Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
2. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
3. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
4. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
5. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
6. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
7. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
8. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
9. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
10. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
11. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
12. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
13. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
14. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
17. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
18. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
19. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
20. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
21. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
22. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
23. Солянкa мясная. Ингредиенты:
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
26. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
27. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
28. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
29. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
30. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. 17 вариантов заправки для бутербродов.
33. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
34. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
35. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
36. Самые сочные котлеты с секретом.
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
39. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
40. Суп с куpиными сeрдeчками.
41. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
42. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
43. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
44. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
45. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
46. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
47. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
48. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
49. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
50. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.

Персональная подборка для вас