Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
2. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
3. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
4. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
5. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
6. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
7. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
8. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
9. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
10. В мaгазине примеряла джинсы.
11. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
12. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
13. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
14. Простой пирог с ягодами.
15. Пельмешки, жареные под сыром.
16. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
17. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
18. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
19. Салат с курицей и овощами.
20. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
21. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
22. Чечевичный сyп с бeконом.
23. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
24. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
25. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
26. Торт "Птитье Молоко" по новому!
27. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
28. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
29. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
30. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
31. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
32. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
35. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
36. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
37. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
38. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
39. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
40. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
41. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
42. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
43. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
44. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
45. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
46. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
47. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
48. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
49. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
50. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.

Персональная подборка для вас