Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
2. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
3. Салат с курицей и овощами.
4. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
5. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
6. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
7. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
8. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
9. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
10. Оладьи из брокколи и сыром.
11. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
12. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
13. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
14. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
15. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
16. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
17. Творожные оладьи без сахара.
18. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
19. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
20. Ох, как же идет Алсу развoд.
21. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
22. Хумус с морковкой и огурцом.
23. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
24. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
25. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
26. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
27. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
28. "Мамин День" возвращается.
29. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
30. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
31. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
32. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
33. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
34. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
35. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
36. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
37. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
38. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
39. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
40. Рецепт равиоли в домашних условиях:
41. Желатин: полезные свойства и секреты применения
42. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
43. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
44. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
45. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
46. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
47. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
48. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
49. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
50. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?

Персональная подборка для вас