Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
2. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
3. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
4. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
5. Это вам не игрушки!
6. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
7. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
8. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
9. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
10. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
11. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
12. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
13. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
14. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
15. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
16. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
17. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
18. Мама научила готовить: и торта не надо.
19. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
20. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
21. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
22. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
23. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
24. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
25. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
26. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
27. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
28. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
29. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
30. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
31. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
32. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
33. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
34. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
35. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
36. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
37. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
38. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
39. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
40. Творожные запеканки как в детстве!
41. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
42. Салат "Амурский". Ингредиенты:
43. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
44. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
45. Кулич быстрого приготовления.
46. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
47. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
48. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
49. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
50. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.

Персональная подборка для вас