Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
4. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
5. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
6. Как я готовлю кальмар по - корейски.
7. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
8. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
9. "Почему сразу не голая?
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
12. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
15. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
16. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
17. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
18. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
19. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
20. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
21. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
22. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
23. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
24. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
25. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
26. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
27. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
28. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
29. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
30. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
31. Почему живот не худеет: причины и решения
32. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
33. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
34. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
35. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
36. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
37. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
38. Что лучше - гимнастика или акробатика?
39. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
40. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
42. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
43. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
44. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
47. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
48. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
49. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
50. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.

Персональная подборка для вас