Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
2. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
3. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
4. Экс - ведущая "орел и решка.
5. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
6. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
7. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
8. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
9. Пояс для похудения: правда или миф
10. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
11. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
12. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
13. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
14. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
15. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
16. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
17. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
18. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
19. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
20. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
21. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
22. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
23. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
24. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
25. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
26. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
27. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
28. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
29. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
30. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
31. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
32. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
33. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
34. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
35. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
36. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
37. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
38. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
39. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
40. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
41. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
42. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел: лучшие варианты для лица
43. Татьяна Буланова: концерты, которые заставили всех встать на ноги
44. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
45. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
46. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
47. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
48. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
49. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
50. Похудение с помощью меню доктора Гаврилова: результаты и рецепты

Персональная подборка для вас