Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заместительная гормонотерапия

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Что скрывается за Большой черной точкой
2. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
3. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
4. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
5. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
6. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
7. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
8. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
9. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
10. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
11. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
12. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
13. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
14. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
15. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
16. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
17. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
18. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
19. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
20. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
21. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
22. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
23. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
24. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
25. Желатин при артрозе: мифы и реальность
26. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
27. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
28. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
29. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
30. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
31. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
32. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
33. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
34. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
35. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
36. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
37. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
38. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
39. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
40. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
41. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
42. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
43. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
44. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
45. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
46. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
47. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
48. Анимация в Перми: все концерты на афише
49. Анимация в Перми: все концерты на афише
50. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу