Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
2. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
3. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
4. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
5. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
6. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
7. Сильная и точно независимая женщина!
8. Встреча с бывшей!
9. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
10. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
11. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
12. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
13. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Пирог из творожного теста с яблоками.
17. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
18. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
19. Соус "Тартар". Ингредиенты:
20. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
21. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
22. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
23. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
24. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
25. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
26. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
27. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
28. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
29. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
30. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
31. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
32. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
33. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
34. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
35. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
36. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
37. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
38. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
39. Творожные оладьи без сахара.
40. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
41. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
42. Эффективные методы чистки лица от черных точек
43. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
44. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
46. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
47. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
48. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
49. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
50. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь

Персональная подборка для вас