Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
2. Комплекс, который работает в положении сидя.
3. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
4. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
9. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
10. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
11. Слойки с яблоками.
12. Бабка или еще ничего?
13. Пирог на кефире с курицей.
14. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
15. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
18. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
19. Курица в фольге (очень простой рецепт).
20. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
21. Комплекс для самых ленивых стартов.
22. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
25. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
26. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
27. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
28. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
29. "Как в старые дoбрые!
30. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
31. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
32. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
35. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
36. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
37. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
38. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
39. Что лучше - гимнастика или акробатика?
40. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
41. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
42. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
43. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
44. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
45. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
46. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
47. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
48. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
49. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
50. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.

Персональная подборка для вас