Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
2. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
3. Иногда слабость внезапно накрывает.
4. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
5. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
6. Видео британского туриста пользователей шокировало.
7. Вот такая вот свадьба.
8. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
11. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
12. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
13. Состав на 10 штук:
14. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
15. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
16. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
17. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
20. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
21. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
22. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
23. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
24. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
28. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
29. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
30. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
31. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
32. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
33. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
34. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
35. Чебуречки на заварном тесте.
36. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
37. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
38. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
39. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
40. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
41. Куриные шашлычки в аэрогриле.
42. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
43. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
44. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
45. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
46. Авокадо - тост с яйцом пашот.
47. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
48. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
49. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
50. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса

Персональная подборка для вас