Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Что скрывается за Большой черной точкой
2. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
3. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
4. Как убрать черные точки раз и навсегда
5. Эффективные способы глубокой чистки лица
6. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
7. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
8. Гречка с яйцом и авокадо.
9. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
10. Жена Натану егo измены прoстила.
11. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
12. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
13. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
14. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
15. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
16. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
17. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
18. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
19. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
20. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
21. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
22. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
23. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
24. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
25. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
26. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
27. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
28. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
29. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
30. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
31. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
32. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
33. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
34. Печень под шубкой.
35. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
36. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
37. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
38. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
39. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
40. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
41. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
42. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
43. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
44. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
45. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
46. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
47. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
48. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
49. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
50. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.

Персональная подборка для вас