Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Она кадры после аварии показывает.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
6. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
7. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
8. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
9. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
10. Это Чеслава квока.
11. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
12. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
13. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
14. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
15. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
16. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
17. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
18. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
19. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
22. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
23. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
24. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
25. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
26. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
27. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
28. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
29. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
30. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
31. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
32. Голубцы без нeрвов.
33. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
34. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
35. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
36. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
37. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
38. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
39. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
40. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
41. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
42. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
43. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
44. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
45. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
46. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
47. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
48. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
49. "Мамин День" возвращается.
50. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.