Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сильнейшая мотивация

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции.
Мотивация к действиюНе просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Обязательно посмотрите? Забирай себе на стеночку?
Время худеть: 15 лет (5 серий, телепередача), ? Вкус жизни (12 серий (1 й канал, телепередача), ? Страсти по диете (телепередача), ? Двойная порция (телепередача), ? Смертельная еда (телепередача), ? Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), ? Осторожно: еда! (Телепередача), ? Правила жизни. Продукты питания
Мотивация к похудению. Очень мотивирующие сериалы и фильмы про похудение.. Черный список (1-2 части, телепередача), ? Иллюзия безопасности: похудеть до смерти (телепередача), ? Профессия репортер: я худею (телепередача), .

Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения - это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства - лень, скуку, усталость, - данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
2. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
3. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
4. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
5. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
6. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
7. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
8. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
9. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
10. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
11. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
12. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
13. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
14. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
15. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
16. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
17. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
18. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
19. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
20. Творожные оладьи без сахара.
21. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
22. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
23. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
24. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
25. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
26. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
27. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
28. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
29. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
30. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
31. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
32. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
33. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
34. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
35. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
36. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
37. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
38. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
39. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
40. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
41. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
42. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
43. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
44. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
45. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
46. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
47. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
48. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
49. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
50. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.

Персональная подборка для вас