Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
2. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
3. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
4. Девственница? Я уважаю тебя.
5. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
6. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
7. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
8. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
9. Энджи учится читать на русском.
10. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
11. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
12. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
13. "Do you Speak English?
14. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
15. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
16. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
17. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
18. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
19. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
20. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
21. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
22. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
23. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
24. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
25. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
26. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
27. И тут я захотел стать уличным фотографом!
28. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
29. Литовский холодный боpщ.
30. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
33. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
34. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
35. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
36. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
37. Ну накoнец - тo!
38. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
39. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
40. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
41. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
42. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
43. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
44. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
45. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
46. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
47. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
48. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
49. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
50. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.

Персональная подборка для вас