Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
2. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
3. Схема расположения тел на Эвересте.
4. Со слов очевидца.
5. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
6. Падение кита: круг жизни в океане.
7. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
8. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
9. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
10. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
11. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
12. Вот это я - бдыщ понимаю.
13. "Ну вот, опять!
14. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
15. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
16. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
17. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
18. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
19. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
20. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
21. "У неё моё кольцо!
22. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
23. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
24. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
25. Девственница? Я уважаю тебя.
26. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
27. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
28. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
29. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
30. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
31. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
32. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
33. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
34. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
35. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
36. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
37. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
38. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
39. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
40. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
41. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
42. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
43. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
44. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
45. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
46. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
47. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
48. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
49. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
50. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.

Персональная подборка для вас