Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морковные диеты

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
2. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
3. Знаете, что идут съемки второй части?
4. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
5. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
6. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
7. Когда меня не выбирают, это больно.
8. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
9. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
10. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
11. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
12. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
13. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
14. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
15. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
16. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
17. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
18. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
19. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
20. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
21. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
22. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
23. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
24. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
25. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
26. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
27. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
28. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
29. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
30. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
31. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
32. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
33. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
34. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
35. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
36. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
37. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
38. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
39. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
40. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
41. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
42. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
43. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
44. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
45. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
46. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
47. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
48. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
49. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
50. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ

Персональная подборка для вас