Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Выпечка с яблоками

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
2. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
3. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
4. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
5. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
6. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
7. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
8. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
9. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
10. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
11. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
12. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
13. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
14. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
15. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
16. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
17. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
18. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
19. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
20. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
21. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
22. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
23. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
24. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
25. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
26. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
27. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
28. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
29. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
30. Серия авторских работ "Она".
31. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
32. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
33. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
34. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
35. У Фила нoвые ништяки.
36. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
37. Вот это поворот!
38. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
39. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
40. Актриса Анна пересильд поделилась, что столкнулась с критикой своей актерской игры.
41. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
42. Игорь крутой встретился с Андреем Губиным, чтобы уговорить его вернуться на сцену.
43. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
44. Певица азиза дала пoказания пo делу Игoря талькoва.
45. Варианты шоколадной диеты и результаты ее соблюдения. Принцип действия и плюсы шоколадной диеты
46. Калланетика для похудения начинающим. Калланетика для похудения
47. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.
48. Восстановление связок коленного сустава. Первый активный этап реабилитации
49. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. Комплекс универсальных упражнений для укрепления суставов
50. Отличный способ сделать маску из винограда для лица

Персональная подборка для вас