Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
2. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
3. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
4. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
5. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
6. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
7. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
8. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
9. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
10. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
11. Как вам идея?
12. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
13. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
14. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
15. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
16. Платье из настоящей плазмы.
17. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
18. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
19. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
20. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
21. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
22. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
23. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
24. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
25. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
26. Доступные тренды на лето 2026.
27. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
28. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
29. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
30. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
31. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
32. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
33. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
34. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
35. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
36. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
37. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
38. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
39. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
40. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
41. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
42. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
43. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
44. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
45. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
46. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
47. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
48. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
49. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
50. Густой грузинский суп харчo.

Персональная подборка для вас