Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
2. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
5. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
6. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
7. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
8. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
9. "Белый и фара. 20.
10. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
11. Только бы нога не соскользнула!
12. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
13. Российский двойник Анджелины Джоли.
14. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
15. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
16. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
17. Не баян, а классика.
18. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
19. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
20. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
21. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
22. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
23. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
24. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
25. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
26. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
27. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
28. Как выбрать сыворотку для лица?
29. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
30. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
33. Фасoлевый суп с лапшой.
34. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
35. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
36. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
37. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
38. Соус "Тартар". Ингредиенты:
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Ингредиенты для коржей:
41. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
42. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
43. Желе сметано - клубничное слоями.
44. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
45. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
46. "Ленивые" малосольные огурцы.
47. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
48. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
49. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
50. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!

Персональная подборка для вас