Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
2. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
3. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
4. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
5. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
6. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
7. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
8. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
9. Да вы посмотрите, какая она важная!
10. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
11. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
12. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
13. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
14. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
15. Я как раз роллы заказала!
16. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
17. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
18. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
19. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
20. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
21. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
22. Голые вечеринки, говорите?
23. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
24. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
25. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
26. Домашний зефир. Ингредиенты:
27. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
28. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
29. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
30. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
31. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
32. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
33. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
34. Помните этот рецепт?
35. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
36. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
37. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
38. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
39. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
40. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
41. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
42. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
43. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
44. Headlines:
45. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
46. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
47. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
48. Как убрать черные точки раз и навсегда
49. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
50. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.

Персональная подборка для вас