Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
2. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
5. Девчонки, помогите, пожалуйста!
6. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
7. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. Это Чеслава квока.
10. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
11. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
12. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
13. Айза собирается выйти замуж!
14. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
15. Салат "Самый Самый".
16. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
17. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
18. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
19. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
20. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
21. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
22. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
23. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
24. Ингредиенты для коржей:
25. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
26. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
27. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
28. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
29. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
30. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
31. Комплекс для самых ленивых стартов.
32. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
33. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
34. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
35. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
36. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
37. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
38. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
40. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
41. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
42. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
43. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
44. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
45. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
46. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
47. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
48. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
49. Гречка с яйцом и авокадо.
50. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.

Персональная подборка для вас