Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
2. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
3. Корица - не только для булочек.
4. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
5. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
6. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
7. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
8. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
9. Мы осуждаем такое!
10. Эта рыба никогда не приедается!
11. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
14. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
15. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
16. Не баян, а классика.
17. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
18. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
19. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
20. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
21. Она кадры после аварии показывает.
22. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
23. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
24. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
25. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
26. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
27. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
28. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
29. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
30. Солянкa мясная. Ингредиенты:
31. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
32. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
33. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
34. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
35. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
36. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
37. Слойки с яблоками.
38. Пирог на кефире с курицей.
39. Простой пирог с ягодами.
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. Лучше из помидоров не придумать!
42. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
43. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
44. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
45. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
46. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
47. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
48. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
49. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
50. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.

Персональная подборка для вас