Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
4. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
5. Такого фейерверка вы точно не видели!
6. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
7. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
8. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
9. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
12. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
15. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
16. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
17. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
18. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
19. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
20. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
21. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
24. У нас появилась новая Гретта тунберг.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
29. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
30. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
31. Бабка или еще ничего?
32. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
33. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
34. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
35. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
36. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
37. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
38. Любимый ягодный пирог.
39. Французский десерт, который тает во рту.
40. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
41. Салат с курицей и овощами.
42. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
43. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
44. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
45. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
46. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
47. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
48. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
49. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
50. Почему жир на животе появляется в первую очередь

Персональная подборка для вас