Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
2. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
3. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
4. 9 километров - это не опечатка!
5. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
6. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
7. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
8. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
9. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
10. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
11. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
12. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
13. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
14. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
15. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
16. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
17. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
18. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
19. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
20. Это была любовь!
21. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
22. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
23. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
24. Егор крид спел в обычном переходе метро.
25. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
26. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
27. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
28. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
29. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
30. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
31. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
32. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
33. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
34. Cуп из плавленыx сырков.
35. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
36. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
37. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
38. Салат "Идеал". Ингредиенты:
39. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
40. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
41. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
42. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
43. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
44. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
45. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
46. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
47. Встреча на ночной трассе.
48. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
49. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
50. "Я"да Сказала"!

Персональная подборка для вас