Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
2. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
3. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
4. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
5. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
6. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
7. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
8. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
9. Банан - не чемпион по калию.
10. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
11. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
12. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
13. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
14. Представляете, какая грустная новость?
15. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
16. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
17. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
18. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
19. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
20. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
21. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
22. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
23. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
24. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
25. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
26. В океане найдено существо с сотней глаз.
27. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
28. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
29. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
30. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
31. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
32. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
33. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
34. Витаминные согревающие кубики для чая.
35. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
36. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
37. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
38. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
39. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
40. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
41. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
42. За этим рецептом идёт настоящая охота.
43. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
44. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
45. Ленивый хачапури на сковороде.
46. Пост про жёсткость людей.
47. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
48. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
49. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
50. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.

Персональная подборка для вас