Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
2. Рецепт лучших картофельных драников.
3. Пирожки с капустой.
4. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
5. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
6. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
7. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
8. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
9. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
10. Игра на выживание: месть за миллион.
11. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
12. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
13. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
14. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
15. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
16. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
17. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
18. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
19. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
20. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
21. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
22. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
23. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
24. Актер отказ от телеканала переживает.
25. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
26. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
27. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
28. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
29. У певицы славы все стабильно.
30. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
31. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
32. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
33. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
34. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
35. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
36. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
37. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
38. Видео британского туриста пользователей шокировало.
39. Вот такая вот свадьба.
40. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
41. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
42. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
43. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
44. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
45. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
46. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
47. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
48. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
49. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
50. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.

Персональная подборка для вас