Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
2. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
3. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
4. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
5. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
6. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
7. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
8. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
9. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
10. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
11. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
12. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
13. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
14. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
15. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
16. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
17. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
18. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
19. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
20. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
21. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
22. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
23. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
24. Плед из маминого свадебного платья связала.
25. Не стало старейшего жителя англии.
26. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
27. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
28. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
29. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
30. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
31. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
32. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
33. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
34. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
35. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
36. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
37. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
38. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
39. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
40. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
41. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
42. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
43. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
44. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
45. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
46. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
47. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
48. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
49. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
50. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.

Персональная подборка для вас