Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фрукты для кожи

Осень дает возможность женщинам отдохнуть от промышленных косметических средств и сделать выбор в пользу натуральной косметики с огорода. В этот период овощи и фрукты накапливают максимальное количество витаминов и минеральных веществ и с успехом могут быть использованы для приготовления масок для лица. Каждый овощ обладает уникальными свойствами и несет неоценимую пользу для здоровья и молодости женской кожи.

Маска для лица из овощей. Полезные маски из овощей для лица

Привычные нам всем овощи помогают решить самые разнообразные проблемы кожи и порой справляются с ними эффективнее некоторых медикаментозных средств.

Баклажан

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин – серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка – на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Существует много способов вернуть себе хорошую фигуру, оздоровить организм и поддерживать его в оптимальной форме. Кто-то предпочитает диеты, разнообразие которых в последнее время зашкаливает, другие выбирают для достижения заветных цифр на весах занятия фитнесом или в тренажерном зале.

Оба эти варианта могут стать серьёзным испытанием для организма. Более лояльным считается яблочный разгрузочный день для похудения.

Плюсы разгрузки на яблоках:

Разгрузочный день на яблоках меню. Разгрузочный день на яблоках (яблоки и вода)Недаром говорят англичане, что всего лишь одно яблоко в день позволяет экономить на врачах. А ведь это действительно так. В яблоках содержится огромное количество минеральных веществ, которые необходимы организму. Это фосфор, магний, калий, железо, кальций, натрий, йод. Также в этом фрукте много фолиевой кислоты, витаминов (Е, С, РР, В1, В2, В6), еще содержится каротин. Антиоксиданты защищают легкие от вредных примесей, которые в большом количестве содержатся в воздухе. Доказано, что если человек будет съедать 1 яблоко в день, он не заболеет ОРЗ и гриппом, у него повысится иммунитет. С помощью яблок можно улучшить микрофлору кишечника и пищеварение.

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Разгрузочный день на яблоках и воде. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Как выходить из разгрузочного дня на яблоках. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Существуют разгрузочные дни и на зелёном чае. Этот напиток жизни и долголетия уже давно используется в диетологии как вспомогательное средство для борьбы с лишним весом. Благодаря своему чудесному составу зелёный чай результативно борется с заболеваниями печени, атеросклерозом, гипертонией.

Разгрузочный день на зеленом чае. Воздействие зелёного чая на организм

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Они снабдят ваш организм нужными витаминами и помогут повысить иммунитет.
Хурма.
Содержит большое количество бета - каротина, который способствует укреплению зрения, помогает быстрому обновлению клеток легких и бронхов. При простуде, смягчить кашель можно с помощью молочного коктейля с хурмой. Что бы приготовить коктейль, нужно взбить в блендере 0, 5 литра молока с двумя очищенными, спелыми плодами.
Фрукт помело полезные свойства. 7 самых полезных фруктов и овощей в зимнее времяТакже хурма содержит большое количество никотиновой кислоты, она помогает бороться с усталостью, вырабатывать гормон серотонин, который служит нашим природным антидепрессантом.

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
2. Что скрывается за Большой черной точкой
3. Ох, как же идет Алсу развoд.
4. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
5. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
6. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
7. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
8. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
9. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
10. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
11. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
12. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
13. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
14. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
15. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
16. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
17. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
18. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
19. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
20. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
21. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
22. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
23. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
24. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
25. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
26. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
27. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
28. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
29. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
30. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
31. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
32. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
33. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
34. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
35. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
36. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
37. Самый лучший рецепт кекс.
38. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
39. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
40. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
41. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
42. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
43. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
44. Анимация в Перми: не пропустите концерты
45. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
46. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
47. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
48. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
49. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
50. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!

Персональная подборка для вас