Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
2. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
3. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
4. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
5. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
6. Как вам идея?
7. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
8. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
9. Она олимпийское золото выиграла.
10. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
11. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
12. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
13. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
14. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
15. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
16. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
17. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
18. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
19. Белки - зомби атаковали США.
20. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
21. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
22. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
23. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
24. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
25. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
26. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
27. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
28. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
29. Объятие длиной в 3000 лет.
30. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
31. У памелы андерсон и тома круза роман.
32. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
33. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
34. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
35. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
36. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
37. Торт "Пьяная Вишня".
38. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
39. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
40. Картофель в соевом соусе.
41. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
42. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
43. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
44. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
45. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
46. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
47. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
48. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
49. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
50. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".

Персональная подборка для вас