Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
2. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
3. У нас появилась новая Гретта тунберг.
4. Это было просто невероятно!
5. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
6. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
7. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
8. Рaссольниk по - польcки.
9. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
10. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
11. Бабка или еще ничего?
12. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
13. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
14. Восхитительный пирог с тыквой.
15. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
16. Десерт из тыквы.
17. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
18. "Ленивые" малосольные огурцы.
19. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
20. Курица в фольге (очень простой рецепт).
21. Комплекс для самых ленивых стартов.
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
24. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
25. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
26. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
27. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
28. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
29. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
30. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
31. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
32. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
33. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
34. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
35. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
36. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
37. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
42. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
43. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
44. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
45. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
46. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
49. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
50. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.

Персональная подборка для вас