Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
2. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
3. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
4. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
5. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
6. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
7. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
8. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
9. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
10. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
11. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
12. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
13. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
14. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
15. Ингредиенты для коржей:
16. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
17. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
18. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
21. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
22. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
23. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
24. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
25. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
26. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
27. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
28. Когда меня не выбирают, это больно.
29. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
30. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
31. Почему жир на животе не уходит: главные причины
32. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
33. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
34. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
35. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
36. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
37. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
38. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
39. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
40. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
41. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
42. "Мамин День" возвращается.
43. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
44. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
45. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
46. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
47. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
48. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
49. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
50. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота

Персональная подборка для вас