Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
2. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
5. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
6. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
7. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
8. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
11. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
14. Молочные коржики как в детстве.
15. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
16. 17 вариантов заправки для бутербродов.
17. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
18. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
21. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
24. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
25. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
26. Готовы почувствовать себя старыми?
27. Американская модель Кристина бринкли.
28. Авокадо - тост с яйцом пашот.
29. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
30. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
31. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
32. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
33. Творожные лепёшки на сковороде.
34. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
35. Дава сериал снимает.
36. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
37. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
38. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
39. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
40. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
41. Куриная грудка с овощами в духовке.
42. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
43. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
44. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
45. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
46. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
47. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
48. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
49. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
50. Марина зудина сделала неудачную пластику?

Персональная подборка для вас