Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
2. Вот это я - бдыщ понимаю.
3. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
4. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
5. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
6. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
7. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
8. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
9. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
10. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
11. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
12. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
13. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
14. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
15. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
16. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
17. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
18. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
19. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
20. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
21. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
24. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
25. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
26. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. У нас появилась новая Гретта тунберг.
29. Эликсир красоты прямо из аптечки!
30. Это было просто невероятно!
31. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
32. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
33. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
34. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
35. Бабка или еще ничего?
36. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
37. Чебуречки на заварном тесте.
38. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
39. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
40. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
41. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
42. Самые сочные котлеты с секретом.
43. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
44. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
45. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
46. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
47. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
48. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
49. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
50. Торт "Птитье Молоко" по новому!

Персональная подборка для вас