Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. КАК убрать темные круги под глазами ЗА 3 ДНЯ. Почему появляются темные круги под глазами
2. Убираем круги под глазами в домашних условиях. Использование масок для снятия отеков и устранения темных кругов
3. 7 проверенных лайфхаков для подтянутой и свежей кожи вокруг глаз. Рецепты масок от морщинок вокруг глаз
4. Похудение при сахарном диабете 2 типа. Цель – здоровое питание
5. "Пoшел на х@й!
6. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
7. Секреты здорового роста волос: важнейшие витамины и минералы
8. Быстрый рост волос: 10 витаминов, которые помогут вам
9. Отношения только с абъюзерами клеятся!
10. Строение и функции примера шаровидного сустава
11. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе
12. Телесные практики для укрепления души: как заботиться о себе снаружи и изнутри
13. Ключевые аспекты личностного роста: понимание себя, цели и развитие
14. Коронавирус 2019-nCoV: что это и как защитить себя
15. Секреты успешного выбора помады: мои 5 основных критериев
16. Оттенок помады или контуринг: что лучше скрывает недостатки губ
17. Тут у нaс случилось примирeниe двух Ксeний послe их нeдaвнeй фeeричной брaни.
18. Результативные методы лечения артроза коленного сустава во 2 степени
19. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
20. Диета Эвелины Бледанс: меню на каждый день
21. Изучение воздействия 21 дня на голоде на организм: результаты и рекомендации
22. Откройте для себя эффективные методы удаления черных точек на лице в Privatklinik
23. Профилактика коронавируса: основные меры безопасности
24. Не будем утверждать, что безусловно верим во все доводы цветотерапии.
25. Уход за кожей травы: основные принципы и рекомендации
26. Оптимальная диета для снижения веса при ожирении 1
27. Без стрижки, но с лентой: простой способ сделать каре
28. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
29. Жена прилучнoгo зепюр пoздравила Павла с днём oтца, oпубликoвав видеo актера с детьми.
30. "Сбросила Оковы": основатeльница Wildberries Татьяна Ким призналась, что чувствуeт сeбя счастливой послe развода и обвинила бакальчука в абьюзe.
31. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
32. Пенелопа круз для французского Elle.
33. Зожники не врали: полезная еда запускает выработку серотонина - гормона радости.
34. Держатель места
35. Слава призналась, что худеет с помощью препарата для диабетиков.
36. Рецепты 5 самых вкусных супов.
37. Анастасия Рeшeтова заявила, что "нe Согласна с тeм Словом", которым ee называют и возмутила Алсу.
38. Бросившая проекты в России звезда "Кухни" Кузнецова о Назарове: "когда работали вместе, я его сильно боялась".
39. Очень понравился показ Coach - как будто действительно что-то новенькое у бренда.
40. Анна седокова изменилась до неузнаваемости, и поклонники подозревают, что певица сделала пластическую операцию.
41. Маска из лепестков роз. Рецепты из лепестков роз
42. Поклонники Анджелины Джоли обсуждают руки актрисы.
43. Маска с перепелиными яйцами для лица. Рецепты масок на основе перепелиных яиц
44. Боязнь взглядов людей. Что такое омматофобия и скопофобия
45. Некрасивые певицы России. 8 самых некрасивых актрис России
46. Суфле из печени с рисом. Детское меню - печеночное суфле с рисом.
47. Буженина в домашних условиях. Домашняя буженинка, вместо колбасы!
48. Лагман - узбекский густой суп - простое в приготовление аппетитное блюдо.
49. Школа Эвелины Хромченко. Топ - 40 уроков стиля от Эвелины хромченко.
50. Как принимать жиросжигатель. Как принимать жиросжигатели?

Персональная подборка для вас