Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивация к действию

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции.
Мотивация к действиюНе просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Обязательно посмотрите? Забирай себе на стеночку?
Время худеть: 15 лет (5 серий, телепередача), ? Вкус жизни (12 серий (1 й канал, телепередача), ? Страсти по диете (телепередача), ? Двойная порция (телепередача), ? Смертельная еда (телепередача), ? Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), ? Осторожно: еда! (Телепередача), ? Правила жизни. Продукты питания
Мотивация к похудению. Очень мотивирующие сериалы и фильмы про похудение.. Черный список (1-2 части, телепередача), ? Иллюзия безопасности: похудеть до смерти (телепередача), ? Профессия репортер: я худею (телепередача), .

Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения - это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства - лень, скуку, усталость, - данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.

Последние обновления на сайте:

1. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
2. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
3. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
4. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
5. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
6. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
7. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
8. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
9. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
10. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
11. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
12. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
13. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
14. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
15. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
16. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
17. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
18. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
19. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
20. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
21. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
22. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
23. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
24. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
25. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
26. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
27. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
28. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
29. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
30. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
31. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
32. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
33. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
34. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
35. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
36. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
37. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
38. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
39. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
40. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
41. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
42. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
43. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
44. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
45. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
46. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
47. Анимация в Перми: где и когда посмотреть концерты группы
48. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
49. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
50. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50

Персональная подборка для вас