Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивации для жасмин

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
2. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
3. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
4. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
5. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
6. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
7. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
8. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
9. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
10. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
11. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
12. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
13. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
14. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
15. Печень под шубкой.
16. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
17. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
18. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
19. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
20. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
21. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
22. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
23. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
24. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
25. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
26. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
27. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
28. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
29. Эфирные масла для лица от морщин для сухой кожи: эффективный способ ухода за кожей
30. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
31. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
32. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
33. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
34. Новое лекарство от коронавируса: китайские врачи обнаружили эффективный препарат
35. Киркоров о вечеринке ивлеевой: "Содом и Гоморра".
36. Наша Анджелина джоли?
37. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
38. Третий раунд любви: новый супруг Насти ивлеевой оказался дважды женат.
39. Леди гага, похоже, черпает вдохновение из образов Аллы Пугачевой 70-х годов.
40. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
41. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
42. Всё о разнообразии пудр: от выбора до применения
43. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
44. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
45. Альгинатная маска для лица. Применение альгинатных масок в домашних условиях
46. Как кожа восстанавливается после похудения
47. РАЗГРУЗОЧНЫЙ день на ШОКОЛАДКЕ. Как выбрать?
48. Простые методы укорощения волос без стрижки
49. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
50. В интернете активно обсуждают внешний вид розси хантингтон - уайтли, утверждая, что её красота "Увядает".