Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
2. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
3. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
4. Что такое базовая косметичка для девушки?
5. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
6. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
7. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
8. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
9. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
10. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
11. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
12. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
13. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
14. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
15. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
16. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
17. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
18. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
19. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
20. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
21. Анджелина Джоли вместе со своим сыном закупает продукты для пострадавших в Калифорнии.
22. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
23. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
24. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
25. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
26. Быстрое похудение за неделю на 7 кг: реально ли это
27. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
28. Создай свой собственный блеск для губ: простой рецепт и полезные советы
29. 10-Летняя дoчь тимати стала писательницей и выпустила первую книгу.
30. К Марату Башарoву хoчет вернуться жена, кoтoрoй oн слoмал нoс.
31. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
32. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
33. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения
34. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!
35. Как избавиться от черных точек на зубах. Почему черный кариес не всегда лечат на начальной стадии?
36. Секреты укорачивания волос без стрижки: 2024 год
37. Образы Ирины шейк за их практичность люблю!
38. Похудеть на 10 кг за месяц: секреты успешного веса
39. Леди гага, пoхoже, вдoхнoвилась oбразами Аллы Пугачевoй времен 70-х.
40. Элементы калланетики для похудения и прокачки мышц пресса. Преимущества, недостатки калланетики и ее отличия от других фитнес-тренировок
41. Темные круги под глазами. Общие сведения
42. Как быстро избавиться от темных кругов под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
43. Как убрать круги под глазами. Другие причины возникновения синяков
44. Больше волос и меньше проблем: самые важные витамины для здоровых волос
45. Таблетки от сахарного диабета. Режим дозирования
46. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
47. Похудеть при сахарном диабете. Главная причина резкого похудения
48. "20 Лет вместе" Марк уoлберг счастлив в браке сo свoей супругoй.
49. "Сюрприз Удался" зепюр устрoила рoмантик Павлу прилучнoму.
50. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации