Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фрукты для кожи

Осень дает возможность женщинам отдохнуть от промышленных косметических средств и сделать выбор в пользу натуральной косметики с огорода. В этот период овощи и фрукты накапливают максимальное количество витаминов и минеральных веществ и с успехом могут быть использованы для приготовления масок для лица. Каждый овощ обладает уникальными свойствами и несет неоценимую пользу для здоровья и молодости женской кожи.

Маска для лица из овощей. Полезные маски из овощей для лица

Привычные нам всем овощи помогают решить самые разнообразные проблемы кожи и порой справляются с ними эффективнее некоторых медикаментозных средств.

Баклажан

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин – серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка – на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Существует много способов вернуть себе хорошую фигуру, оздоровить организм и поддерживать его в оптимальной форме. Кто-то предпочитает диеты, разнообразие которых в последнее время зашкаливает, другие выбирают для достижения заветных цифр на весах занятия фитнесом или в тренажерном зале.

Оба эти варианта могут стать серьёзным испытанием для организма. Более лояльным считается яблочный разгрузочный день для похудения.

Плюсы разгрузки на яблоках:

Разгрузочный день на яблоках меню. Разгрузочный день на яблоках (яблоки и вода)Недаром говорят англичане, что всего лишь одно яблоко в день позволяет экономить на врачах. А ведь это действительно так. В яблоках содержится огромное количество минеральных веществ, которые необходимы организму. Это фосфор, магний, калий, железо, кальций, натрий, йод. Также в этом фрукте много фолиевой кислоты, витаминов (Е, С, РР, В1, В2, В6), еще содержится каротин. Антиоксиданты защищают легкие от вредных примесей, которые в большом количестве содержатся в воздухе. Доказано, что если человек будет съедать 1 яблоко в день, он не заболеет ОРЗ и гриппом, у него повысится иммунитет. С помощью яблок можно улучшить микрофлору кишечника и пищеварение.

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Разгрузочный день на яблоках и воде. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Как выходить из разгрузочного дня на яблоках. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Существуют разгрузочные дни и на зелёном чае. Этот напиток жизни и долголетия уже давно используется в диетологии как вспомогательное средство для борьбы с лишним весом. Благодаря своему чудесному составу зелёный чай результативно борется с заболеваниями печени, атеросклерозом, гипертонией.

Разгрузочный день на зеленом чае. Воздействие зелёного чая на организм

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Они снабдят ваш организм нужными витаминами и помогут повысить иммунитет.
Хурма.
Содержит большое количество бета - каротина, который способствует укреплению зрения, помогает быстрому обновлению клеток легких и бронхов. При простуде, смягчить кашель можно с помощью молочного коктейля с хурмой. Что бы приготовить коктейль, нужно взбить в блендере 0, 5 литра молока с двумя очищенными, спелыми плодами.
Фрукт помело полезные свойства. 7 самых полезных фруктов и овощей в зимнее времяТакже хурма содержит большое количество никотиновой кислоты, она помогает бороться с усталостью, вырабатывать гормон серотонин, который служит нашим природным антидепрессантом.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
2. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
3. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
4. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
5. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
6. Какие продукты нельзя есть после мант
7. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
8. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
9. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
10. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
11. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
12. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
13. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
14. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
15. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
16. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
17. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
18. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
19. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
20. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
21. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
22. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
23. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
24. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
25. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
26. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
27. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
28. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
29. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
30. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
31. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
32. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
33. Брюс Уиллис больше не может говорить.
34. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
35. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
36. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
37. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
38. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
39. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
40. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
41. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
42. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
43. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
44. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
45. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
46. Экс - супруга иностранного агента моргенштерна Дилара представила откровенную фотосессию с скотчем на груди.
47. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
48. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
49. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
50. 10-Летняя дoчь тимати стала писательницей и выпустила первую книгу.

Персональная подборка для вас