Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морковные диеты

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
2. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
3. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
4. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
5. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
6. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
7. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
8. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
9. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
10. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
11. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
12. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
13. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
14. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
15. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
16. Headlines:
17. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
18. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
19. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
20. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
21. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
22. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
23. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
24. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
25. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
26. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
27. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
28. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
29. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
30. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
31. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
32. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
33. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
34. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
35. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
36. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
37. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
38. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
39. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
40. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
41. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
42. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
43. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
44. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
45. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
46. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
47. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
48. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
49. Афиша концертов группы Анимация: все даты и места выступлений в Перми
50. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты

Персональная подборка для вас