Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Ожидание обеда в небе.
2. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
3. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
4. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
5. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
6. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
7. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
8. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
9. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
14. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
15. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
16. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
17. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
18. Артик и асти?
19. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
20. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
21. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
22. Это уже чистая клиника.
23. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
24. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
25. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
26. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
27. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
28. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
29. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
30. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
31. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
32. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
33. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
34. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
35. Как я готовлю кальмар по - корейски.
36. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
37. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
38. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
39. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
40. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
41. Восхитительный пирог с тыквой.
42. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
43. Французский десерт, который тает во рту.
44. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
45. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
46. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
47. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
48. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
49. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
50. "Ох уж эти красотки!

Персональная подборка для вас