Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
2. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
3. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
4. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
5. Картошка с грибами.
6. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
7. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
8. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
9. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
10. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
11. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
12. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
13. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
16. Тот случай, когда размер имеет значение.
17. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
18. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
19. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
20. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
21. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
24. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
25. Вкуснейший хлеб в духовке.
26. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
27. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
28. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
29. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
30. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
31. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
32. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
33. Как поддержать здоровье суставов естественно.
34. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
35. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
36. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
37. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
38. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
39. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
40. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
41. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
42. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
43. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
44. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
45. Пельмешки, жареные под сыром.
46. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
47. 17 вариантов заправки для бутербродов.
48. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
49. Курица в фольге (очень простой рецепт).
50. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.

Персональная подборка для вас