Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Яблочно-морковная диета

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
2. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
3. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
4. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
5. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
6. Какие продукты нельзя есть после мант
7. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
8. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
9. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
10. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
11. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
12. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
13. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
14. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
15. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
16. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
17. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
18. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
19. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
20. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
21. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
22. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
23. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
24. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
25. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
26. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
27. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
28. ПП рацион на день: как правильно составить меню
29. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
30. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
31. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
32. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
33. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
34. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
35. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
36. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
37. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
38. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
39. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
40. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
41. Влияние изменения климата на уход за животными: как готовиться к уходу за животными за неделю
42. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
43. Деми Мур получила "Золотой Глобус" за роль в фильме "субстанция".
44. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
45. Пэрис Хилтон, 43-летняя "Самая Знаменитая Блондинка Нулевых", заявила, что гордится своей абсолютно естественной внешностью.
46. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
47. Звезда устала блестеть, Витас в Китае удивил публику.
48. Салат с хрустящими баклажанами.
49. Пудра: секреты идеальной косметики
50. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.

Персональная подборка для вас