Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
2. Эта рыба никогда не приедается!
3. Вот она причина внезапной любви к бегу.
4. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
5. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
6. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
7. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
8. Вкуснейший хлеб в духовке.
9. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
10. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
11. Сливочная острая луковая паста.
12. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
13. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
14. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
15. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
16. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
17. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
18. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
21. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
22. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
23. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
24. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
25. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
26. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
27. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
28. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
29. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
30. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
31. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
32. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
33. Салаты с куриным филе!
34. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
35. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
36. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
37. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
38. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
39. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
40. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
41. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
42. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
43. Почему жир на животе не уходит: главные причины
44. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
45. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
46. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
47. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
48. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
49. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
50. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.

Персональная подборка для вас