Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
2. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
3. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
4. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
5. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
6. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
9. Это Чеслава квока.
10. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
11. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
12. Как поддержать здоровье суставов естественно.
13. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
14. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
15. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
16. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
17. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
18. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
19. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
20. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
21. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
22. Чебуречки на заварном тесте.
23. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
24. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
25. Вкусный пирог с мясом.
26. Классическое варенье из малины.
27. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
28. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
29. "Ох уж эти красотки!
30. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
31. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
32. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
33. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
34. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
35. Почему жир на животе не уходит: главные причины
36. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
37. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
38. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
39. Ну вот она, женщина.
40. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
41. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
42. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
43. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
44. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
45. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
46. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
47. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
48. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
49. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
50. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство

Персональная подборка для вас