Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
2. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
3. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
4. Гигантский пчелиный улей.
5. У славы все стабильно.
6. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
7. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
8. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
9. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
12. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
13. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
14. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
15. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
16. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
17. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
18. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
19. Закрытая физическая академия!
20. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
21. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
22. Состав на 10 штук:
23. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
24. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
25. Сливочная острая луковая паста.
26. Жестокая реальность подводных артистов.
27. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. Такое вот свидание!
30. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
31. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
32. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
33. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
34. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
35. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
36. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
37. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
38. Слойки с яблоками.
39. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
40. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
41. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
42. Домашний зефир. Ингредиенты:
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
45. Новая Гретта тунберг у нас есть.
46. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
47. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
48. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
49. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
50. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.

Персональная подборка для вас