Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
2. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
3. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
4. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
5. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
6. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
7. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
8. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
9. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
10. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
11. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
12. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
13. Да вы посмотрите, какая она важная!
14. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
15. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
16. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
17. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
18. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
21. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
22. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
23. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
24. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
25. Быть женщиной очень дорого.
26. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
27. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
28. Слойки с яблоками.
29. Бабка или еще ничего?
30. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
31. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
32. Домашний зефир. Ингредиенты:
33. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. "Она всегда такой худой была?
36. Лучше из помидоров не придумать!
37. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
38. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
39. Овощной суп c галушками.
40. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
41. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
42. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
43. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
44. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
45. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
46. Почему жир на животе не уходит: главные причины
47. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
48. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
49. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
50. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре

Персональная подборка для вас