Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональная гимнастика

Всего 5 минут в день ….

Вид гимнастики, которую мы подготовили для вас сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное - проснуться до шести утра.

Японский метод похудения с полотенцем, по сути, является статическим упражнением с эффектом растягивания позвоночника. Изначально, гимнастика предназначалась для решения проблем со спиной, костями и суставами. Только через некоторое время, Фукуцудзи заметил, что после анатомического восстановления позвоночника, происходит уменьшение талии, выпрямление осанки и увеличение роста человека.

Принцип действия гимнастики с валиком заключается в формировании правильной осанки. В основе японской методики лежит теория изучения причин набора лишнего веса. Фукуцудзи выделяет два фактора:

Метод фукуцудзи при сколиозе. Упражнение доктора Фукуцудзи

⇐ Предыдущая Стр 2 из 11 Следующая ⇒

Биомеханика человека – это составная часть прикладных наук, изучающих движение человека.

Плоскости .

Для обозначения положений тела человека в пространстве, расположения его частей относительно друг другу используют понятия о плоскостях и осях.

Исходным принято считать такое положение тела, когда человек стоит, ноги вместе, ладони обращены вперед.

Сагиттальная плоскость разделяет правую и левую половины тела. Частным случаем сагиттальной плоскости является срединная плоскость, она проходит точно посередине тела, разделяя его на две симметричные половины. (на рис. красная, sagittal plane)

Вращение вокруг неподвижной оси. Тем. Вращения тела вокруг неподвижной оси

Чтобы избавиться от выпирающего и отвисшего живота, который портит всю фигуру, достаточно выполнять всего одно упражнение, но делать его нужно ежедневно. Оно занимает не более 5-10 минут в день и не требует особых усилий. Немного терпения, и через 2 недели вы заметите первые результаты.

Японская гимнастика для похудения. Японский метод, чтобы убрать жир с живота занимаясь 5-10 минут в день

Что и как делать, чтобы убрать живот

Рецепты тибетской медицины при аритмии - пить отвар из календулы.
При атеросклерозе - пить отвар из вереска.
При белокровии - пить настой из цветов гречихи (1 стакан на 1 литр кипятка.
При бронхите - пить чай из цветов гречихи (40 г на 1 литр кипятка.

Рецепты тибетской медицины при бронхиальной астме:

2 головки чеснока 5 лимонов перемолоть, залить 1 литром кипятка. Настоять 5 дней. Процедить и пить 3 раза в день по 1 ст. Ложке за 30 минут до еды.
Тибетская медицина лечение рук. Тибетская медицина. Рецепты.Пить 5 раз в день по 100 мл настоя из багульника болотного (30 г на 1 литр кипятка.
Пить чай из листьев сирени, собранных во время цветения.

Последние обновления на сайте:

1. Такое вот свидание!
2. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
3. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
6. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
9. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
10. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
11. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
12. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. Домашний зефир. Ингредиенты:
15. А когда-то бритни спирс была такой.
16. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
19. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
20. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
21. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
22. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
23. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
24. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
25. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
26. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
27. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
28. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
29. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
30. Почему живот не худеет: причины и решения
31. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
32. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
33. "Мoё телo - мoё делo!
34. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
35. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
36. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
37. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
38. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
39. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
40. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
41. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
42. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
43. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
44. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
45. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
46. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
47. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
48. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
49. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
50. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.

Персональная подборка для вас