Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
2. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
3. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
4. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
5. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
6. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
7. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
8. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
9. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
10. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
11. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
12. А как вы голову моете?
13. Ягодицы от ходьбы раздулись.
14. Мама научила готовить: и торта не надо.
15. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
16. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
17. Доступные тренды на лето 2026.
18. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
19. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
20. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
21. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
22. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
23. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
24. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
25. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
26. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
27. Картофель в соевом соусе.
28. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
29. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
30. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
31. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
32. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
33. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
34. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
35. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
36. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
37. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
38. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
39. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
40. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
41. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
42. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
43. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
44. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
45. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
46. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
47. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
48. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
49. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
50. Ошибка, которая стала роковой.