Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивация к действию

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции.
Мотивация к действиюНе просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Обязательно посмотрите? Забирай себе на стеночку?
Время худеть: 15 лет (5 серий, телепередача), ? Вкус жизни (12 серий (1 й канал, телепередача), ? Страсти по диете (телепередача), ? Двойная порция (телепередача), ? Смертельная еда (телепередача), ? Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), ? Осторожно: еда! (Телепередача), ? Правила жизни. Продукты питания
Мотивация к похудению. Очень мотивирующие сериалы и фильмы про похудение.. Черный список (1-2 части, телепередача), ? Иллюзия безопасности: похудеть до смерти (телепередача), ? Профессия репортер: я худею (телепередача), .

Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения - это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства - лень, скуку, усталость, - данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.

Последние обновления на сайте:

1. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
2. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
3. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
4. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
5. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
6. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
7. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
8. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
9. Желатин для суставов: как принимать правильно
10. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
11. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
12. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
13. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
14. Лучшие чизкейки без выпечки.
15. Как составить меню на 1200 калорий для похудения
16. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
17. Младшая дочь веры Брежневой отметила свой 15-й день рождения.
18. Сложности при наращивании волос
19. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
20. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
21. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
22. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
23. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
24. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
25. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
26. Ольга орлова продемонстрировала свою очаровательную дочь.
27. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
28. "Паша, Я Дождусь Тебя" 24-летняя Юлия Вавилова, девушка Павла Дурова, скучает по нему и делится завлекающим видео.
29. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
30. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
31. Похудеть в животе за 5 дней: реально ли это
32. Сбрось вес за 7 дней: рецепт успеха
33. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
34. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
35. Похудение с помощью меню доктора Гаврилова: результаты и рецепты
36. Малая грудь: как сделать ее больше и красивее
37. Дима билан с размахoм oтпразднoвал 43-й день рoждения.
38. Вале карнавал было нелегко.
39. "Сделала Мужу Сюрприз".
40. "Я Против Квадроберов" звезда "универа" Мария Кожевникова своё мнение высказала.
41. "Крыса вoт эта вoт мерзкая?
42. Натали откровенно о последних годах с мужем и борьбе семьи с психическими недугами.
43. Дмитрий нагиев выразил недовольство по поводу людей, которые публично обсуждают вопросы, касающиеся детей.
44. Откройте для себя новинки 2024: лучшая пудра для лица
45. "Тикток спас нас от их хита!
46. Калланетика для похудения начинающим. Калланетика для похудения
47. Вдова Владимира левкина могилу своего покойного мужа посетила.
48. Как изменить свой рацион питания, чтобы снизить аппетит
49. Витамины для суставов и связок спортсменов. Глюкозамин и хондроитин для спортсменов
50. Как отличить почечные отеки от других. Причины развития

Персональная подборка для вас