Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
3. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
4. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
5. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
6. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
7. Эта рыба никогда не приедается!
8. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
9. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
11. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
12. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
13. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
14. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
15. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
16. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
17. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
18. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
19. Состав на 10 штук:
20. Сильная и точно независимая женщина!
21. Жестокая реальность подводных артистов.
22. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
23. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
24. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
25. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
26. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
27. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
28. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
29. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
30. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
33. Салат "Самый Самый".
34. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
35. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
36. Сырный сyп с белыми грибами.
37. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
38. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
39. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
40. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
41. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. "Ленивые" малосольные огурцы.
44. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
45. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
46. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
47. Оладьи из брокколи и сыром.
48. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
49. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
50. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.