Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
3. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
4. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
5. Боня опять натуральную попу показывает.
6. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
7. "Ну вот, опять!
8. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
9. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Иллюзия обмана в реальной жизни!
12. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
13. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
14. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
15. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
18. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
19. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
20. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
21. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
22. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
23. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
24. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
25. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
26. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
27. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
28. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
29. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
30. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
31. И тут я захотел стать уличным фотографом!
32. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
33. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
34. Пирог из творожного теста с яблоками.
35. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
36. Суп C жapеным mяcоm.
37. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
38. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
39. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
40. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
41. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
44. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
45. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
46. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
47. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
48. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
49. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
50. Умер джорджо армани.

Персональная подборка для вас