Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
2. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
3. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
4. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
5. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
6. Так выглядит счастье.
7. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
8. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
9. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
10. Сырная подлива для макарон.
11. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
12. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
13. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
14. Не забывай про своё здоровье.
15. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
16. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
17. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
18. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
19. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
20. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
21. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
22. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
23. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
24. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
25. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
26. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
27. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
28. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
29. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
30. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
31. Салат "Дамский". Ингредиенты:
32. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
33. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
34. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
35. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
36. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
37. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
38. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
39. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
40. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
41. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
42. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
43. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
44. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
45. Такое вот свидание!
46. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
47. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
48. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
49. Рaссольниk по - польcки.
50. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.

Персональная подборка для вас