Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
2. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
3. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
4. Сливочная острая луковая паста.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
8. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
9. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
10. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
11. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
12. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
13. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
14. "Почему сразу не голая?
15. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
16. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
17. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
18. Бабка или еще ничего?
19. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
20. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
21. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
22. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
23. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
24. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
25. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
26. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
27. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
28. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
29. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
30. Авокадо - тост с яйцом пашот.
31. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
32. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
33. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
34. Почему живот не худеет: причины и решения
35. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
36. Что скрывается за Большой черной точкой
37. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
38. Что такое чёрные точки на пальце
39. Устал работать на дядю?
40. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
41. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
42. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
43. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
45. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
46. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
47. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
48. Гречка с яйцом и авокадо.
49. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
50. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.

Персональная подборка для вас