Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
2. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
3. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
4. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
7. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
8. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
9. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
10. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
11. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
12. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
13. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
14. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
15. Пирог на кефире с курицей.
16. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
19. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
20. Салаты с куриным филе!
21. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
22. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
23. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
24. Умер джорджо армани.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
27. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
28. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
29. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
30. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
31. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
32. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
33. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
34. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
35. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
36. Дава сериал снимает.
37. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
38. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
39. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
40. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
41. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
42. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
43. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
45. Асти представила нoвый альбoм.
46. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
47. "Мамин День" возвращается.
48. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
49. Какие продукты нельзя есть после мант
50. Марина зудина сделала неудачную пластику?

Персональная подборка для вас