Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заместительная гормонотерапия

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
2. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
3. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
4. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
5. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
6. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
7. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
8. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
9. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
10. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
11. "Мы вообще будем это обсуждать?
12. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
13. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
14. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
15. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
16. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
17. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
18. "Я туда …" xoчу.
19. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
20. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
21. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
22. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
23. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
24. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
25. Ошибка, которая стала роковой.
26. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
27. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
28. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
29. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
30. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
31. Весна - это время, когда хочется обновлений.
32. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
33. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
34. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
35. Гедлибже из курицы.
36. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
37. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
38. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
39. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
40. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
41. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
42. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
43. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
44. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
45. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
46. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
47. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
48. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
49. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
50. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.