Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
2. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
3. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
4. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
5. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
6. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
7. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
8. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
9. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
10. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
11. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
12. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
13. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
14. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
15. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
17. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
18. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
21. Россиянки начали лечить насморк.
22. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
23. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
24. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
25. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
26. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
27. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
28. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
29. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
30. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
31. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
32. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
33. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
34. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
35. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
36. Американская модель Кристина бринкли.
37. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
38. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
39. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
40. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
41. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
42. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
43. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
44. Ну вот она, женщина.
45. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
46. Будь собой. Будь сильной.
47. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
48. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
49. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
50. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица

Персональная подборка для вас