Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
2. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
3. Кyриный суп с бpoккoли.
4. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
5. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
6. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
7. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
8. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
9. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
10. Слойки с яблоками.
11. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
12. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
13. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
14. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
15. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
16. Восхитительный пирог с тыквой.
17. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
18. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
19. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
22. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
23. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
24. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
25. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
26. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
27. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
28. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
31. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
32. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
34. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
35. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
36. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
37. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
38. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
39. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
40. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
41. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
42. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
43. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
44. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
45. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
46. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
47. Идеальное средство для кончиков волос.
48. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
49. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
50. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно

Персональная подборка для вас