Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разборные гантели

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
2. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
3. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
6. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
7. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
8. Вот такая вот свадьба.
9. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
10. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
11. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
12. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
13. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
14. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
16. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
17. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
18. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
19. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
20. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
21. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
22. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
23. Да вы посмотрите, какая она важная!
24. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
25. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
26. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
27. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
28. Не называйте меня карликом!
29. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
30. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. Пирог из творожного теста с яблоками.
33. "Белый и фара. 20.
34. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
35. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
36. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
37. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
38. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
39. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
40. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
41. Новая Гретта тунберг у нас есть.
42. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
43. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
44. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
45. Суп с куpиными сeрдeчками.
46. Комплекс для самых ленивых стартов.
47. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
48. "Ох уж эти красотки!
49. Голубцы без нeрвов.
50. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!