Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
2. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
3. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
4. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
5. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
6. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
7. Любители роллов, держитесь.
8. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
13. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
14. "Юля, пи * а!
15. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
16. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
17. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
18. Зубастый лежачий полицейский!
19. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
20. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
21. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
22. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
23. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
24. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
25. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
26. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
27. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
28. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
29. Не называйте меня карликом!
30. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
31. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
32. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
33. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
34. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
35. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
36. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
37. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
38. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
39. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
40. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
43. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
44. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
45. Десерт из тыквы.
46. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
47. Самые сочные котлеты с секретом.
48. Лучше из помидоров не придумать!
49. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
50. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.