Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Ей было всего 22 года.
2. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
3. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
4. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
5. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
6. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
7. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
8. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
9. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
10. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
11. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
12. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
13. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
14. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
15. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
16. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
17. Взгляни на мои апельсинчики!
18. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
19. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
20. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
21. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
22. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
23. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
24. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
25. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
26. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
27. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
28. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
29. Девчонки, помогите, пожалуйста!
30. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
31. Сильная и точно независимая женщина!
32. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
33. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
34. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
35. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
36. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
37. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
38. Такое вот свидание!
39. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
40. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
41. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
42. Как я готовлю кальмар по - корейски.
43. Солянкa мясная. Ингредиенты:
44. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
45. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
46. Фасoлевый суп с лапшой.
47. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
48. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
49. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
50. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".

Персональная подборка для вас