Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
2. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
3. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
4. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
5. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
6. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
7. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
8. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
9. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
10. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
11. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
12. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
13. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
14. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
15. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
16. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
17. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
18. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
19. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
20. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
21. Романтика ушла, осталась только злость.
22. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
23. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
24. Доступные тренды на лето 2026.
25. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
26. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
27. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
28. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
29. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
30. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
31. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
32. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
33. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
34. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
35. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
36. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
37. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
38. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
39. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
40. Вот это да!
41. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
42. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
43. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
44. Салат, который гости съедают первым!
45. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
46. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
47. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
48. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
49. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
50. Салат "Амурский". Ингредиенты:

Персональная подборка для вас