Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
2. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
3. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
4. Адские мучения из-за кусочка суши.
5. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
8. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
9. Литовский холодный боpщ.
10. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
11. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
12. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
15. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
16. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
17. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
18. "Она всегда такой худой была?
19. Самые сочные котлеты с секретом.
20. Помните этот рецепт?
21. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
22. Ну накoнец - тo!
23. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
24. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
25. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
26. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
27. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
28. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
29. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
30. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
31. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
32. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
33. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
34. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
35. "Жопу покажи! Е * ааать!
36. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
37. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
38. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
39. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
40. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
41. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
42. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
44. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
45. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
46. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
49. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
50. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.

Персональная подборка для вас