Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
2. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
3. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
4. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
5. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
6. Энджи учится читать на русском.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
9. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
10. Жестокая реальность подводных артистов.
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
13. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
14. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
17. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
18. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
19. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
20. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
21. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
22. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
23. Любимый ягодный пирог.
24. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
25. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
26. Картофельная запеканка с рыбой.
27. Классическое варенье из малины.
28. Куриные шашлычки в аэрогриле.
29. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
30. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
31. "Ох уж эти красотки!
32. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
33. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
34. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
35. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
36. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
37. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
38. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
39. "Как в старые дoбрые!
40. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
41. Анну хилькевич накрыло.
42. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
43. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
44. О май гад!
45. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
46. Что лучше - гимнастика или акробатика?
47. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
48. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
49. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
50. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье

Персональная подборка для вас