Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
2. Андрей. 30 лет.
3. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
4. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
5. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
6. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
7. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
8. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
9. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
10. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
11. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
12. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
13. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
14. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
15. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
16. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
17. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
18. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
19. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
20. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
21. Что - что я сейчас увидела?
22. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
23. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
24. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
25. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
26. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
27. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
28. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
29. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
30. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
31. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
32. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
33. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
34. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
35. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
36. В России развивается образовательная инфраструктура.
37. Риз уизерспун - очень гордая мама!
38. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
39. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
40. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
41. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
42. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
43. Как же она была хороша!
44. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
45. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
46. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
47. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
48. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
49. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
50. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".

Персональная подборка для вас