Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
2. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
3. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
4. Иногда слабость внезапно накрывает.
5. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
6. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
7. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
8. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
9. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
10. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
11. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
12. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
13. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
14. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
15. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
16. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
17. Это уже чистая клиника.
18. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
19. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
20. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
21. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
22. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
23. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
24. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
25. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
26. Рaссольниk по - польcки.
27. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
28. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
29. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
30. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
31. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
32. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
33. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
34. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
35. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
36. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
37. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
38. Заправка для овощного салата.
39. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
40. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
41. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
42. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
43. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
44. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
47. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
48. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
49. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
50. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях