Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
2. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
3. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
4. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
5. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
6. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
7. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
8. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
9. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
10. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
11. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
12. Сон, длиною в жизнь.
13. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
16. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
17. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
18. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
19. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
20. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
21. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
22. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
23. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
24. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
25. Закрытая физическая академия!
26. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
27. Жестокая реальность подводных артистов.
28. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
29. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
30. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
31. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
32. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
33. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
34. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
35. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
36. Слойки с яблоками.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
39. Пирог на кефире с курицей.
40. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
41. Ингредиенты для коржей:
42. Простой пирог с ягодами.
43. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
44. То, о чем молчат нутрициологи.
45. "Она всегда такой худой была?
46. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
47. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
48. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
49. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
50. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?

Персональная подборка для вас