Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
2. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
3. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
5. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
6. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
7. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
8. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
9. Новая Гретта тунберг у нас есть.
10. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
11. Комплекс для самых ленивых стартов.
12. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
13. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
14. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
15. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
16. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
17. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
18. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
19. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
20. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
21. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
22. Лена, вы не поверите!
23. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
24. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
25. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
26. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
27. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
28. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
29. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
30. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
31. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
32. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
33. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
34. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
35. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
36. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
37. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
38. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
39. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
40. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
41. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
42. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
43. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
44. Быстро теряю интерес!
45. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
46. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
47. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
48. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
49. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
50. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно

Персональная подборка для вас