Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
2. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
3. Ингредиенты: * Черри.
4. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
5. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
6. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
7. В 2020 году всё окончательно сломалось - я просто больше не тянула всё одна.
8. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
9. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
10. Элизабет олсен впервые станет матерью.
11. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
12. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
13. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
14. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
15. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
16. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
17. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
18. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
19. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
20. Могла бы и подыграть ему.
21. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
22. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
23. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
24. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
25. Генетика или диета: секрет пышных форм.
26. Дочь бони сдала мать.
27. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
28. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
29. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
30. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
31. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
32. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
33. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
34. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
35. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
36. Тридрангар: маяк на краю мира.
37. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
38. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
39. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
40. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
41. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
42. Ароматное мясо под шубой.
43. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
44. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
45. "Москва, альтухи, го знакомиться!
46. Корица - не только для булочек.
47. Сон, длиною в жизнь.
48. Крик тысячи трупов.
49. Российский двойник Анджелины Джоли.
50. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!

Персональная подборка для вас