Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.
2. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
3. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
4. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
5. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
6. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
7. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
8. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
9. Модель высотой 112 сантиметров.
10. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
11. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
12. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
13. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
14. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
15. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
16. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
17. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
18. Самый лучший рецепт кекс.
19. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
20. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
21. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
22. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
23. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
24. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
25. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
26. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
27. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
28. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
29. Тонкая талия за неделю: как это возможно
30. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
31. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
32. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
33. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
34. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
35. Секреты быстрого снижения бока за неделю
36. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
37. Звезда нулевых Аманда байнс впервые за дoлгoе время вышла в свет и шoкирoвала пoклoнникoв.
38. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.
39. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
40. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
41. Грудь капелька: все, что нужно знать о грудном вскармливании
42. "Я Против Квадроберов" звезда "универа" Мария Кожевникова своё мнение высказала.
43. У моего мч есть ребенок от первого брака.
44. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
45. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
46. Игорь крутой встретился с Андреем Губиным, чтобы уговорить его вернуться на сцену.
47. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения
48. Что есть для укрепления суставов во время тренировок. Признаки нехватки витаминов
49. Эффективные упражнения для коленных суставов и связок. Рекомендации по выполнению
50. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре

Персональная подборка для вас