Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
4. Состав на 10 штук:
5. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
6. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
7. Мы к дерматологу обращались.
8. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
9. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
12. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
13. Суп C жapеным mяcоm.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
18. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
19. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
20. Десерт из тыквы.
21. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
22. Любимый ягодный пирог.
23. Самые сочные котлеты с секретом.
24. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
25. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
26. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
27. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
28. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
29. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
30. Американская модель Кристина бринкли.
31. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
32. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Творожные лепёшки на сковороде.
35. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
36. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
37. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
38. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
39. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
40. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
41. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
42. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
43. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
45. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
46. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
47. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
48. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
49. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
50. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.

Персональная подборка для вас