Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фрукты для кожи

Осень дает возможность женщинам отдохнуть от промышленных косметических средств и сделать выбор в пользу натуральной косметики с огорода. В этот период овощи и фрукты накапливают максимальное количество витаминов и минеральных веществ и с успехом могут быть использованы для приготовления масок для лица. Каждый овощ обладает уникальными свойствами и несет неоценимую пользу для здоровья и молодости женской кожи.

Маска для лица из овощей. Полезные маски из овощей для лица

Привычные нам всем овощи помогают решить самые разнообразные проблемы кожи и порой справляются с ними эффективнее некоторых медикаментозных средств.

Баклажан

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин – серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка – на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Существует много способов вернуть себе хорошую фигуру, оздоровить организм и поддерживать его в оптимальной форме. Кто-то предпочитает диеты, разнообразие которых в последнее время зашкаливает, другие выбирают для достижения заветных цифр на весах занятия фитнесом или в тренажерном зале.

Оба эти варианта могут стать серьёзным испытанием для организма. Более лояльным считается яблочный разгрузочный день для похудения.

Плюсы разгрузки на яблоках:

Разгрузочный день на яблоках меню. Разгрузочный день на яблоках (яблоки и вода)Недаром говорят англичане, что всего лишь одно яблоко в день позволяет экономить на врачах. А ведь это действительно так. В яблоках содержится огромное количество минеральных веществ, которые необходимы организму. Это фосфор, магний, калий, железо, кальций, натрий, йод. Также в этом фрукте много фолиевой кислоты, витаминов (Е, С, РР, В1, В2, В6), еще содержится каротин. Антиоксиданты защищают легкие от вредных примесей, которые в большом количестве содержатся в воздухе. Доказано, что если человек будет съедать 1 яблоко в день, он не заболеет ОРЗ и гриппом, у него повысится иммунитет. С помощью яблок можно улучшить микрофлору кишечника и пищеварение.

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Разгрузочный день на яблоках и воде. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Как выходить из разгрузочного дня на яблоках. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Существуют разгрузочные дни и на зелёном чае. Этот напиток жизни и долголетия уже давно используется в диетологии как вспомогательное средство для борьбы с лишним весом. Благодаря своему чудесному составу зелёный чай результативно борется с заболеваниями печени, атеросклерозом, гипертонией.

Разгрузочный день на зеленом чае. Воздействие зелёного чая на организм

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Они снабдят ваш организм нужными витаминами и помогут повысить иммунитет.
Хурма.
Содержит большое количество бета - каротина, который способствует укреплению зрения, помогает быстрому обновлению клеток легких и бронхов. При простуде, смягчить кашель можно с помощью молочного коктейля с хурмой. Что бы приготовить коктейль, нужно взбить в блендере 0, 5 литра молока с двумя очищенными, спелыми плодами.
Фрукт помело полезные свойства. 7 самых полезных фруктов и овощей в зимнее времяТакже хурма содержит большое количество никотиновой кислоты, она помогает бороться с усталостью, вырабатывать гормон серотонин, который служит нашим природным антидепрессантом.

Последние обновления на сайте:

1. Территория мужского минимализма.
2. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
3. Ожидание обеда в небе.
4. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
5. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
6. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
7. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
10. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
11. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
12. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
13. Крик тысячи трупов.
14. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
15. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
16. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
17. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
20. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
21. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
22. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
23. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
24. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
25. Она кадры после аварии показывает.
26. Это он сказал тебе так?
27. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
28. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
29. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
32. Он работу своей мечты нашел!
33. Как поддержать здоровье суставов естественно.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
36. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
37. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
38. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
39. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
40. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
41. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
42. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
43. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
44. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
45. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
46. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
47. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
48. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
49. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
50. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект: