Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
3. Хотели бы посмотреть такой фильм?
4. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
5. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
6. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
7. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
8. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
9. Видео британского туриста пользователей шокировало.
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
12. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
13. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
14. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
15. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
16. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
17. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
18. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
19. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
20. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
23. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
24. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
25. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
26. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
27. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
28. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
29. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
30. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
31. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
32. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
33. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
34. Салаты с куриным филе!
35. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
36. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
37. 17 вариантов заправки для бутербродов.
38. Десерт из тыквы.
39. "Она всегда такой худой была?
40. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
41. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
42. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
43. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
44. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
45. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
46. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
47. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
50. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.

Персональная подборка для вас