Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
2. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
5. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
6. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
7. Иногда слабость внезапно накрывает.
8. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
9. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
10. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
11. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
12. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
13. Трогательное видео на ночь:
14. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
15. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
16. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
17. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
18. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
19. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
20. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
21. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
24. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
25. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
26. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
27. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
28. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
29. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
30. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
31. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
32. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
33. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
34. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
35. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
36. Вкусный пирог с мясом.
37. "Ленивые" малосольные огурцы.
38. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
39. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
40. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
41. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
42. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
43. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
44. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
45. Вкусный, полезный десерт.
46. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
47. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
48. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
49. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
50. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!

Персональная подборка для вас