Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
2. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
7. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
8. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
9. Вот такая вот свадьба.
10. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
11. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
12. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
13. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
14. Роль длиной 30 лeт.
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
17. Она решила сыграть в кино.
18. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
19. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
20. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
21. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
22. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
23. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
24. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
25. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
28. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
29. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
30. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
31. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
32. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
33. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
34. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
35. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
36. Ингредиенты для коржей:
37. Молочные коржики как в детстве.
38. Осенний пирог с апельсинами.
39. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
40. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
41. Суп с куpиными сeрдeчками.
42. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
43. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
44. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
45. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
46. Торт "Птитье Молоко" по новому!
47. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
48. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
49. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
50. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.

Персональная подборка для вас