Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
2. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
5. Соль в пупок - как бабушка учила!
6. "Do you Speak English?
7. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
8. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
9. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
10. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
11. Как я готовлю кальмар по - корейски.
12. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
13. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
14. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
15. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
16. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
17. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
18. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
19. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
20. То, о чем молчат нутрициологи.
21. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
22. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
23. Самые сочные котлеты с секретом.
24. Заправка для овощного салата.
25. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
26. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
27. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
30. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
33. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
34. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
35. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
36. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
38. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
39. Творожные оладьи без сахара.
40. "Мoё телo - мoё делo!
41. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
42. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
43. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
44. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
45. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
46. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
47. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
49. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
50. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".

Персональная подборка для вас