Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сильнейшая мотивация

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции.
Мотивация к действиюНе просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Обязательно посмотрите? Забирай себе на стеночку?
Время худеть: 15 лет (5 серий, телепередача), ? Вкус жизни (12 серий (1 й канал, телепередача), ? Страсти по диете (телепередача), ? Двойная порция (телепередача), ? Смертельная еда (телепередача), ? Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), ? Осторожно: еда! (Телепередача), ? Правила жизни. Продукты питания
Мотивация к похудению. Очень мотивирующие сериалы и фильмы про похудение.. Черный список (1-2 части, телепередача), ? Иллюзия безопасности: похудеть до смерти (телепередача), ? Профессия репортер: я худею (телепередача), .

Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения - это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства - лень, скуку, усталость, - данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.

Последние обновления на сайте:

1. "Жопу покажи! Е * ааать!
2. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
3. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
4. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
5. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
6. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
7. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
8. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
9. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
10. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
11. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
12. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
13. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
14. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
15. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
16. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
17. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
18. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
19. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
20. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
21. Сэди синк из "Очень Странных дел" официально пополнила каст фильма "человек - паук 4" с томом холландом.
22. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
23. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
24. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
25. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
26. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
27. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
28. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
29. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
30. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
31. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
32. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
33. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
34. Диетический куриный салатик.
35. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
36. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
37. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
38. Лили коллинз впервые стала мамой!
39. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
40. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
41. Запеченная цветная капуста.
42. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
43. Анимация в Перми: все концерты на афише
44. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
45. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
46. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
47. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
48. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
49. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
50. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.

Персональная подборка для вас