Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
2. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
3. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
4. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
5. Вкуснейший хлеб в духовке.
6. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
7. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Соль в пупок - как бабушка учила!
10. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
11. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
12. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
13. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
14. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
15. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
16. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
17. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
18. Адские мучения из-за кусочка суши.
19. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
20. В мaгазине примеряла джинсы.
21. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
22. "Почему сразу не голая?
23. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
24. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
25. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
26. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
27. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
28. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
30. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
31. Восхитительный пирог с тыквой.
32. Французский десерт, который тает во рту.
33. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
34. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
35. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
36. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
37. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
38. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
39. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
40. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
41. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
42. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
43. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
44. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
45. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
46. О май гад!
47. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
48. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
49. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
50. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.

Персональная подборка для вас