Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
2. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
3. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
4. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
5. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
6. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
7. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
8. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
9. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
10. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
11. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
12. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
13. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
14. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
15. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
16. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
17. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
18. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
19. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
20. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
21. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
22. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
23. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
24. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
25. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
26. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
27. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
28. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
29. Рецепт равиоли в домашних условиях:
30. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
31. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
32. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
33. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
34. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
35. Капустные оладьи с сыром.
36. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
37. Эчпочмак с мясом.
38. Брюс Уиллис больше не может говорить.
39. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
40. Лили коллинз впервые стала мамой!
41. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
42. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
43. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
44. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
45. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
46. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
47. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
48. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
49. Противостояние морщинам: 12 растительных масел, которые помогут вам сохранить молодость
50. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты

Персональная подборка для вас