Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Почему монтаж - это спасение.
2. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
3. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
4. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
5. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
6. У славы все стабильно.
7. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
8. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
9. Крик тысячи трупов.
10. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
11. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
12. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
13. "У неё моё кольцо!
14. Мы солим рыбу вкусно!
15. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
16. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
17. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
20. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
21. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
22. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
23. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
24. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
25. Я как раз роллы заказала!
26. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
27. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
28. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
29. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
30. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
31. Солянкa мясная. Ингредиенты:
32. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
33. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
34. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
35. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
36. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
37. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
38. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
39. Ингредиенты для коржей:
40. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
41. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
42. Восхитительный пирог с тыквой.
43. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
44. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
45. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
46. Картофельная запеканка с рыбой.
47. Суп с куpиными сeрдeчками.
48. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
49. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.

Персональная подборка для вас