Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
2. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
3. Молочные коржики как в детстве.
4. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
5. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
6. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
7. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
8. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
9. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
10. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
11. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
12. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
15. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
16. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
17. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
18. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
19. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
20. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
21. Headlines:
22. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
23. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
24. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
25. Стильный баттл мамы и дoчки.
26. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
27. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
28. Хумус с морковкой и огурцом.
29. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
30. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
31. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
32. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
33. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
34. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
35. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
36. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
37. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
38. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
39. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
40. Идеальное средство для кончиков волос.
41. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
42. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
43. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
44. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
45. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
46. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
47. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
48. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
49. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
50. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.

Персональная подборка для вас