Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
2. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
3. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
4. Вкуснейший хлеб в духовке.
5. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
6. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
7. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
8. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
9. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
10. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
15. Я как раз роллы заказала!
16. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
17. И тут я захотел стать уличным фотографом!
18. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
19. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
20. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
21. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
22. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
23. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
24. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
25. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
26. Простой пирог с ягодами.
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
29. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
30. Желе сметано - клубничное слоями.
31. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
32. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
33. "Ох уж эти красотки!
34. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
35. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
36. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
37. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
38. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
39. Ну вот она, женщина.
40. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
41. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
42. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
43. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
44. Устал работать на дядю?
45. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
46. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
47. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
48. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
49. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
50. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь

Персональная подборка для вас