Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
2. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
3. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
6. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
7. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
8. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
9. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
10. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
11. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Корица - не только для булочек.
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
17. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
18. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
19. Мы осуждаем такое!
20. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
23. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
24. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
25. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
29. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
30. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
31. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
32. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
33. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
34. Сливочная острая луковая паста.
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
37. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
38. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
41. Идеальный пышный бисквит для тортов.
42. Бабка или еще ничего?
43. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
44. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
45. Пельмешки, жареные под сыром.
46. То, о чем молчат нутрициологи.
47. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
48. Любимый ягодный пирог.
49. Французский десерт, который тает во рту.
50. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.