Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
2. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
3. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
4. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
7. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
8. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
11. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
12. Боня отличилась снова.
13. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
14. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
15. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
16. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
17. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
18. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
19. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
20. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
21. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
22. Сделайте этот комплекс!
23. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
24. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
25. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
26. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
27. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
28. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
29. Молочные коржики как в детстве.
30. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
31. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
32. Комплекс для самых ленивых стартов.
33. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
34. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
35. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
36. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
37. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
38. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
39. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
40. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
41. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
42. Что помогает, если не спорт
43. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
44. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
45. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
46. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
47. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
48. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
49. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
50. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.

Персональная подборка для вас