Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
2. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
3. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
4. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
5. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
6. Салат "Чудо" с копченой курицей.
7. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
8. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
9. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
10. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
11. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
12. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
13. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
14. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
15. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
16. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
17. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
18. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
19. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
20. Платье из настоящей плазмы.
21. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
22. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
23. Доступные тренды на лето 2026.
24. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
25. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
26. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
27. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
28. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
29. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
30. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
31. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
32. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
33. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
34. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
35. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
36. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
37. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
38. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
39. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
40. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
41. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
42. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
43. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
44. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
45. Рецепт крепкого здоровья.
46. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
47. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
48. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
49. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
50. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.

Персональная подборка для вас