Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
2. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
5. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
6. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
7. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
8. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
9. Десерт из тыквы.
10. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
11. Лучше из помидоров не придумать!
12. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
13. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
14. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
15. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
16. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
17. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
18. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
19. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
20. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
21. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
22. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
23. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
24. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
25. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
26. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
27. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
28. Что такое чёрные точки на пальце
29. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
30. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
31. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
32. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
33. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
34. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
35. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
36. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
37. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
38. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
39. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
40. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
41. Манту: что делать нельзя и почему это важно
42. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
43. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
44. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
45. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
46. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
47. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
48. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
49. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
50. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.

Персональная подборка для вас