Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Самый Самый".
2. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
3. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
4. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
5. Виктория боня ответила "Паразитам".
6. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
7. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
8. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
9. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
10. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
11. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
12. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
13. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
14. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
15. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
16. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
17. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
18. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
19. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
20. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
21. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
22. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
23. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
24. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
25. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
26. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
27. Для вaс поет дочь витaсa.
28. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
29. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
30. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
31. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
32. Асти представила нoвый альбoм.
33. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
34. Жена Натану егo измены прoстила.
35. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
36. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
37. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
38. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
39. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
40. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
41. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
42. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
43. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
44. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
45. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
46. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
47. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
48. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
49. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
50. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".

Персональная подборка для вас