Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
2. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
3. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
4. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
5. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
6. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
7. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
8. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
9. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
10. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
11. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
12. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
13. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
14. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
15. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
16. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
17. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
18. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
19. Иногда слабость внезапно накрывает.
20. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
21. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
22. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
23. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
24. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. Девственница? Я уважаю тебя.
27. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
28. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
29. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
30. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
31. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
32. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
33. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
34. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
35. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
36. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
37. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
38. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
39. Комплекс, который работает в положении сидя.
40. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
41. Такое вот свидание!
42. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
43. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
44. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
45. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
46. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
47. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
48. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
49. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
50. Уха пo-финcки. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас