Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
2. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
3. Девушка в какую-то дыру залезла.
4. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
5. Как я готовлю кальмар по - корейски.
6. Это уже какой-то паучий ад!
7. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
8. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
9. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
10. Простой пирог с ягодами.
11. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
14. Новая Гретта тунберг у нас есть.
15. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
16. Любимый ягодный пирог.
17. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
18. Умер джорджо армани.
19. Суп с куpиными сeрдeчками.
20. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
21. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
22. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
23. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
24. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
29. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
30. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
31. Ну вот она, женщина.
32. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
33. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
34. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
35. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
36. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
37. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
38. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
39. "Мамин День" возвращается.
40. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
41. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
42. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
43. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
44. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
45. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
46. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
47. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
48. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
49. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
50. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.

Персональная подборка для вас