Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гормональные диеты

Гормоны – биологически активные вещества, которые в организме здорового человека вырабатываются в достаточном количестве. Они отвечают за регуляцию многих функций и систем организма. К примеру, гормоны щитовидной железы необходимы для нормализации всех обменных процессов, выделяемые гипофизом – для стимуляции роста молочных желез и регуляции жирового обмена, половые – отвечают за репродуктивную функцию.

Когда уровень гормонов в крови соответствует норме, худеть несложно. И лишний вес при соблюдении определенной диеты уходит равномерно, создавая предпосылки для обретения стройного и подтянутого силуэта. Но многие женские гормоны способны негативно влиять на результативность данного процесса. И тогда руки или живот худеют, а бедра и ноги, к примеру, нет.

При нарушениях в работе эндокринной системы начинается сбой в организме. Изменение гормонального баланса может зависеть от фазы менструального цикла, смены времен года, настроения и возраста. Из-за этих факторов начинают происходить изменения во внешности женщины, может появиться повышенный аппетит, колебание веса.

Вес является одним из факторов, который влияет на начало менструации наряду с климатом, образом жизни, режимом питания и т. д. Так, у девочки с большой массой тела месячные могут начаться на 1-2 года раньше, чем у ее худых сверстниц.

Существуют гормоны, влияющие на женский организм. К ним относятся:

Лептин

Лептин — главный гормон полноты. Отвечает за регуляцию аппетита, чувство насыщения и обмен энергией. При недостатке в организме этого гормона ощущается постоянный голод, повышенный аппетит и ожирение как результат. Потребление большого количество жиров приводит к повышению лептина и уже в этом случае аппетит уменьшается. При избыточном содержании лептина в крови велик риск развития тромбоза.

Грелин

Влияние гормонов на организм изучено и определены те, которые отвечают за похудение:

Какие гормоны сдать при наборе веса. Анализы при нарушениях веса

Последние обновления на сайте:

1. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
2. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
3. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
4. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
5. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
6. За дeньги да!
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
9. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
10. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
11. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
12. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
13. Ариана гранде весит 39 килограмм?
14. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
15. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
16. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
17. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
18. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
19. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
20. Не называйте меня карликом!
21. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
22. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
23. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
24. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
25. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
27. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
28. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
29. Лосось - гриль на шпажках.
30. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
31. Кyриный суп с бpoккoли.
32. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
33. Голые вечеринки, говорите?
34. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
35. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
36. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
37. Простой пирог с ягодами.
38. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
39. Суп харчо. Ингредиенты:
40. Салат с курицей и овощами.
41. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
42. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
43. Овощной суп c галушками.
44. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
45. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
46. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
47. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
48. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
49. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
50. Когда меня не выбирают, это больно.

Персональная подборка для вас