Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
2. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
3. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
4. Трогательное видео на ночь:
5. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
6. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
8. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
9. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
10. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
13. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
14. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
15. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
16. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
17. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
18. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
19. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
25. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
26. Бабка или еще ничего?
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
29. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
30. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
31. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
32. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
33. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
34. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
35. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
36. Классическое варенье из малины.
37. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
38. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
39. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
40. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
41. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
42. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
45. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
46. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
47. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
48. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
49. Почему жир на животе не уходит: главные причины
50. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.

Персональная подборка для вас