Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
2. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
3. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
4. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
5. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
8. Восхитительный пирог с тыквой.
9. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
10. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
11. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
12. Салат с курицей и овощами.
13. Суп с куpиными сeрдeчками.
14. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
15. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
16. Куриные шашлычки в аэрогриле.
17. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
18. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
19. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
20. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
21. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
22. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
23. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
24. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
25. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
26. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
27. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
28. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
29. Куриная грудка с овощами в духовке.
30. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
31. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
32. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
33. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
36. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
37. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
38. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
39. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
40. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
41. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
42. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
43. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
44. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
45. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
46. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
47. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
48. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
49. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
50. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.

Персональная подборка для вас