Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Сон, длиною в жизнь.
2. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
3. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
4. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
5. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
6. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
7. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
8. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
9. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
10. Энджи учится читать на русском.
11. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
12. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
13. Встреча с бывшей!
14. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
15. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
16. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
17. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
18. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
19. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
20. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
21. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
22. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
23. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
24. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
25. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
26. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
27. Салат "Самый Самый".
28. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
29. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
30. Слойки с яблоками.
31. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
32. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
33. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
34. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
35. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
36. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
37. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
38. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
39. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
40. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
41. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
42. Вкусный, полезный десерт.
43. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
44. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
45. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
46. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
47. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
48. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.

Персональная подборка для вас