Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
2. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
3. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
4. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
5. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
6. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
7. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
8. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
9. Пельмешки, жареные под сыром.
10. Восхитительный пирог с тыквой.
11. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
12. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
13. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
14. Умер джорджо армани.
15. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
16. Комплекс для самых ленивых стартов.
17. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
18. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
19. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
20. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
21. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
22. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
23. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
24. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
25. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
26. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
27. "Как в старые дoбрые!
28. Headlines:
29. Что помогает, если не спорт
30. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
31. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
32. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
33. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
34. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
35. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
36. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
37. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
38. Экс - ведущая "орел и решка.
39. Манту: что делать нельзя и почему это важно
40. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
41. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
42. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
43. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
44. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
45. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
46. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
47. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
48. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
49. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
50. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня

Персональная подборка для вас