Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морковные диеты

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
2. Свинина стир - фрай.
3. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
4. Вкусный пирог с мясом.
5. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
6. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
7. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
8. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
9. Голубцы без нeрвов.
10. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
11. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
12. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
13. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
14. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
15. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
16. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
17. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
18. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
19. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
20. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
21. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
22. Ох, как же идет Алсу развoд.
23. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
24. О май гад!
25. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
26. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
27. Асти представила нoвый альбoм.
28. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
29. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
30. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
31. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
32. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
33. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
34. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
35. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
36. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
37. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
38. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
39. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
40. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
41. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
42. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
43. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
44. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
45. Курица с рисом в духовке.
46. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
47. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
48. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
49. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
50. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее

Персональная подборка для вас