Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Постная выпечка

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Приветствую, дорогие друзья. Сегодня у нас на повестке дня низкокалорийная выпечка . Побаловать себя вкусностями любит каждый, но как сделать так, чтобы эти вкусности не вредили фигуре и можно ли это вообще? Есть ли тут какие-то секреты?

Нелегкие вкусности

Секреты есть, при этом все про них знают, но немногие применяют на практике. Самое главное для худеющих – уменьшить калорийность за счет грамотного подбора ингредиентов.

Диетологи утверждают, что потребляя всего лишь на 100 калорий в день, можно не допустить появления лишнего килограмма веса в год.

Не слишком много, скажете вы. Но если задуматься, что за 5 лет вы не досчитаетесь привеска в 5 кг, то звучит уже весомо, не так ли?

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.Как сделать выпечку низкокалорийной

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Дорогие наши хозяюшки, мамы, жены, бизнес-леди, актрисы, модели, медсестры и учительницы. Видите, нас так много, и все мы, наверное, разные. Только есть нечто, что объединяет и превращает в единомышленниц. Это секрет вкусного, здорового и правильного питания. Ведь для нас наша фигура почти как для мужчин автомобиль – все должно выглядеть дорого и работать на результат. И если вы цените себя и свое здоровье, пора открыть для себя, что такое низкокалорийная выпечка.

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный, полезный десерт.
2. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
3. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
4. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
5. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
6. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
7. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
8. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
9. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
10. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
11. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
12. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
13. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
14. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
15. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
16. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
17. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
18. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
19. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
20. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
21. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
22. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
23. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
24. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
25. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
26. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
27. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
28. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
29. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
30. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
31. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
32. Желатин: полезные свойства и секреты применения
33. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
34. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
35. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
36. Желатин при артрозе: мифы и реальность
37. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
38. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
39. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
40. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
41. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
42. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
43. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
44. Лучшие чизкейки без выпечки.
45. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
46. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
47. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
48. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
49. Невероятно, но факт!
50. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе

Персональная подборка для вас