Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заместительная гормонотерапия

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
2. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
3. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
4. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
5. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
6. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
7. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
8. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
9. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
10. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
11. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
12. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
13. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
14. Быстро теряю интерес!
15. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
16. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
17. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
18. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
19. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
20. Как пить желатин для здоровья суставов: простое и эффективное решение
21. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
22. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
23. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
24. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
25. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
26. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
27. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
28. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
29. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
30. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
31. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
32. 1200-калорийное меню для здорового питания
33. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
34. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
35. "Эта крыса такая мерзкая?
36. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
37. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
38. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
39. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
40. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
41. Звезда "Кухни" Ольга Кузьмина пoказала пoдрoсшую дoчку.
42. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
43. Мoргенштерн * на свoем пoследнем кoнцерте перед рехабoм спел культoвую песню Виктoра Цoя.
44. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
45. За неделю на ОДИН РАЗМЕР: рецепты для быстрого похудения
46. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
47. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
48. "Ты - Самое Ценное в Моей Жизни": Натан пытается вернуть доверие жены.
49. Аонимно. После рождения нашего ребёнка изменилось моё тело.
50. Киркоров о вечеринке ивлеевой: "Содом и Гоморра".