Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
2. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
3. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
4. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
5. Польза и вред завтрака: что нужно знать
6. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
7. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
8. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
9. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
10. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
11. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
12. Звезда фильма "Холоп" Ольга дибцева впервые показала младшую дочку.
13. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
14. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
15. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
16. 1200-калорийное меню для здорового питания
17. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
18. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
19. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
20. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
21. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
22. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
23. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
24. Запеченная цветная капуста.
25. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
26. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
28. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
29. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
30. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
31. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
32. Нельзя не отметить насколько восхитительно сейчас выглядит кара делевинь.
33. Марина Девятова билеты: история создания проекта
34. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
35. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
36. Том холланд официально сделал зендее предложение.
37. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
38. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
39. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
40. Быстрое похудение за неделю на 7 кг: реально ли это
41. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
42. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
43. Григорий лепс встал на защиту своей новой возлюбленной.
44. Режиссер Марк Гoрoбец (49) пришел на премьеру свoей кoмедии "Братья" (этo где Киркoрoв с Дoрoхoвым жгут) с юнoй невестoй Александринoй олексюк (18.
45. Александра даддарио - обладательница самых красивых глаз голливуда!
46. Леди гага, похоже, черпает вдохновение из образов Аллы Пугачевой 70-х годов.
47. Камала Харрис предложит льготы для афроамериканцев, которые будут инвестировать в продажу марихуаны, и легализует каннабис во всех штатах США.
48. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
49. Звезды сериала "Секретные Материалы" Джиллиан Андерсон и Дэвид духовны встретились на презентации новой книги актрисы.
50. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения