Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
2. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
3. Суп с куpиными сeрдeчками.
4. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
5. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
6. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
7. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
8. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
9. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
10. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
11. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
12. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
13. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
14. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
15. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
16. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
17. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
18. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
19. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
20. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
21. Для вaс поет дочь витaсa.
22. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
23. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
24. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
25. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
26. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
27. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
28. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
29. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
30. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
31. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
32. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
33. Пояс для похудения: правда или миф
34. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
35. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
36. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
37. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
38. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
39. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
40. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
41. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
42. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
43. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
44. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
45. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
46. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
47. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
48. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
49. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
50. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.

Персональная подборка для вас