Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
3. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
4. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
5. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Соус к чему угодно.
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. Суп C жapеным mяcоm.
10. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
11. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
12. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
13. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
14. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
15. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
16. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
17. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
18. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
20. Заправка для овощного салата.
21. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
22. Классическое варенье из малины.
23. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
24. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
25. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
26. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
27. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
28. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
29. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
30. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
31. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
32. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
33. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
34. Почему живот не худеет: причины и решения
35. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
36. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
37. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
38. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
39. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
41. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
42. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
43. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
44. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
48. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
49. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
50. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".

Персональная подборка для вас