Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сильнейшая мотивация

1. создайте видение своей жизни.

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции.
Мотивация к действиюНе просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. визуализируйте свое будущее.

Обязательно посмотрите? Забирай себе на стеночку?
Время худеть: 15 лет (5 серий, телепередача), ? Вкус жизни (12 серий (1 й канал, телепередача), ? Страсти по диете (телепередача), ? Двойная порция (телепередача), ? Смертельная еда (телепередача), ? Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), ? Осторожно: еда! (Телепередача), ? Правила жизни. Продукты питания
Мотивация к похудению. Очень мотивирующие сериалы и фильмы про похудение.. Черный список (1-2 части, телепередача), ? Иллюзия безопасности: похудеть до смерти (телепередача), ? Профессия репортер: я худею (телепередача), .

Этот пост вряд ли заинтересует фанатиков, проводящих дни и ночи в тренажёрном зале и на беговой дорожке. Профессиональные спортсмены, для которых физические упражнения - это смысл и образ жизни, тоже могут это не читать. Зато всем обычным людям, которые испытывают обычные человеческие чувства - лень, скуку, усталость, - данный текст может быть чрезвычайно полезным. Я точно знаю, я сам такой.

Последние обновления на сайте:

1. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
2. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
3. Знаете, что идут съемки второй части?
4. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
5. Творожные лепёшки на сковороде.
6. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
7. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
8. Дава сериал снимает.
9. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
10. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
11. Почему живот не худеет: причины и решения
12. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
13. Омлет с овощами и творогом.
14. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
15. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
16. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
17. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
18. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
19. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
20. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
21. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
22. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
23. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
24. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
25. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
26. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
27. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
28. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
29. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
30. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
31. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
32. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
33. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
34. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
35. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
36. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
37. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
38. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
39. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
40. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
41. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
42. Капустные оладьи с сыром.
43. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
44. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
45. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
46. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
47. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
48. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
49. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
50. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.

Персональная подборка для вас