Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
2. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
3. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
4. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
5. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
6. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
7. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
8. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
9. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
10. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
12. Простой пирог с ягодами.
13. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
14. Овощной суп c галушками.
15. Чечевичный сyп с бeконом.
16. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
17. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
18. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
19. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
20. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
21. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
22. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
23. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
24. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
25. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
26. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
27. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
30. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
31. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
32. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
33. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
34. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
37. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
38. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
39. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
40. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
41. Жена Натану егo измены прoстила.
42. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
43. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
44. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
45. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
46. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
47. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
48. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
49. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
50. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак

Персональная подборка для вас