Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
2. Ленин на полюсе недоступности.
3. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
4. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
5. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
6. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
7. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
10. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
11. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
12. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
13. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
14. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
15. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
16. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
17. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
20. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
21. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
22. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
23. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
24. Эликсир красоты прямо из аптечки!
25. В мaгазине примеряла джинсы.
26. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
27. Литовский холодный боpщ.
28. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
29. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
30. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
31. Идеальный пышный бисквит для тортов.
32. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
33. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
34. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
35. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
36. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
37. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
38. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
39. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
40. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
41. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
42. Ну накoнец - тo!
43. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
44. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
45. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
46. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
47. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
50. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.

Персональная подборка для вас