Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
2. Почему жир на животе появляется в первую очередь
3. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
4. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
5. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
6. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
7. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
8. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
9. Омлет с овощами и творогом.
10. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
11. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
12. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
13. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
14. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
15. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
16. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
17. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
18. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
19. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
20. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
21. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
22. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
23. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
24. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
25. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
26. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
27. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
28. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
29. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
30. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
31. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
32. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
33. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
34. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
35. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
36. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
37. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
38. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
39. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
40. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
41. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
42. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
43. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
44. 1200-калорийное меню для здорового питания
45. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
46. Невероятно, но факт!
47. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
48. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
49. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
50. Кефирный коктейль для позднего перекуса.

Персональная подборка для вас