Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Яблочно-морковная диета

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
2. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
3. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
4. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
5. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
6. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
7. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
8. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
9. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
10. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
11. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
12. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
13. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
14. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
15. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
16. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
17. 1200-калорийное меню для здорового питания
18. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
19. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
20. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
21. "Эта крыса такая мерзкая?
22. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
23. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
24. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
25. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
26. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
27. Анимация в Перми: все концерты на афише
28. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
29. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
30. Анимация в Перми: все концерты на афише
31. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
32. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
33. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
34. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
35. Нельзя не отметить насколько восхитительно сейчас выглядит кара делевинь.
36. 41-Летняя Светлана ходченкова продемонстрировала танцы на пилоне.
37. Как Стас Пьеха готовится к своим концертам
38. У Фила нoвые ништяки.
39. Никита Михалков свой день рождения в кругу семьи отметил.
40. Ровно три года назад, в возрасте 37 лет, Юлия пересильд отправилась в космос на 12 дней.
41. Как выбрать оптимальный хондропротектор для суставов
42. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
43. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
44. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
45. Фигуристка Маргарита дробязко впервые станет мамой в 52 года.
46. Шаман награждён медалью "За Заслуги в Культуре и Искусстве": достойно ли?
47. Похудение на 5 кг за неделю с диетой Гаврилова
48. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
49. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!
50. Иноагент Илья прусикин и Софья таюрская впервые показали свою дочь.

Персональная подборка для вас