Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
2. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
3. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
4. Сильная и точно независимая женщина!
5. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
6. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
7. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
8. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
9. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
10. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
11. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
12. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
13. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
14. Это было просто невероятно!
15. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
16. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
17. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
18. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
19. Идеальный пышный бисквит для тортов.
20. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
21. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
22. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
23. Осенний пирог с апельсинами.
24. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
25. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
26. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
27. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
28. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
29. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
30. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
31. Вкусный, полезный десерт.
32. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
33. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
34. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
35. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
36. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
37. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
38. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
39. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
40. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
41. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
42. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
43. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
44. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
45. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
46. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
47. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
48. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
49. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
50. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.

Персональная подборка для вас