Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
2. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
3. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
4. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
5. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
6. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
7. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
8. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
9. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
10. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
11. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
12. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
13. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
14. Экс - ведущая "орел и решка.
15. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
16. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
17. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
18. Какие продукты нельзя есть после мант
19. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
20. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
21. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
22. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
23. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
24. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
25. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
26. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
27. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
28. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
29. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
30. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
31. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
32. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
33. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
34. ПП рацион на день: как правильно составить меню
35. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
36. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
37. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
38. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
39. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
40. 1200-калорийное меню для здорового питания
41. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
42. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
43. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
44. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
45. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
46. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
47. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
48. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
49. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
50. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!

Персональная подборка для вас