Процесс похудения эффективный, когда он длительный. Тогда лишние килограммы не вернутся в ближайшее время.
Независимо от выбора диеты, организм вместе с лишним весом теряет полезные вещества, что влияет на состояние организма, как физическое, так и психическое.
Восстановить дефицит микроэлементов в организме, помогут специальные витамины для худеющих, которые продаются в аптеке. Они не только восполнят запасы недостающих веществ в организме, но и будут способствовать похудению.
К витаминам, которые помогают похудеть относятся:
![Витрум для похудения. Витамины для похудения: самые эффективные, перечень и как действуют](https://shkola-krasoty.com/sites/default/files/i/6020/0-3/360907c4e080.jpg)