Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета при дислипидемии

Лечебное питание при дислипидемиях.

Внимание к диетическим вмешательствам обусловлено получением новых данных о высокой эффективности некоторых диет для снижения риска общей и коронарной смертности. В течение 1950-60-х гг. в наблюдательных эпидемиологических исследованиях были получены неопровержимые доказательства взаимосвязи между диетическими привычками и риском развития ИБС. Высокое общее содержание жиров в пищевом рационе, особенно насыщенных жирных кислот, оказались независимыми факторами риска летальности, обусловленной ИБС.

Гиперлипопротеинемия — это симптомокомплекс, который сопровождается избыточным уровнем липидов в крови. Липиды — органические вещества, которые наряду с белками и углеводами присутствуют в организме. Компонентами липидов являются триглицериды , жирные кислоты , свободный холестерин и его эфиры, а также фосфолипиды . При различных заболеваниях в разной степени изменяются уровни компонентов липидов.

При сахарном диабете у большинства больных отмечается повышенный уровень триглицеридов , в меньшей степени повышается холестерин, ЛПНП. При ожирении выявляются повышенные уровни триглицеридов , ХС и ЛПНП. Гипотиреоз также сопровождается увеличением уровня атерогенных ЛП и снижением ЛПВП.

Дислипидемия, что это такое диета. Общие правила

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Роль холестерола (холестерина) для здоровья человека весьма неоднозначна. Узнайте о том, за что отвечает данное вещество, чем чревато превышение его уровня, какая диета рекомендуется при высоком холестерине.

Самое важное о холестерине

Холестерин — основной стерол, выделяемый в тканях животных, исполняет сразу несколько важных функций в организме человека:

Чтобы переход на рацион диеты не стал стрессом для организма и не вызвал осложнения заболеваний, диетологи рекомендуют учитывать несколько факторов:

Холестерин – это вещество класса жирных спиртов. Его нормальная концентрация поддерживается за счёт эндогенной фракции (которая вырабатывается клетками печени) и экзогенной (поступает извне посредством еды). При неправильном питании, когда в рационе преобладает продукция, богатая животными жирами, этот баланс нарушается. В плазме крови постепенно нарастает концентрация холестерола. Это состояние со временем приводит к развитию атеросклероза, который опасен своими осложнениями.

Безхолестериновая диета помогает быстро улучшить липидный метаболизм. Питание без холестерина способствует нормализации этого показателя в сыворотке крови при атеросклерозе. Существуют принципы, без соблюдения которых диета будет неэффективной:

Рецепты вкусных и простых блюд без холестерина. Блюда, не содержащие холестерин

Для снижения холестерина недостаточно употреблять «здоровую» пищу, важно правильно составлять каждодневное меню.

Полностью исключать холестерин из рациона не возможно. Он участвует в важных процессах жизнедеятельности и вырабатывается самим организмом..

Меню составляют таким образом, чтобы количество холестерина, поступающее в организм, не превышало 300 мг – суточную норму для здорового человека.

Диетологи рекомендуют:

Гиппо холестериновая диета.

Последние обновления на сайте:

1. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
2. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
3. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
4. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. "Юля, пи * а!
7. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
8. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. Роль длиной 30 лeт.
11. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
12. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
13. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
14. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
15. Закрытая физическая академия!
16. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
20. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
21. Девушка в какую-то дыру залезла.
22. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
23. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
24. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
25. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
26. Идеальный пышный бисквит для тортов.
27. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
28. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
29. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
30. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
31. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
32. Осенний пирог с апельсинами.
33. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
34. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
35. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
36. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
37. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
38. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
39. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
40. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
41. "Ох уж эти красотки!
42. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
43. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
44. Знаете, что идут съемки второй части?
45. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
46. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
47. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
48. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
49. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
50. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса

Персональная подборка для вас