Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
2. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
3. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
4. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
9. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
10. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
13. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
14. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
15. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
16. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Чебуречки на заварном тесте.
19. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
20. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
21. Свинина стир - фрай.
22. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
23. "Ленивые" малосольные огурцы.
24. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
25. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
26. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
27. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
28. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
29. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
30. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
31. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
32. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
33. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
34. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
35. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
36. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
37. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
38. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
39. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
40. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
41. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
42. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
43. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
44. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
45. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
46. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
49. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
50. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы

Персональная подборка для вас