Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
3. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
4. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
5. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
6. Ленин на полюсе недоступности.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
9. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
10. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
11. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
12. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
13. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
16. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
17. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
18. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
19. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
20. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
21. Она кадры после аварии показывает.
22. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
23. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
24. Не называйте меня карликом!
25. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
26. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
27. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
28. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
29. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
30. Соус к чему угодно.
31. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
32. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
33. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
34. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
35. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
36. Пирог на кефире с курицей.
37. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. То, о чем молчат нутрициологи.
40. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
41. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
42. "Она всегда такой худой была?
43. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
44. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
45. Помните этот рецепт?
46. Чечевичный сyп с бeконом.
47. Классическое варенье из малины.
48. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Вкусный, полезный десерт.