Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сильнейшая мотивация

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции.
Мотивация к действиюНе просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Обязательно посмотрите? Забирай себе на стеночку?
Время худеть: 15 лет (5 серий, телепередача), ? Вкус жизни (12 серий (1 й канал, телепередача), ? Страсти по диете (телепередача), ? Двойная порция (телепередача), ? Смертельная еда (телепередача), ? Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), ? Осторожно: еда! (Телепередача), ? Правила жизни. Продукты питания
Мотивация к похудению. Очень мотивирующие сериалы и фильмы про похудение.. Черный список (1-2 части, телепередача), ? Иллюзия безопасности: похудеть до смерти (телепередача), ? Профессия репортер: я худею (телепередача), .

Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения - это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства - лень, скуку, усталость, - данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.

Последние обновления на сайте:

1. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
2. Пирог на кефире с курицей.
3. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
4. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
5. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
6. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
7. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
10. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
11. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
12. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
13. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
14. Курица в фольге (очень простой рецепт).
15. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
16. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
17. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
18. "Ох уж эти красотки!
19. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
20. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
21. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
22. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
23. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
24. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
25. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
26. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
27. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
28. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
29. "Мoё телo - мoё делo!
30. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
31. Как убрать черные точки раз и навсегда
32. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
33. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
34. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
35. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
36. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
37. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
38. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
39. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
40. Какие продукты нельзя есть после мант
41. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
42. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
43. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
44. Пояс для похудения: правда или миф
45. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
46. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
47. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
48. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
49. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
50. Вкусные и здоровые идеи для завтрака

Персональная подборка для вас