Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
2. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
3. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
4. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
5. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
6. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
7. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
8. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
9. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
10. Она решила сыграть в кино.
11. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
12. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
13. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
14. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
15. Это он сказал тебе так?
16. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
17. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
18. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
19. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
20. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
21. Жестокая реальность подводных артистов.
22. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
23. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
24. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
25. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
28. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
29. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
30. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
31. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
32. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
33. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
34. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
35. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
36. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
37. Ну накoнец - тo!
38. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
39. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
40. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
41. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
42. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
43. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
44. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
45. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
46. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
47. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
48. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
49. "Мoё телo - мoё делo!
50. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.

Персональная подборка для вас