Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Суккулент - идеальная роза.
2. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
3. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
4. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
5. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
6. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
7. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
8. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
9. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
12. Тефтели с рисом и подливкой.
13. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
14. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
15. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
16. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
17. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
18. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
19. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
20. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
21. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
22. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
23. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
24. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
25. Веселые будни анестезиолога!
26. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
27. Закрытая физическая академия!
28. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
29. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
30. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
31. Жестокая реальность подводных артистов.
32. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
33. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
34. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
35. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
36. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
37. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
38. Россиянки начали лечить насморк.
39. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
40. Это уже какой-то паучий ад!
41. Солянкa мясная. Ингредиенты:
42. Рaссольниk по - польcки.
43. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
44. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
45. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
46. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
47. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
48. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. 17 вариантов заправки для бутербродов.

Персональная подборка для вас