Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
2. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
3. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
4. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
5. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
6. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
7. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
8. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
9. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
10. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
11. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
12. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
13. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
14. Домашние коржики к чаю.
15. Мы готовим дома.
16. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
17. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
18. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
19. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
20. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
21. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
22. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
23. Печенье "Родом из Детства".
24. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
25. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
26. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
27. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
28. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
29. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
30. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
31. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
32. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
33. "Она весила больше 100 кг.
34. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
35. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
36. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
37. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
38. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
39. Жираф в прятки играет.
40. Со слов очевидца.
41. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
42. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
43. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
44. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
45. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
46. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
47. Жюльен с курицей и грибами.
48. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
49. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
50. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.

Персональная подборка для вас