Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морковные диеты

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
2. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
3. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
4. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
5. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
6. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
7. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
8. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
9. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
10. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
11. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
12. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
13. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
14. Каждому возрасту - своё внимание.
15. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
16. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
17. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
18. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
19. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
20. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
21. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
22. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
23. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
24. Готовые образы на весну с платьями.
25. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
26. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
27. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
28. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
29. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
30. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
31. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
32. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
33. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
34. Такого фейерверка вы точно не видели!
35. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
36. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
37. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
38. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
39. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
40. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
41. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
42. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
43. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
44. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
45. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
46. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
47. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
48. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
49. Да вы посмотрите, какая она важная!
50. Сильная и точно независимая женщина!