Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
2. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
3. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
4. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
5. Молочные коржики как в детстве.
6. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
7. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
8. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
9. Любимый ягодный пирог.
10. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
11. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
12. Салат с курицей и овощами.
13. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
14. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
15. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
16. Торт "Птитье Молоко" по новому!
17. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
18. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
19. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
20. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
21. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
22. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Будь собой. Будь сильной.
25. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
26. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
27. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
28. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
29. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
30. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
31. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
32. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
33. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
34. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
35. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
36. Манту: что делать нельзя и почему это важно
37. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
38. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
39. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
40. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
41. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
42. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
43. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
44. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
45. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
46. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
47. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
48. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
49. Польза и вред завтрака: что нужно знать
50. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.

Персональная подборка для вас