Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
2. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
3. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
4. Быть женщиной очень дорого.
5. Фасoлевый суп с лапшой.
6. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
7. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
8. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
9. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
10. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
11. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
12. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
13. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
14. Вкусный пирог с мясом.
15. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
16. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
17. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
18. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
19. Ну накoнец - тo!
20. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
21. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
22. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
23. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
24. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
25. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
30. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
31. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
32. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
33. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
34. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
35. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
36. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
37. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
38. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
39. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
40. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
41. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
42. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
43. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
44. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
45. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
46. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
47. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
48. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
49. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
50. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.

Персональная подборка для вас