Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
4. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
5. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
8. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
9. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
10. Российский двойник Анджелины Джоли.
11. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
12. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
13. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
15. Мы солим рыбу вкусно!
16. Девственница? Я уважаю тебя.
17. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
18. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
19. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
20. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
23. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
24. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
25. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
26. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
27. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
28. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
29. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
30. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
31. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
32. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
33. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
34. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
35. Комплекс, который работает в положении сидя.
36. Лосось - гриль на шпажках.
37. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
38. Соус к чему угодно.
39. Рaссольниk по - польcки.
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
42. Пельмешки, жареные под сыром.
43. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
44. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
45. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
46. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
47. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
48. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
49. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
50. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.