Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
2. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
3. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
4. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
5. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
6. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
7. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
8. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
9. Иногда слабость внезапно накрывает.
10. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
11. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
12. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
13. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
14. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
15. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
16. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
17. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
18. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
19. Роль длиной 30 лeт.
20. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
21. Ариана гранде весит 39 килограмм?
22. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
23. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
24. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
25. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
26. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
27. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
28. Мы к дерматологу обращались.
29. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
30. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
31. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
32. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
33. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
34. Айза собирается выйти замуж!
35. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
36. "Почему сразу не голая?
37. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
38. Бабка или еще ничего?
39. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
40. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
41. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
42. Любимый ягодный пирог.
43. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
44. Суп харчо. Ингредиенты:
45. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
46. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
47. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
48. Классическое варенье из малины.
49. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
50. Вкусный, полезный десерт.

Персональная подборка для вас