Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
2. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
3. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
4. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
5. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
6. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
7. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
8. Торт "Муравейник" за 10 минут.
9. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
10. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
11. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
12. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
13. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
14. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
15. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
16. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
17. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
18. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
19. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
20. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
21. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
22. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
23. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
24. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
25. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
26. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
27. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
28. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
29. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
30. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
31. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
32. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
33. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
34. Ингредиенты: * Черри.
35. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
36. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
37. Салат "Амурский". Ингредиенты:
38. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
39. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
40. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
41. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
42. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
43. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
44. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
45. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
46. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
47. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
48. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
49. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
50. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.

Персональная подборка для вас