Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
2. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
3. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
4. Фасoлевый суп с лапшой.
5. Сырный сyп с белыми грибами.
6. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
9. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
10. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
11. Пельмешки, жареные под сыром.
12. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
13. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
14. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
15. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
16. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
17. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
18. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
19. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
20. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
21. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
22. Почему жир на животе не уходит: главные причины
23. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
24. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
25. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
26. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
27. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
28. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
29. Что такое чёрные точки на пальце
30. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
31. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
32. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
33. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
34. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
35. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
36. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
37. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
38. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
39. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
40. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
41. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
42. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
43. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
44. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
45. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
46. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
47. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
48. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
49. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
50. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.

Персональная подборка для вас