Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заместительная гормонотерапия

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
2. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
3. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
4. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
5. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
6. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
7. И тут я захотел стать уличным фотографом!
8. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
9. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
10. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
11. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
12. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
13. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
14. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
17. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
18. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
19. Картофельная запеканка с рыбой.
20. Курица в фольге (очень простой рецепт).
21. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
22. Ну накoнец - тo!
23. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
24. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
25. Голубцы без нeрвов.
26. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
27. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
28. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
29. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
30. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
31. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
32. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
33. Headlines:
34. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
35. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
36. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
37. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
38. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
39. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
40. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
41. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
42. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
43. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
44. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
45. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
46. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
47. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
48. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
49. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
50. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция

Персональная подборка для вас