Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фрукты для кожи

Осень дает возможность женщинам отдохнуть от промышленных косметических средств и сделать выбор в пользу натуральной косметики с огорода. В этот период овощи и фрукты накапливают максимальное количество витаминов и минеральных веществ и с успехом могут быть использованы для приготовления масок для лица. Каждый овощ обладает уникальными свойствами и несет неоценимую пользу для здоровья и молодости женской кожи.

Маска для лица из овощей. Полезные маски из овощей для лица

Привычные нам всем овощи помогают решить самые разнообразные проблемы кожи и порой справляются с ними эффективнее некоторых медикаментозных средств.

Баклажан

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин – серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка – на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Существует много способов вернуть себе хорошую фигуру, оздоровить организм и поддерживать его в оптимальной форме. Кто-то предпочитает диеты, разнообразие которых в последнее время зашкаливает, другие выбирают для достижения заветных цифр на весах занятия фитнесом или в тренажерном зале.

Оба эти варианта могут стать серьёзным испытанием для организма. Более лояльным считается яблочный разгрузочный день для похудения.

Плюсы разгрузки на яблоках:

Разгрузочный день на яблоках меню. Разгрузочный день на яблоках (яблоки и вода)Недаром говорят англичане, что всего лишь одно яблоко в день позволяет экономить на врачах. А ведь это действительно так. В яблоках содержится огромное количество минеральных веществ, которые необходимы организму. Это фосфор, магний, калий, железо, кальций, натрий, йод. Также в этом фрукте много фолиевой кислоты, витаминов (Е, С, РР, В1, В2, В6), еще содержится каротин. Антиоксиданты защищают легкие от вредных примесей, которые в большом количестве содержатся в воздухе. Доказано, что если человек будет съедать 1 яблоко в день, он не заболеет ОРЗ и гриппом, у него повысится иммунитет. С помощью яблок можно улучшить микрофлору кишечника и пищеварение.

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Разгрузочный день на яблоках и воде. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Как выходить из разгрузочного дня на яблоках. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Существуют разгрузочные дни и на зелёном чае. Этот напиток жизни и долголетия уже давно используется в диетологии как вспомогательное средство для борьбы с лишним весом. Благодаря своему чудесному составу зелёный чай результативно борется с заболеваниями печени, атеросклерозом, гипертонией.

Разгрузочный день на зеленом чае. Воздействие зелёного чая на организм

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Они снабдят ваш организм нужными витаминами и помогут повысить иммунитет.
Хурма.
Содержит большое количество бета - каротина, который способствует укреплению зрения, помогает быстрому обновлению клеток легких и бронхов. При простуде, смягчить кашель можно с помощью молочного коктейля с хурмой. Что бы приготовить коктейль, нужно взбить в блендере 0, 5 литра молока с двумя очищенными, спелыми плодами.
Фрукт помело полезные свойства. 7 самых полезных фруктов и овощей в зимнее времяТакже хурма содержит большое количество никотиновой кислоты, она помогает бороться с усталостью, вырабатывать гормон серотонин, который служит нашим природным антидепрессантом.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
2. Классическое варенье из малины.
3. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
4. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
5. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
6. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
7. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
8. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
9. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
10. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
11. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
12. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
13. Дава сериал снимает.
14. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
15. Почему живот не худеет: причины и решения
16. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
17. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
18. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
19. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
20. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
21. Омлет с овощами и творогом.
22. Headlines:
23. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
24. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
25. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
26. Гречка с яйцом и авокадо.
27. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
28. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
29. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
30. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
31. Экс - ведущая "орел и решка.
32. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
33. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
34. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
35. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
36. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
37. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
38. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
39. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
40. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
41. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
42. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
43. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
44. Желатин для суставов: как принимать правильно
45. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
46. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
47. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
48. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
49. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
50. Проблемы готовых рационов питания для похудения