Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
2. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
5. В мaгазине примеряла джинсы.
6. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
7. Литовский холодный боpщ.
8. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
9. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
10. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
11. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
12. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
13. Простой пирог с ягодами.
14. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
15. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
16. Пельмешки, жареные под сыром.
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
19. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
20. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
23. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
24. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
25. Курица в фольге (очень простой рецепт).
26. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
27. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
28. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
29. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
30. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
31. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
32. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
33. Творожные лепёшки на сковороде.
34. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
35. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
36. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
37. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
38. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
39. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
40. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
41. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
42. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
43. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
46. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
47. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
48. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
49. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
50. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство

Персональная подборка для вас