Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Пельмешки, жареные под сыром.
2. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
3. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
4. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
5. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
6. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
7. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
8. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
9. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
10. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
11. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
12. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
13. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
14. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
15. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
16. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
17. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
18. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
19. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
20. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
21. Эффективные способы глубокой чистки лица
22. Что лучше - гимнастика или акробатика?
23. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
24. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
25. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
26. Гречка с яйцом и авокадо.
27. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
28. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
29. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
30. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
31. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
32. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
33. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
34. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
35. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
36. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
37. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
38. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
39. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
40. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
41. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
42. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
43. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
44. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
45. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
46. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
47. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
48. Курочка под шубкой.
49. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
50. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.

Персональная подборка для вас