Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
2. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
3. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
4. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
5. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
6. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
7. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
8. Нейросети не перестают удивлять!
9. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
10. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
11. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
12. Состав на 10 штук:
13. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
14. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
15. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
16. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
17. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
18. Как выбрать сыворотку для лица?
19. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
20. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
23. Пирог из творожного теста с яблоками.
24. Быть женщиной очень дорого.
25. Кyриный суп с бpoккoли.
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
28. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
29. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
30. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
31. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
32. Лучше из помидоров не придумать!
33. Заправка для овощного салата.
34. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
35. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
36. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
37. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
38. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
39. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
40. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
41. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
42. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
45. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
46. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
47. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
48. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
49. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
50. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.