Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыня в домашней косметике

Приготовить средство для маски на основе дыни несложно. Можно разработать свои рецепты, соединяя ароматную мякоть с доступными ингредиентами, подходящими для решения той или иной косметической проблемы. Ещё проще воспользоваться проверенными составами, эффективность которых доказана временем.

Фруктовая от морщин

Для данной маски следует взять по столовой ложке пюре из дыни и белых слив. Кожицу предварительно очищают с обоих ингредиентов. В смесь вводят оливковое масло (1/3 ч. л.) и эфирное масло апельсина (3 капли). При повышенной жирности рекомендуется добавить сок лимона (1 ст. л.). Если кожа сухого типа, обходятся без лимонной добавки.

Схема процедур: 2 р./нед. в течение месяца.

Маска для лица из семян дыни. Полезные свойства дыни для кожи

Снижение веса с помощью кофейных обертываний — довольно простая процедура. Начинается она с приготовления кофе. Берутся качественные кофейные зерна, перемалываются и варятся любым способом — в турке или в кофейном аппарате. Дозировка: на 200 мл воды 2 чайные ложки молотого кофе. Поскольку одна порция дает не очень много гущи, ее можно накапливать постепенно (в течение нескольких дней). Кроме кофейной гущи для сеанса понадобится пищевая пленка и термобелье или теплая домашняя одежда. Можно также обзавестись отдельной кисточкой для нанесения смеси на кожу.

Альгинатные маски продаются в аптеках по вполне доступным ценам, поэтому являются прекрасной альтернативой дорогим и длительным профессиональным салонным процедурам. Особым их достоинством является тот факт, что они подходят для любого типа кожи любого возраста, в том числе хорошо переносятся чувствительной кожей. Использование альгинатной маски в домашних условиях поможет справиться с такими проблемами кожи, как:

Виноградная маска для лица в домашних условиях может приготовлена разными способами с добавлением иных полезных компонентов.

Рецепт №1

Широко применяется женщинами маска из винограда от морщин на лице, готовящаяся из следующих ингредиентов: 15 г чёрного сорта ягод, 5 мл экстракта алоэ, 15 г творога. Требуется освободить плоды от косточек, смешать с творогом, пропустить через блендер, затем добавить экстракт алоэ. Держать состав в течение 30 минут.

Рецепты натуральных масок для лица. Натуральные маски для лица Рецепты в домашних условиях

Диета – страшное слово, которое вызывает тоску у большинства женщин. Оно ассоциируется в первую очередь с жесткими ограничениями в еде, в то время как на самом деле обозначает лишь определенную, правильно выстроенную систему питания.

Чтобы похудеть на жиросжигающих супах не обязательно начинать питаться только ими.

Существуют суповые диеты разных типов.

Строгая диета

Придерживаться ее можно не более 10 дней в месяц, за которые реально потерять около 5-7 килограммов. Для этого нужно в день съедать около литра супа за 4-6 приемов. Помимо «первого» можно только пить воду и несладкий зеленый чай.

Недельная легкая диета

Супы для похудения рецепты в домашних условиях. Суповая диета и ее принципы

Правильное питание и физические нагрузки — главные составляющие любой диеты. Чтобы облегчить вам процесс поиска специальных рецептов, мы подобрали простые супы-пюре для похудения, которые можно включить в любую программу питания!

Легкие овощные супчики кремовой консистенции непременно помогают правильному пищеварению и очищают организм от накопленных токсинов. Еще больше диетических рецептов вы найдете, перейдя по этой ссылке!

Оставляйте свои отзывы и рецепты под этой статьей. Давайте делится своим опытом и поддерживать начинающих в этом нелегком деле — похудении!

Повышенное выделение подкожного сала, лоснящийся блеск, широкие поры, периодические или постоянные воспаления, на лице портят настроение всем обладательницам жирного типа дермы. При должном уходе, регулярных процедурах и правильном питании все можно исправить. Главное преимущество жирной пористой кожи – она дольше сохраняет молодость и эластичность.

Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир, очень часто включают в себя сельдерей. Этот овощ доступен, при этом, в нем очень мало калорий и масса полезных веществ. Классический рецепт потребует наличия таких ингредиентов:

300 грамм листьев и/или корней сельдерея;500 грамм капусты;4 помидора;4 сладких перца;укроп и петрушка.

Можно варить суп на курином бульоне, убрав жирную шкурку.

Промойте овощи, очистите их и нарежьте. Затем добавьте их в кипящую воду, варите 10 минут. Когда овощи будут готовы, добавьте нарубленную зелень. Теперь выключите огонь, накройте кастрюлю и дайте супу настояться 15 минут. После этого его можно употреблять.

Чаще для обертывания боков и других проблемных частей тела применяется голубая глина, ведь она зарекомендовала себя как средство для ускорения обменных процессов и тонизирования кожи. Приобрести ее вы можете в магазине косметики или аптеке. Выполнять обертывание с глиной нужно по следующей инструкции:

Незаменимым помощником для похудения боков является корица. Пряность избавляет от жира, целлюлита, способствует выравниванию тона кожи, а кроме того, корица успокаивающе действует на нервную систему. Технология обертывания с этой пряностью та же, что и с медом или глиной, а вот рецепты есть разные:

Маски в домашних условиях для похудения ног

Раньше супы были обязательным блюдом практически на каждом столе. В современных же семьях, к большому сожалению, уже все абсолютно не так. К примеру, такой вид посуды, как супница, неизвестен большинству подростков и детей, да и взрослые уже давно забыли, что она собой представляет. Между тем супчик, в частности диетический, нужно кушать абсолютно всем: не только больным, но и здоровым людям, чтобы и дальше иметь хорошее здоровье. Особенно диетические супы следует употреблять тем людям, которые хотят избавиться от надоевшего лишнего веса и привести свою фигурку в полный порядок. Именно поэтому в данной категории для вас собраны самые интересные и вкусные рецепты диетических супов и рецепты супов для похудения, которые просто поражают своим вкусом.Меню для похудения. Примерное меню на неделю с суточной калорийностью 800 калорий

Очищающие маски для жирной кожи лица в домашних условиях имеют огромное преимущество перед покупными готовыми средствами. Жирная кожа нуждается в обязательном мягком очищении, а несколько раз в неделю требует применения средств для глубокого очищения. Они устраняют излишки себума, блеск, выравнивают структуру кожных покровов, придавая гладкость и упругость. Если есть зоны с воспалением и высыпаниями, то они их подсушивают.

Маски для жирной кожи лица от прыщей в домашних условиях. Маски для жирной кожи лица от прыщей, магазинные и домашние

Дневной рацион диеты состоит из первого блюда, которое можно есть 5–7 раз в день, причем в неограниченном количестве и добавок, распределенных по дням недели.

Диетические супы для похудения в домашних условиях рецепты. Классическое меню на 7 дней

Меню на 7 дней

1 день – основное блюдо, 1,5 кг сырых овощей;2 день – основное блюдо, 1,5 кг фруктов;3 день – основное блюдо, овощи и фрукты (общее количество до 1,5 кг);4 день – основное блюдо, постное отварное мясо (говядина или курятина) 400-600 г;5 день – основное блюдо, несколько несладких фруктов, стакан кефира нулевой жирности;6, 7 день – основное блюдо, 1,5 кг овощей в сыром виде.

Рецепты супов для похудения

Все любят мишку панду, но никто не хочет быть на него похожим. Темные круги под глазами заставляют человека выглядеть усталым, измученным, нездоровым и старше, чем он есть на самом деле.

В этой статье мы расскажем вам о простых натуральных средствах, которые помогают убирать темные круги под глазами, и приведет основные причины их появления, чтобы вы могли избежать их в дальнейшем.

Темные круги под глазами, как избавиться. Темные круги под глазами у женщин (в чем причины, как избавиться)

Глина — ценное средство для восстановления здоровья кожи головы и волос. Его лечебные свойства известны не одно тысячелетие. В природе существует множество разновидностей этого продукта. Разбираться в них и правильно использовать для решения тех или иных проблем с волосами поможет собранная здесь информация.

Что дают подобные маски:

Маска для волос из белой глины в домашних условиях. Виды глины

Питательные маски необходимы для того, чтобы восполнить в коже недостаток питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Рецепт №1. Питательная маска для жирной кожи (медовая)

Для жирной кожи идеально подходит простой состав, приготовленный из 2 чайных ложек меда, 20 капель сока лимона и 1 столовой ложки маложирной сметаны. Смешайте в миске все ингредиенты до однородного состояния, нанесите полученную массу на лицо. Держите от 20 минут до получаса, после чего смойте теплой водой.

Питательная маска для жирной кожи. Питательные маски для лица в домашних условияхМаска напитает кожу, придаст ей ровный цвет, сияние и красоту.

Рецепт №2. Питательная маска для сухой кожи

Для питания сухой кожи в домашних условиях возьмите ингредиенты:

Маски в домашних условиях для волос против перхоти. Домашние рецепты от перхоти

Осуществлять регулярный и правильный уход за волосами необходимо для поддержания их природной красоты. Самый легкий способ — приготовить косметическую маску. Чтобы достигнуть быстрого результата, требуется ознакомиться с общими правилами приготовления средства.

Рекомендации по приготовлению масок для волос:

Задача масок для жирной кожи лица — оказать не только подсушивающий и очищающий но и увлажняющий эффект. Ведь любому типу кожи необходимо правильное питание и увлажнение. Предлагаем пять домашних рецептов масок для жирной кожи лица которые можно чередовать между собой для достижения лучшего результата.

Маска для жирной кожи лица в домашних условиях. Домашние маски для жирной кожи лица GettyImages

Добиться эффективного омоложения лица после 50 лет можно при помощи простых самодельных масок. Приготовление маски для лица после 55 лет не займет много времени. Самым эффективным ингредиентом в народной косметологии считается желатин. Белок, входящий в состав желатина, хорошо борется с мелкими мимическими морщинками, а также оказывает лифтинг-эффект. Маски из желатина наносятся на очищенную кожу лица, поэтому сначала необходимо воспользоваться очищающим скрабом.

Рецепт подтягивающей маски для лица:

Растительное (миндальное, оливковое) масло 10 мл.Красная икра пол столовой ложки или рыбий жир.

Масло и красную икру тщательно перемешиваем и аккуратно наносим на лицо. Через 20 минут смываем водой.

Какие омолаживающие процедуры нужно делать после 50 лет. Маски в домашних условиях

Если вы решили остановиться на домашних процедурах, то именно для вас ниже приведены лучшие обертывания для похудения в домашних условиях:

Антицеллюлитное обертывание с медом. В чем польза обертываний от целлюлита с медом?
Персональная подборка для вас