Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
2. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
5. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
6. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
7. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
8. А вы точно учитель по музыке?
9. Это уже чистая клиника.
10. Это он сказал тебе так?
11. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
12. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
13. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
14. Не называйте меня карликом!
15. Как выбрать сыворотку для лица?
16. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
17. Такое вот свидание!
18. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
19. У нас появилась новая Гретта тунберг.
20. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
21. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
22. "Почему сразу не голая?
23. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
24. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
25. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
26. Виктория боня ответила "Паразитам".
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
28. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
29. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
30. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
31. Свинина стир - фрай.
32. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
33. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
34. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
35. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
36. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
37. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
38. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
39. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
40. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
41. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
42. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
43. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
44. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
45. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
46. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
47. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
49. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
50. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица

Персональная подборка для вас