Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
2. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
3. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
4. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
5. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
6. Эликсир красоты прямо из аптечки!
7. И тут я захотел стать уличным фотографом!
8. Салат "Самый Самый".
9. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
10. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
11. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
12. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
13. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
14. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
15. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
16. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
17. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
18. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
21. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
22. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
23. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
24. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
25. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
26. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
27. Когда меня не выбирают, это больно.
28. Дава сериал снимает.
29. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
30. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
31. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
32. Что такое чёрные точки на пальце
33. Ох, как же идет Алсу развoд.
34. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
37. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
38. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
39. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
42. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
43. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
44. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
45. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
46. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
47. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
48. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
49. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
50. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности

Персональная подборка для вас