Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фрукты для кожи

Осень дает возможность женщинам отдохнуть от промышленных косметических средств и сделать выбор в пользу натуральной косметики с огорода. В этот период овощи и фрукты накапливают максимальное количество витаминов и минеральных веществ и с успехом могут быть использованы для приготовления масок для лица. Каждый овощ обладает уникальными свойствами и несет неоценимую пользу для здоровья и молодости женской кожи.

Маска для лица из овощей. Полезные маски из овощей для лица

Привычные нам всем овощи помогают решить самые разнообразные проблемы кожи и порой справляются с ними эффективнее некоторых медикаментозных средств.

Баклажан

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин – серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка – на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Существует много способов вернуть себе хорошую фигуру, оздоровить организм и поддерживать его в оптимальной форме. Кто-то предпочитает диеты, разнообразие которых в последнее время зашкаливает, другие выбирают для достижения заветных цифр на весах занятия фитнесом или в тренажерном зале.

Оба эти варианта могут стать серьёзным испытанием для организма. Более лояльным считается яблочный разгрузочный день для похудения.

Плюсы разгрузки на яблоках:

Разгрузочный день на яблоках меню. Разгрузочный день на яблоках (яблоки и вода)Недаром говорят англичане, что всего лишь одно яблоко в день позволяет экономить на врачах. А ведь это действительно так. В яблоках содержится огромное количество минеральных веществ, которые необходимы организму. Это фосфор, магний, калий, железо, кальций, натрий, йод. Также в этом фрукте много фолиевой кислоты, витаминов (Е, С, РР, В1, В2, В6), еще содержится каротин. Антиоксиданты защищают легкие от вредных примесей, которые в большом количестве содержатся в воздухе. Доказано, что если человек будет съедать 1 яблоко в день, он не заболеет ОРЗ и гриппом, у него повысится иммунитет. С помощью яблок можно улучшить микрофлору кишечника и пищеварение.

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Разгрузочный день на яблоках и воде. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Яблоко – фрукт легендарный. Ньютон открыл закон всемирного тяготения благодаря упавшему на его гениальную голову яблоку. Адам прельстился Евой, вкусив яблочка. Православная церковь в августе отмечает яблочный Спас.

А сколько метких поговорок связано с яблоком! «Хорошее яблоко доктора стоит», «Яблоки ешь по утрам и не ходи к докторам», «Яблоко на ужин, и доктор не нужен». Народная мудрость подтверждена исследованиями диетологов. Мощное воздействие обусловлено уникальным составом:

Как выходить из разгрузочного дня на яблоках. Вот такие чрезвычайно полезные фрукты

Существуют разгрузочные дни и на зелёном чае. Этот напиток жизни и долголетия уже давно используется в диетологии как вспомогательное средство для борьбы с лишним весом. Благодаря своему чудесному составу зелёный чай результативно борется с заболеваниями печени, атеросклерозом, гипертонией.

Разгрузочный день на зеленом чае. Воздействие зелёного чая на организм

Такой продукт содержит минимальное количество калорий и в тоже время утоляет голод, его можно найти в списке многих диет. На нем рекомендуется снижать свой вес спортсменам, ведь в составе имеется много белка и мало жиров . Поэтому для обычных людей тоже полезны разгрузочные дни на курице, это приносит пользу – укрепляет мышцы, стабилизирует обменные процессы, уровень глюкозы, нормализирует состояние хрящевых тканей и костей.

Они снабдят ваш организм нужными витаминами и помогут повысить иммунитет.
Хурма.
Содержит большое количество бета - каротина, который способствует укреплению зрения, помогает быстрому обновлению клеток легких и бронхов. При простуде, смягчить кашель можно с помощью молочного коктейля с хурмой. Что бы приготовить коктейль, нужно взбить в блендере 0, 5 литра молока с двумя очищенными, спелыми плодами.
Фрукт помело полезные свойства. 7 самых полезных фруктов и овощей в зимнее времяТакже хурма содержит большое количество никотиновой кислоты, она помогает бороться с усталостью, вырабатывать гормон серотонин, который служит нашим природным антидепрессантом.

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
2. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
7. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
8. "Москва, альтухи, го знакомиться!
9. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
10. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
11. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
12. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
13. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
14. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
15. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
16. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
17. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
18. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
19. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
20. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
21. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
22. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
23. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
24. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
25. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
26. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
27. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
28. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
29. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
30. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
31. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
32. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
33. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
34. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
35. Эликсир красоты прямо из аптечки!
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
38. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
39. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
40. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
41. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
42. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
43. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
44. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
45. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
46. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
47. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
48. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
49. То, о чем молчат нутрициологи.
50. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.

Персональная подборка для вас