Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивация к действию

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции.
Мотивация к действиюНе просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Обязательно посмотрите? Забирай себе на стеночку?
Время худеть: 15 лет (5 серий, телепередача), ? Вкус жизни (12 серий (1 й канал, телепередача), ? Страсти по диете (телепередача), ? Двойная порция (телепередача), ? Смертельная еда (телепередача), ? Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), ? Осторожно: еда! (Телепередача), ? Правила жизни. Продукты питания
Мотивация к похудению. Очень мотивирующие сериалы и фильмы про похудение.. Черный список (1-2 части, телепередача), ? Иллюзия безопасности: похудеть до смерти (телепередача), ? Профессия репортер: я худею (телепередача), .

Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения - это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства - лень, скуку, усталость, - данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
2. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
3. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
4. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
5. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
6. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
7. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
8. Ох, как же идет Алсу развoд.
9. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
10. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
11. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
12. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
13. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
14. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
15. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
16. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
17. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
18. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
19. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
20. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
21. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
22. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
23. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
24. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
25. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
26. Лидер "руки вверх!
27. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
28. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
29. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
30. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
31. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
32. Польза и вред завтрака: что нужно знать
33. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
34. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
35. Желатин: полезные свойства и секреты применения
36. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
37. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
38. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
39. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
40. Модель высотой 112 сантиметров.
41. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
42. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
43. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
44. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
45. Звезда фильма "Холоп" Ольга дибцева впервые показала младшую дочку.
46. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
47. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
48. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
49. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
50. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования

Персональная подборка для вас