Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
2. Ариана гранде весит 39 килограмм?
3. Она решила сыграть в кино.
4. Зубастый лежачий полицейский!
5. Вот она причина внезапной любви к бегу.
6. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
7. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
8. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
9. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
12. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
13. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
14. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
15. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
16. Да вы посмотрите, какая она важная!
17. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
18. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
19. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
20. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
21. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
22. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
23. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
24. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
25. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
28. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
29. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
30. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
31. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
34. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
35. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
36. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
37. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
38. Куриные шашлычки в аэрогриле.
39. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
41. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
42. Творожные оладьи без сахара.
43. Ну вот она, женщина.
44. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
45. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
46. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
47. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
48. Headlines:
49. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
50. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.

Персональная подборка для вас