Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морковные диеты

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
2. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
3. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
4. Стильный баттл мамы и дoчки.
5. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
6. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
7. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
8. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
9. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
10. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
11. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
12. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
13. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
14. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
15. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
16. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
17. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
18. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
19. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
20. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
21. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
22. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
23. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
24. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
25. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
26. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
27. Лидер "руки вверх!
28. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
29. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
30. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
31. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
32. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
33. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
34. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
35. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
36. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
37. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
38. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
39. Невероятно, но факт!
40. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
41. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
42. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
43. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
44. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
45. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
46. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
47. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
48. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
49. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
50. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.

Персональная подборка для вас