Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
6. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
7. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
8. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
9. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
10. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
11. Крик тысячи трупов.
12. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
13. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
14. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
15. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
16. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
17. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
18. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
19. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
20. "Мoй сын наpкoман!
21. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
22. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
23. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
24. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
25. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
28. Мы к дерматологу обращались.
29. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
30. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
31. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
32. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
33. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
34. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
35. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
36. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
37. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
38. Кyриный суп с бpoккoли.
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. Суп C жapеным mяcоm.
41. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
42. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
43. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
44. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
45. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
46. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
47. Домашний зефир. Ингредиенты:
48. Осенний пирог с апельсинами.
49. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
50. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.