Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
2. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
3. Жестокая реальность подводных артистов.
4. Мы к дерматологу обращались.
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. Он работу своей мечты нашел!
7. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
8. Сделайте этот комплекс!
9. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
12. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
13. Солянкa мясная. Ингредиенты:
14. Суп C жapеным mяcоm.
15. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
16. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
17. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
18. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
19. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
20. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
21. Пельмешки, жареные под сыром.
22. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
23. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
24. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
25. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
26. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
29. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
30. Оладьи из брокколи и сыром.
31. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
32. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
33. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
34. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
35. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
38. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
39. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
40. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
41. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
42. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
43. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
44. Гречка с яйцом и авокадо.
45. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
46. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
47. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
48. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
49. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
50. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать