Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
2. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
3. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
4. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
5. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
6. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
7. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
8. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
9. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
10. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
11. Такое вот свидание!
12. Сделайте этот комплекс!
13. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
14. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
15. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
18. "Белый и фара. 20.
19. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
20. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
21. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
22. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
25. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
26. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
27. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
28. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
29. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
30. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
31. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
32. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
33. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
34. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
35. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
36. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
37. Вкусный, полезный десерт.
38. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
39. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
40. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
41. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
42. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
43. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
44. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
45. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
46. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
49. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
50. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.

Персональная подборка для вас