Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Жасмины в зале

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Последние обновления на сайте:

1. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
2. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
3. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
4. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
5. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
6. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
7. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
8. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
9. Ингредиенты для коржей:
10. Чебуречки на заварном тесте.
11. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
12. Любимый ягодный пирог.
13. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
14. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
15. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
16. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
17. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
18. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Чечевичный сyп с бeконом.
21. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
22. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
23. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
24. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
25. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
26. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
27. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
28. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
29. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
30. Торт "Птитье Молоко" по новому!
31. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
32. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
33. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
34. Что скрывается за Большой черной точкой
35. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
36. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
37. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
38. Устал работать на дядю?
39. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
40. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
41. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
43. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
44. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
45. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
46. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
47. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
48. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
49. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
50. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.

Персональная подборка для вас