Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Яблочно-морковная диета

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
2. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
3. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
4. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
5. Что скрывается за Большой черной точкой
6. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
7. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
8. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
9. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
10. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
11. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
12. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
13. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
14. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
15. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
16. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
17. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
18. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
19. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
20. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
21. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
22. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
23. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
24. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
25. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
26. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
27. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
28. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
29. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
30. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
31. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
32. Желатин: полезные свойства и секреты применения
33. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
34. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
35. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
36. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
37. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
38. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
39. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
40. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
41. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
42. Эчпочмак с мясом.
43. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
44. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
45. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
46. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
47. Запеченная цветная капуста.
48. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
49. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
50. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты

Персональная подборка для вас