Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивации для жасмин

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
2. Месть под маской добродетели: опасная няня.
3. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
4. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
5. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
6. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
7. Салат "Амурский". Ингредиенты:
8. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
9. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
10. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
11. За этим рецептом идёт настоящая охота.
12. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
13. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
14. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
15. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
16. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
17. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
18. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
19. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
20. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
21. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
22. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
23. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
24. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
25. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
26. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
27. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
28. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
29. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
30. "Она весила больше 100 кг.
31. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
32. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
33. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
34. Жираф в прятки играет.
35. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
36. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
37. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
38. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
39. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
40. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
41. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
42. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
43. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
44. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
45. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
46. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
47. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
48. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
49. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
50. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.

Персональная подборка для вас