Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Постная выпечка

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
2. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
3. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
4. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
5. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
6. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
7. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
8. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
9. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
10. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
11. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
12. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
13. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
14. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
15. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
16. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
17. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
18. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
19. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
20. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
21. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
22. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
23. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
24. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
25. Человек сам хотел общаться;.
26. Быстро теряю интерес!
27. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
28. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
29. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
30. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
31. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
32. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
33. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
34. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
35. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
36. Капустные оладьи с сыром.
37. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
38. 1200-калорийное меню для здорового питания
39. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
40. Муж учит жену водить машину.
41. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
42. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
43. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
44. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
45. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
46. Анимация в Перми: все концерты и даты
47. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
48. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
49. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
50. Устранение морщин на лице с помощью масла герани

Персональная подборка для вас