Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Не баян, а классика.
2. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
3. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
4. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
5. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
6. Веселые будни анестезиолога!
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
9. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
10. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
11. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
12. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
13. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
14. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
15. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
16. Адские мучения из-за кусочка суши.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
19. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
20. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
21. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
22. Бабка или еще ничего?
23. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
24. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
25. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
26. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
27. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
28. Свинина стир - фрай.
29. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
30. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
31. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
32. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
33. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
34. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
35. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
36. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
37. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
38. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
39. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
41. Лена, вы не поверите!
42. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
43. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
44. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
45. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
46. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
47. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
48. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
49. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
50. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.

Персональная подборка для вас