Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
2. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
3. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
4. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
5. Девчонки, помогите, пожалуйста!
6. Состав на 10 штук:
7. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
8. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
9. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
10. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
11. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
12. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
13. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
14. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
15. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
18. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
19. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
20. "Почему сразу не голая?
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
23. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
24. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
25. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
26. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
27. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
30. Десерт из тыквы.
31. Осенний пирог с апельсинами.
32. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
33. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
34. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
35. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
36. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
38. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
39. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
40. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
41. Лена, вы не поверите!
42. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
43. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
44. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
45. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
46. Headlines:
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
48. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
49. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
50. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.