Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
2. Ты?какой выберешь
3. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
4. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
5. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
6. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
7. Новый фильм о Джеймсе Бонде пока держит кастинг в секрете, но интерес к будущей "Девушке Бонда" уже огромный.
8. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
9. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
10. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
11. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
12. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
13. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
14. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
15. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
16. Прощай, Black Star!
17. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
18. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
19. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
20. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
21. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
22. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
23. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
24. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
25. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
26. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
27. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
28. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
29. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
30. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
31. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
32. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
33. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
34. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
35. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
36. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
37. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
38. Риз уизерспун - очень гордая мама!
39. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
40. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
41. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
42. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
43. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
44. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
45. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
46. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
47. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
48. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
49. Девять километров одной улицы.
50. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.

Персональная подборка для вас