Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заместительная гормонотерапия

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Когда наносить активы?
2. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
3. Булочки с маком как в детстве.
4. Анфиса чехова вышла замуж.
5. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
6. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
7. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
8. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
9. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
10. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
11. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
12. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
13. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
14. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
15. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
16. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
17. У певицы славы все стабильно.
18. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
19. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
20. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
21. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
22. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
23. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
24. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
25. Трогательное видео на ночь:
26. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
27. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
28. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
29. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
30. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
31. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
32. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
33. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
34. Состав на 10 штук:
35. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
36. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
37. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
38. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
39. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
40. Сливочная острая луковая паста.
41. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
42. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
45. Это было просто невероятно!
46. Голые вечеринки, говорите?
47. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
48. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
49. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
50. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!

Персональная подборка для вас