Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивации для жасмин

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Ты?какой выберешь
2. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
3. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
4. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
5. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
6. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
7. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
8. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
9. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
10. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
11. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
12. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
13. Это Анастасия волочкова.
14. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
15. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
16. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
17. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
18. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
19. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
20. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
21. С * ксуализация в спорте всё.
22. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
23. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
24. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
25. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
26. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
27. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
28. Актуальная обувь на лето 2026.
29. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
30. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
31. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
32. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
33. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
34. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
35. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
36. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
37. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
38. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
39. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
40. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
41. Торт "Пьяная Вишня".
42. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
43. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
44. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
45. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
46. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
47. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
48. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
49. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
50. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.

Персональная подборка для вас