Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
2. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
3. В океане найдено существо с сотней глаз.
4. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
5. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
6. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
7. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
8. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
9. "Я Мечтал Просто По-детски".
10. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
11. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
12. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
13. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
14. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
15. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
16. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
17. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
18. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
19. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
20. Витаминные согревающие кубики для чая.
21. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
22. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
23. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
24. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
25. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
26. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
27. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
28. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
29. Самое главное, что жену спас.
30. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
31. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
32. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
33. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
34. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
35. Скандальный запрет на детском празднике.
36. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
37. Ну, вот она, женщина.
38. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
39. Каждому возрасту - своё внимание.
40. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
41. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
42. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
43. Эта история не просто о силе тела.
44. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
45. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
46. "Да я просто мама года!
47. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
48. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
49. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
50. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.

Персональная подборка для вас