Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
2. Сырная подлива для макарон.
3. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
4. Куриные ножки с картофелем.
5. Анфиса чехова вышла замуж.
6. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
9. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
10. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
11. Ароматное мясо под шубой.
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
14. Корица - не только для булочек.
15. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
16. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
17. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
18. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
19. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
20. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
21. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
22. "У неё моё кольцо!
23. Эта рыба никогда не приедается!
24. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
25. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
26. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
27. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
28. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
29. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
30. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
31. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
34. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
35. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
36. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
37. Пирог из творожного теста с яблоками.
38. Соус к чему угодно.
39. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
40. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
41. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
42. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
43. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Соус "Тартар". Ингредиенты:
46. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
47. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. Желе сметано - клубничное слоями.
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.

Персональная подборка для вас