Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
2. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
3. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
4. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
5. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
6. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
7. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
8. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
9. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
10. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
11. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
12. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
13. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
14. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
15. "Ну вот, опять!
16. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
17. Корица - не только для булочек.
18. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
19. "Белый и фара. 20.
20. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
21. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
22. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
23. "Юля, пи * а!
24. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
25. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
26. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
27. Девчонки, помогите, пожалуйста!
28. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
29. Да вы посмотрите, какая она важная!
30. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
31. Жестокая реальность подводных артистов.
32. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
33. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
34. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
35. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
36. И тут я захотел стать уличным фотографом!
37. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
40. Это уже какой-то паучий ад!
41. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
42. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
45. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
46. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
47. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
48. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
49. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
50. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.

Персональная подборка для вас