Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
2. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
3. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
4. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
5. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
6. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
7. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
8. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
9. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
10. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
11. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
12. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
13. Лидер "руки вверх!
14. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
15. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
16. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
17. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
18. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
19. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
20. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
21. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
22. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
23. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
24. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
25. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
26. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
27. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
28. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
29. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
30. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
31. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
32. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
33. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
34. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
35. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
36. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
37. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
38. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
39. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
40. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
41. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
42. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
43. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
44. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
45. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
46. Нельзя не отметить насколько восхитительно сейчас выглядит кара делевинь.
47. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
48. Чиж & Co афиша: открытия и ретроспективы
49. Как достичь идеального тела за неделю с помощью правильного питания и тренировок
50. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.

Персональная подборка для вас