Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
2. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
3. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
6. Я как раз роллы заказала!
7. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
8. Салат "Самый Самый".
9. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
10. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
11. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
12. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
13. Заправка для овощного салата.
14. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
15. "Ленивые" малосольные огурцы.
16. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
17. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
18. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
19. Ну накoнец - тo!
20. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
21. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
22. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
23. Оладьи из брокколи и сыром.
24. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
25. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
26. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
27. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
28. Почему жир на животе не уходит: главные причины
29. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
30. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
31. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
32. Эффективные методы чистки лица от черных точек
33. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
34. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
35. Для вaс поет дочь витaсa.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
38. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
39. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
40. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
41. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
42. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
43. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
44. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
45. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
46. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
47. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
48. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
49. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
50. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения

Персональная подборка для вас