Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины во время

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
2. Весна - это время, когда хочется обновлений.
3. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
4. Днем в борцовке, вечером в платье!
5. Домой - за наш счет!
6. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
7. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
8. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
9. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
10. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
11. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
12. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
13. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
14. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
15. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
16. Готовые образы на весну с платьями.
17. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
18. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
19. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
20. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
21. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
22. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
23. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
24. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
25. Иллюзия обмана в реальной жизни!
26. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
27. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
28. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
29. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
30. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
31. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
32. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
33. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
34. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
35. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
36. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
37. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
38. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
39. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
40. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
41. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
42. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
43. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
44. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
45. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
46. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
47. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
48. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
49. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
50. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.

Персональная подборка для вас