Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
2. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
3. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
4. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
5. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
6. Идеальный пышный бисквит для тортов.
7. Пирог на кефире с курицей.
8. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
9. Новая Гретта тунберг у нас есть.
10. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
11. "Она всегда такой худой была?
12. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
13. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
14. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
15. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
16. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
17. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
18. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
19. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
20. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
21. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
22. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
23. Почему жир на животе появляется в первую очередь
24. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
25. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
26. "Жопу покажи! Е * ааать!
27. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
28. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
29. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
30. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
31. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
32. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
33. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
34. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
35. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
36. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
37. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
38. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
39. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
40. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
41. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
42. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
43. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
44. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
45. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
46. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
47. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
48. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
49. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
50. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!

Персональная подборка для вас