Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивации для жасмин

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
2. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
3. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
4. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
5. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
6. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
7. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
8. Французский десерт, который тает во рту.
9. "Ленивые" малосольные огурцы.
10. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
11. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
12. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
13. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
14. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
15. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
16. Знаете, что идут съемки второй части?
17. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
18. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
19. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
20. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
21. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
22. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
23. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
24. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
25. Почему живот не худеет: причины и решения
26. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
27. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
28. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
29. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
30. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
31. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
32. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
33. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
34. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
35. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
36. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
37. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
38. Какие продукты нельзя есть после мант
39. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
40. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
41. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
42. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
43. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
44. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
45. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
46. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
47. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
48. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
49. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
50. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал

Персональная подборка для вас