Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка с яблоками

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
2. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
3. Актер отказ от телеканала переживает.
4. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
5. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
6. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
7. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
8. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
9. У певицы славы все стабильно.
10. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
11. Взгляни на мои апельсинчики!
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
14. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
15. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
16. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
17. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
18. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
19. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
20. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
21. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
22. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
23. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
24. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
25. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
26. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
27. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
28. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
29. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
30. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
31. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
32. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
33. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
34. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
35. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
36. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
37. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
38. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
39. Солянкa мясная. Ингредиенты:
40. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
41. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
42. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
43. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
44. Идеальный пышный бисквит для тортов.
45. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
46. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
47. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
48. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
49. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
50. Куриные шашлычки в аэрогриле.