Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивации для жасмин

Певица рассказала, как ей удалось избавиться от 16 лишних килограммов

Немногим более двух лет назад певица Жасмин стала многодетной мамой. Недавно поклонники заметили: 40-летняя звезда не только пришла в форму после родов, но и.

Жасмин рассказала, что после беременности столкнулась с серьезным набором веса: после родов у нее осталось 20 лишних килограммов. Певица призналась, что ее пугали такие изменения во внешности и она понимала, сколько усилий придется приложить, чтобы выглядеть как раньше.

Сколько времени занял процесс похудения у Жасмин. Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Фитнесу Жасмин уделяет максимум внимания. «И это оправдано, — считает тренер певицы Валерия Корчевская , персональный тренер, мастер спорта международного класса по водному поло, мастер спорта по плаванию. — Чтобы после 30 лет у женщины было подтянутое и спортивное тело, тренироваться нужно регулярно, интенсивно и системно. Жасмин занимается именно так, выкладывается полностью, не пропускает тренировки, даже если болеет».

Не расслабляется она и тогда, когда находится вдали от тренажерного зала. «Если я в отъезде, то большую часть моего чемодана занимает спортивная форма и инвентарь, — рассказывает Жасмин. — В отсутствие тренажеров, например в отпуске, бегаю по берегу моря, делаю упражнения на растяжку в номере, осваиваю новые виды спорта».

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать причёску каре без ножниц: простой способ
2. Какие таблетки для похудения при сахарном диабете. Как работают инъекционные препараты для диабетиков
3. Лечение диабета 2 типа. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
4. Татуировки и популярные стили для самовыражения
5. Секреты здорового роста волос: важнейшие витамины и минералы
6. Диета 2 челюстная: новый подход к похудению
7. Вeдущий "дома-2" Андрeй Чeркасов и eго жeна Кристина провeли гeндeр - пати и наконeц узнали пол будущeго рeбeнка.
8. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
9. Секреты ускорения процесса похудения: как начать худеть в 2 раза быстрее
10. Сын агaты муцениеце от мaмы в день рождения отцa отписaлся.
11. Как использовать консервированную кукурузу для эффективного похудения: секреты диеты
12. "Отстаньте ОТ Меня" селена Гoмес раскрыла свoй страшный диагнoз, из-за кoтoрoгo не мoжет пoхудеть.
13. Исключительный опыт: как я продержалась на голоде 21 день и что из этого вышло
14. Мужчины на Lacma Art + Film Gala 2024:
15. Масла для суставов: лучшие рецепты для уменьшения воспаления и боли
16. Касторовое масло: как правильно использовать для максимального эффекта
17. Как справиться с паникой во время пандемии коронавируса
18. Обзoр дубайскoгo шoкoлада oт агаты муцениеце заказывали!
19. Тем временем у Hermes проблемки.
20. Попытка стрижки без стрижки: короткие волосы без бритвы
21. Нежный оверсайз лонгслив для девочки на WB от Baldy Sempai -.
22. Анастасия Вoлoчкoва рассказала наркoлoгу Василию шурoву, чтo oна не пьет - этo всё завистники клевещут.
23. Для того чтобы визуально удлинить ноги, есть несколько способов.
24. Пoлина гагарина пoказала забавнoе видеo с дoчерью.
25. Ева лонгория пoсeтила благoтвоpительный вечер Global Gift Gala в Париже.
26. "Я Счастлив": звезда "реальных пацанoв" Вoван Селиванoв и егo вoзлюбленная Александра Калмыкoва счастливы в браке, и празднует пoлгoда свoегo сына.
27. Анна хилькевич выписалась из роддома и показала, как ее дочери встретили младшую сестричку.
28. Равшана куркова стала моделью.
29. 62-Летняя Алена свиридова продемонстрировала свою фигуру в бикини.
30. Настюшка проссeковна протрeзвeла и оправдалась за свой выпад в адрeс дочeри Любови успeнской, которую назвала "Нeсчастной Вeдьмой".
31. 60-Летняя Азиза начала роман с молодым бизнесменом.
32. "Мне без Разницы, что вы Думаете": Ксения Бородина о том, почему решила афишировать отношения с Николаем Сердюковым.
33. Парные образы всегда смотрятся очень эффектно, особенно когда их объединяют неочевидные детали.
34. Супермодель Карен элсон в подвенечном наряде, который создал для нее Алессандро Микеле уже в ателье Valentino.
35. Дмитрий тарасoв oпрoверг слухи o сoмнительнoм прoшлoм егo жены Насти.
36. Летний макияж для брюнеток. Красивый макияж для брюнеток
37. Естественный макияж для брюнеток
38. Лосьон из лепестков роз в домашних условиях для увядающей кожи. Лосьон из розовых лепестков в домашних условиях: вся свежесть розы для кожи лица
39. Маска для лица из топинамбура. Эффективные рецепты
40. Содержание крахмала в продуктах таблица. Крахмал
41. Чем можно смыть краску с волос. 8 способов самостоятельно смыть краску с волос до натурального цвета
42. Пирог из кабачка диетический. Диетический пирог из кабачков.
43. Это не блюдо это бомба. Блюдо - бомба! Женщины в восторге от красоты, мужчины - от вкуса!
44. Маски для лица при куперозе в домашних условиях. Рецепты масок для лица против купероза в домашних условиях
45. Женские советы от Эвелины хромченко.
46. Можно ли есть свинину при похудении. Место в рационе правильного питания и на диете
47. Чем красила волосы мэрилин монро. 5 уроков красоты от Мерилин Монро.
48. 3 степени по stoller. Классификация
49. Жена Тимура хайдарова впервые лицо их двухмесячной дочери показала.
50. Покраска волос не трогая корни. Подробнее об услуге

Персональная подборка для вас