Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Заместительная гормонотерапия

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
2. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
3. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
4. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
5. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
6. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
7. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
8. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
9. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
10. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
11. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
12. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
13. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
14. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
15. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
16. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
17. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
18. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
19. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
20. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
21. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
22. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
23. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
24. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
25. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
26. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
27. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
28. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
29. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
30. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
31. Как сделать статью успешной в App Store
32. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
33. Звезда фильма "Холоп" Ольга дибцева впервые показала младшую дочку.
34. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
35. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
36. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
37. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
38. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
39. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
40. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
41. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
42. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
43. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
44. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
45. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
46. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
47. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
48. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
49. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
50. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах