Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
2. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
3. Адские мучения из-за кусочка суши.
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
6. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
7. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
8. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
9. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
10. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
11. "Почему сразу не голая?
12. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
13. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
16. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
17. Пельмешки, жареные под сыром.
18. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
19. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
20. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
21. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
22. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Помните этот рецепт?
25. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
26. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
27. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
28. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
29. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
30. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
31. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
32. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
33. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
34. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
35. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
36. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
37. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
38. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
39. Headlines:
40. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
41. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
42. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
43. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
44. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
45. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
46. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
47. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
48. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
49. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
50. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.

Персональная подборка для вас