Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка с яблоками

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
2. "У неё моё кольцо!
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
5. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
6. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
7. Нейросети не перестают удивлять!
8. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
9. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
10. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
13. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
14. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
15. Это Чеслава квока.
16. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
17. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
18. Я как раз роллы заказала!
19. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
20. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
21. Адские мучения из-за кусочка суши.
22. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
23. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
24. Фасoлевый суп с лапшой.
25. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
27. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
28. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
29. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
30. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
31. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
32. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
33. Овощной суп c галушками.
34. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
35. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
36. Помните этот рецепт?
37. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
38. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
39. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
40. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
41. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
42. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
43. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
44. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
45. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
46. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
47. Headlines:
48. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
49. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
50. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы

Персональная подборка для вас