Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
2. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
3. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
4. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
5. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
6. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
7. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
8. Роль длиной 30 лeт.
9. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
10. Она решила сыграть в кино.
11. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
14. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
15. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
18. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
19. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
20. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
21. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
22. Эликсир красоты прямо из аптечки!
23. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
24. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
25. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
26. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
29. Голые вечеринки, говорите?
30. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
31. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
32. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
33. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
34. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
35. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
36. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
37. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
38. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
39. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
40. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
41. Американская модель Кристина бринкли.
42. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
43. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
44. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
46. Лена, вы не поверите!
47. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
48. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
49. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
50. Ох, как же идет Алсу развoд.

Персональная подборка для вас