Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
2. "Сваты" ее с ума свели.
3. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
4. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
5. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
6. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
7. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
8. Витаминные согревающие кубики для чая.
9. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
10. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
11. Салат "Идеал". Ингредиенты:
12. На фото - альпийский козерог.
13. Пляжный стиль и летнее настроение.
14. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
15. Звездный блеск AVN Awards.
16. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
17. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
18. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
19. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
20. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
21. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
22. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
23. Встреча на ночной трассе.
24. Домашние ватрушки с творогом.
25. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
26. Ошибка, которая стала роковой.
27. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
28. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
29. Как не провалиться на глазах у всех?
30. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
31. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
32. "Она весила больше 100 кг.
33. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
34. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
35. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
36. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
37. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
38. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
39. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
40. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
41. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
42. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
43. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
44. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
45. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
46. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
47. "Москва, альтухи, го знакомиться!
48. Жаркая поездка по балийским дорогам.
49. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
50. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.

Персональная подборка для вас