Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
2. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
3. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
4. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
5. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
6. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
7. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
8. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
9. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
10. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
11. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
12. Желатин при артрозе: мифы и реальность
13. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
14. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
15. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
16. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
17. Печень под шубкой.
18. 1200-калорийное меню для здорового питания
19. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
20. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
21. Лили коллинз впервые стала мамой!
22. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
23. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
24. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
25. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
26. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
27. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
28. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
29. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
30. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
31. Валерия продемонстрировала, как она готовится к новому году.
32. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
33. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
34. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
35. Не понимаю в какой момент стала очень ревнивой.
36. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
37. Сбрось вес и начни жить здоровой жизнью с 7-дневной тренировкой для похудения дома
38. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
39. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
40. 49-Летний режиссер Марк Гoрoбец женился на 18-летней актрисе Александрине олексюк.
41. Анна Семенович поделилась фотографией с отдыха со своим любимым на Бали.
42. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
43. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
44. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
45. Третий раунд любви: новый супруг Насти ивлеевой оказался дважды женат.
46. Прозрачная пудра: секреты создания идеальной косметики
47. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
48. РАЗГРУЗОЧНЫЙ день на ШОКОЛАДКЕ. Как выбрать?
49. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
50. Эффективные упражнения для коленных суставов и связок. Рекомендации по выполнению

Персональная подборка для вас