Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мужские гантели

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
2. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. Эликсир красоты прямо из аптечки!
5. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
6. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
7. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
8. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
9. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
10. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
11. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
12. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
15. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
16. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
17. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
20. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
21. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
22. Вкусный, полезный десерт.
23. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
24. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
25. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
26. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
27. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
28. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
29. Почему жир на животе не уходит: главные причины
30. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
31. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
32. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
33. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
34. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
35. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
36. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
37. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
38. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
39. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
40. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
41. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
42. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
44. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
45. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
46. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
47. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
48. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
49. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
50. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!