Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
2. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
3. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
4. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
5. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
6. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
7. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
8. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
9. Торт "Пьяная Вишня".
10. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
11. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
12. В России развивается образовательная инфраструктура.
13. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
14. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
15. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
16. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
17. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
18. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
19. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
20. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
21. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
22. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
23. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
24. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
25. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
26. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
27. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
28. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
29. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
30. Классная альтернатива майонезным салатам!
31. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
32. Домашние коржики к чаю.
33. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
34. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
35. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
36. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
37. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
38. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
39. Могла бы и подыграть ему.
40. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
41. Торт из ссср "Ностальгия".
42. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
43. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
44. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
45. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
46. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
47. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
48. Есть в жизни девушки три по-настоящему опасных момента: написать бывшему, подстричь чёлку самой … и заплакать с автозагаром на лице.
49. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
50. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.

Персональная подборка для вас