Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
2. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
3. Как вам такое искусство?
4. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
5. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
6. Пирог из творожного теста с яблоками.
7. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
8. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
9. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
10. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
11. Чебуречки на заварном тесте.
12. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
13. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
14. Желе сметано - клубничное слоями.
15. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
16. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
17. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
18. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
19. Вкусный пирог с мясом.
20. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
21. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
22. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
23. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
24. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
25. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
26. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
27. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
28. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
29. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
30. Headlines:
31. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
32. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
33. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
34. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
37. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
38. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
39. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
40. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
41. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
42. Headlines:
43. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
44. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
45. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
46. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
49. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
50. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов

Персональная подборка для вас