Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морковные диеты

Морковная монодиета стала популярной потому, что благодаря ей можно быстро сбросить достаточно много лишнего веса.

Наиболее строгий вид диеты рассчитан на 3 дня. В этот период разрешается есть только сырую морковку (суточная норма — 500 г.) и пить 1 л. кефира. Все делим на 5 порций. Помимо этого надо употреблять не менее 2 л. воды.

Из морковки можно приготовить нехитрый салат. Вам понадобится: морковь — 1-2 шт., оливковое масло или лимонный сок.

Этапы приготовления: Сырой овощ вымойте и очистите от кожицы. Натрите морковку на мелкой терке и заправьте оливковым маслом или соком лимона. На такой системе питания можно сбросить до 3-4 кг.

Яблочно-морковная диета

Диета Аллегровой меню. Диета Ирины АллегровойВ январе 2012 года Ирине Александровне Аллегровой исполнилось 60 лет, но судя по всему, каждый год ее жизни только прибавляет ей очарования. Как удается ей популярной певице сохранять форму? Существует ли специальная диета Ирины Аллегровой? Предлагаем узнать на этот вопрос ответ.

Секрет красивой фигуры

Аллегрова говорит, что своими прекрасными формами в большей степени обязана концертной деятельности, поскольку певица признается, что одно ее выступление может унести все излишки. Еще 2 года назад Ирина Александровна заявила, что пришла пора заканчивать карьеру, после чего прошел ряд прощальных выступлений. Но зритель уверен, что звезда не забросит активный образ жизни.

Морковь и яйца диета. Магическая диета (яйцо, кефир, капуста, морковь)Основной компонент магической диеты – куриные яйца , которые необходимо употреблять в пищу ежедневно в течение недели. Низкокалорийные, содержащие много полезного белка, яйца считаются диетическим продуктом.

Суть магической диеты:

За семь дней магической диеты можно потерять до 7-ми килограмм, это достаточно резкое похудение, поэтому стоит прислушиваться к своему организму, если наступит слабость, головокружение или другие недомогания, диету нужно немедленно прекратить.

Последние обновления на сайте:

1. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
2. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
3. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
4. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
5. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
6. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
7. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
8. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
9. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
10. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
11. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
12. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
13. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
14. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
15. Падение кита: круг жизни в океане.
16. Куриные ножки с картофелем.
17. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
18. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
19. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
20. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
21. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
22. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
23. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
24. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
25. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
26. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
27. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
28. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
29. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
30. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
31. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
32. Тот случай, когда размер имеет значение.
33. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
34. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
35. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
36. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
37. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
38. Эта рыба никогда не приедается!
39. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
40. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
41. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
42. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
43. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
44. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
45. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
46. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
47. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
48. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
49. Вкуснейший хлеб в духовке.
50. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.