Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Вы только посмотрите!
2. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
3. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
4. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
5. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
6. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
7. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
8. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
9. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
10. Узнали эту голливудскую красотку?
11. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
12. Доступные тренды на лето 2026.
13. Не стало старейшего жителя англии.
14. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
15. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
16. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
17. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
18. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
19. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
20. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
21. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
22. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
23. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
24. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
25. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
26. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
27. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
28. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
29. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
30. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
31. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
32. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
33. 9 рецептов куличей.
34. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
35. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
36. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
37. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
38. Салат "Любимый муж".
39. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
40. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
41. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
42. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
43. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
44. Снежный кураж: зима во всей красе.
45. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
46. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
47. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
48. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
49. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
50. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.

Персональная подборка для вас