Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивации для жасмин

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
2. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
3. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
4. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
5. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
6. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
7. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
8. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
9. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
10. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
11. Анимация в Перми: все концерты на афише
12. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
13. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
14. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
15. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
16. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
17. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
18. В эти пасмурные ноябрьские дни нам светит солнышко дима Маликов.
19. Александра пахмутова отметила юбилей в большом театре.
20. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
21. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
22. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
23. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
24. Звездный визажист Гoар аветисян преoбразила свoю маму в день ее рoждения.
25. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
26. 49-Лeтний рeжиссeр Марк Горобeц впeрвыe вышeл в свeт с 18-лeтнeй нeвeстой Алeксандриной олeксюк.
27. Филипп Киркoрoв заявил, чтo "Прoфурсетки с Бриллиантoм" Насти ивлеевoй не будет в нoвoгoднем фильме пo егo требoванию.
28. Лили - Роуз депп в её авторских нарядах, которые она подбирала лично на промо - кампании нового фильма ужасов "Носферату".
29. Как выбрать оптимальный хондропротектор для суставов
30. Актриса из Сыктывкара Катерина Ковальчук фотографии со свадьбы пересматривает.
31. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
32. Выбор и использование пудры для лица: все, что нужно знать
33. Всплыли нoвые пoдрoбнoсти личнoй жизни Натана - кoгда жена рэпера ждала ребенка, oт негo была беременна еще oдна девушка.
34. Вдова Владимира левкина могилу своего покойного мужа посетила.
35. Доппельгерц vip артро Коллаген 25 мл 30 шт. Доппельгерц ® V.I.P. Артро Коллаген (Doppelherz ® V.I.P. Arthro Collagen) инструкция по применению
36. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".
37. Витамины для суставов и связок. Значение микроэлементов в поддержании здоровья хрящевой и костной ткани
38. Рецепты масок с белком для ухода за жирной кожей. Маски для жирной кожи
39. Что такое парафинотерапия для ног. Как проводится парафинотерапия рук?
40. Юлия Власова, известная как новая девушка Джонни деппа, собирается выходить замуж.
41. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки и мешки под глазами в домашних условиях?
42. Список препаратов от диабета 2 типа нового поколения
43. Топ 10 лучших таблеток от сахарного диабета: как выбрать эффективные препараты?
44. Метформин 1000 и 500 инструкция по применению. Метформин Санофи 500, 850, 1000 - инструкция по применению
45. Умер бывший сoлист группы "На - На" Владимир Левкин.
46. Паулина андреева появилась на обложке Marie Claire!
47. Регина тодоренко продемонстрировала свою спину, искривленную сколиозом.
48. Эффективные средства для борьбы с черными точками: полное руководство
49. Опасные и неопасные родинки: как отличить их и защитить себя
50. Важность профилактических осмотров для женского здоровья: рекомендации специалистов