Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
2. Готовы почувствовать себя старыми?
3. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
4. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
5. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
6. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
7. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
8. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
9. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
10. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
11. Что лучше - гимнастика или акробатика?
12. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
13. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
14. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
15. Гречка с яйцом и авокадо.
16. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
17. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
18. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
19. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
20. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
21. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
22. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
23. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
24. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
25. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
26. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
27. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
28. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
29. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
30. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
31. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
32. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
33. Лидер "руки вверх!
34. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
35. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
36. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
37. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
38. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
39. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
40. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
41. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
42. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
43. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
44. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
45. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
48. Самый лучший рецепт кекс.
49. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
50. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.

Персональная подборка для вас