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. Тот случай, когда размер имеет значение.
19. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
20. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
21. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
22. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
23. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
24. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
25. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
27. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
28. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
29. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
30. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
31. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
32. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
33. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
34. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
35. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
36. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
37. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
38. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
39. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
40. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
41. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
42. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
43. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
44. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
45. Домашний зефир. Ингредиенты:
46. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
47. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
50. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.