Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
2. Я как раз роллы заказала!
3. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
6. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
7. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
8. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
11. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
12. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
13. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
14. Пельмешки, жареные под сыром.
15. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
16. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Вкусный пирог с мясом.
19. Лучше из помидоров не придумать!
20. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
21. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
22. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
23. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
24. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
25. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
26. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
29. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
30. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
31. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
32. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
33. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
34. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
35. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
36. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
37. Как убрать черные точки раз и навсегда
38. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
39. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
41. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
42. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
43. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
44. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
45. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
46. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
47. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
48. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
49. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
50. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы

Персональная подборка для вас