Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заместительная гормонотерапия

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
2. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
3. Что есть на завтрак и как быть
4. Желатин для суставов: как принимать правильно
5. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
6. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
7. Headlines:
8. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
9. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
10. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
11. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
12. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
13. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
14. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
15. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
16. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
17. Печень под шубкой.
18. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
19. Лучшие чизкейки без выпечки.
20. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
21. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
22. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
23. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
24. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
25. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
26. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
27. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
28. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
29. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
30. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
31. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
32. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
33. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
34. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел: лучшие варианты для лица
35. 9 эффективных масел для лица: что выбрать для своей кожи
36. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
37. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
38. Быстрое похудение за неделю: реальность или миф
39. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева поделилась о суровой действительности в джунглях.
40. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
41. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
42. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
43. 10-Летняя дoчь тимати стала писательницей и выпустила первую книгу.
44. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
45. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
46. Кирилл андреев снова станет дедушкой.
47. У моего мч есть ребенок от первого брака.
48. Звeзда "Сeкса в Большом Городe" Ким кэтролл вышла в свeт с бойфрeндом, который младшe ee на 15 лeт.
49. Мир, дружба, гав - гав.
50. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава