Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
2. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
3. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
6. Сделайте этот комплекс!
7. Адские мучения из-за кусочка суши.
8. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
9. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
10. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
11. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
12. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Салаты с куриным филе!
16. Чебуречки на заварном тесте.
17. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
18. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
19. Суп харчо. Ингредиенты:
20. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
21. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
22. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
23. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
24. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
25. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
26. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
27. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
28. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
29. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
30. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
31. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
32. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
33. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
34. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
35. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
36. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
37. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
38. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
39. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
40. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
41. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
42. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
43. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
44. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
45. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
46. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
47. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
48. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.

Персональная подборка для вас