Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заместительная гормонотерапия

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
2. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
3. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
4. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
5. Когда меня не выбирают, это больно.
6. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
7. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
8. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
9. Дава сериал снимает.
10. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
11. Стильный баттл мамы и дoчки.
12. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
13. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
14. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
15. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
16. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
17. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
18. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
19. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
20. Экс - ведущая "орел и решка.
21. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
22. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
23. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
24. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
25. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
26. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
27. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
28. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
29. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
30. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
31. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
32. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
33. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
34. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
35. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
36. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
37. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
38. Курица с рисом в духовке.
39. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
40. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
41. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
42. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
43. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
44. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
45. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
46. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
47. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
48. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
49. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
50. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.