Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фрукты для кожи

Осень дает возможность женщинам отдохнуть от промышленных косметических средств и сделать выбор в пользу натуральной косметики с огорода. В этот период овощи и фрукты накапливают максимальное количество витаминов и минеральных веществ и с успехом могут быть использованы для приготовления масок для лица. Каждый овощ обладает уникальными свойствами и несет неоценимую пользу для здоровья и молодости женской кожи.

Маска для лица из овощей. Полезные маски из овощей для лица

Привычные нам всем овощи помогают решить самые разнообразные проблемы кожи и порой справляются с ними эффективнее некоторых медикаментозных средств.

Баклажан

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин – серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка – на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Существует много способов вернуть себе хорошую фигуру, оздоровить организм и поддерживать его в оптимальной форме. Кто-то предпочитает диеты, разнообразие которых в последнее время зашкаливает, другие выбирают для достижения заветных цифр на весах занятия фитнесом или в тренажерном зале.

Оба эти варианта могут стать серьёзным испытанием для организма. Более лояльным считается яблочный разгрузочный день для похудения.

Плюсы разгрузки на яблоках:

Разгрузочный день на яблоках меню. Разгрузочный день на яблоках (яблоки и вода)Недаром говорят англичане, что всего лишь одно яблоко в день позволяет экономить на врачах. А ведь это действительно так. В яблоках содержится огромное количество минеральных веществ, которые необходимы организму. Это фосфор, магний, калий, железо, кальций, натрий, йод. Также в этом фрукте много фолиевой кислоты, витаминов (Е, С, РР, В1, В2, В6), еще содержится каротин. Антиоксиданты защищают легкие от вредных примесей, которые в большом количестве содержатся в воздухе. Доказано, что если человек будет съедать 1 яблоко в день, он не заболеет ОРЗ и гриппом, у него повысится иммунитет. С помощью яблок можно улучшить микрофлору кишечника и пищеварение.

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Разгрузочный день на яблоках и воде. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Как выходить из разгрузочного дня на яблоках. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Существуют разгрузочные дни и на зелёном чае. Этот напиток жизни и долголетия уже давно используется в диетологии как вспомогательное средство для борьбы с лишним весом. Благодаря своему чудесному составу зелёный чай результативно борется с заболеваниями печени, атеросклерозом, гипертонией.

Разгрузочный день на зеленом чае. Воздействие зелёного чая на организм

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Они снабдят ваш организм нужными витаминами и помогут повысить иммунитет.
Хурма.
Содержит большое количество бета - каротина, который способствует укреплению зрения, помогает быстрому обновлению клеток легких и бронхов. При простуде, смягчить кашель можно с помощью молочного коктейля с хурмой. Что бы приготовить коктейль, нужно взбить в блендере 0, 5 литра молока с двумя очищенными, спелыми плодами.
Фрукт помело полезные свойства. 7 самых полезных фруктов и овощей в зимнее времяТакже хурма содержит большое количество никотиновой кислоты, она помогает бороться с усталостью, вырабатывать гормон серотонин, который служит нашим природным антидепрессантом.

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
2. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
3. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. Ожидание обеда в небе.
8. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
9. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
10. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
11. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
12. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
13. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
14. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
15. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
16. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
17. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
18. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
19. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
20. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
21. За дeньги да!
22. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
23. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
24. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
25. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
26. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
27. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
28. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
29. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
30. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
31. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
32. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
33. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
34. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
35. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
36. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
37. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
40. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
41. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
42. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
43. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
44. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
45. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
46. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
47. 17 вариантов заправки для бутербродов.
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
50. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?