Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
2. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
3. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
4. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
5. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
6. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
7. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
8. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
9. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
10. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
11. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
12. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
13. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
14. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
15. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
16. Мы готовим дома.
17. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
18. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
19. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
20. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
21. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
22. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
23. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
24. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
25. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
26. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
27. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
28. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
29. Домашние коржики к чаю.
30. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
31. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
32. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
33. На фото - альпийский козерог.
34. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
35. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
36. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
37. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
38. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
39. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
40. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
41. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
42. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
43. "Не смогу их простить.
44. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
45. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
46. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
47. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
48. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
49. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
50. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.

Персональная подборка для вас