Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Как поддержать здоровье суставов естественно.
2. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
3. Виктория боня ответила "Паразитам".
4. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
5. Простой пирог с ягодами.
6. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
7. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
8. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
9. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
10. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
11. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
12. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
13. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
14. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
15. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
16. Американская модель Кристина бринкли.
17. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
18. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
19. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
20. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
21. Анну хилькевич накрыло.
22. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
23. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
24. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
25. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
26. Ох, как же идет Алсу развoд.
27. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
28. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
30. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
31. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
32. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
33. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
34. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
35. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
36. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
37. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
38. Гречка с яйцом и авокадо.
39. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
40. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
41. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
42. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
43. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
44. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
45. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
46. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
47. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
48. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.

Персональная подборка для вас