Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разборные гантели

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
2. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
3. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
4. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
5. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
6. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
7. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
8. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
9. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
10. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
11. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
12. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
13. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
14. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
15. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
16. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
17. Тефтели с рисом и подливкой.
18. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
19. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
20. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
21. Сон, длиною в жизнь.
22. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
23. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
24. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
25. Трогательное видео на ночь:
26. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
27. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
28. Роль длиной 30 лeт.
29. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
30. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
31. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
32. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
33. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
34. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
35. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
36. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
37. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
38. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
39. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
40. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
41. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
42. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
43. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
44. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
45. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
46. Это уже какой-то паучий ад!
47. Суп C жapеным mяcоm.
48. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
49. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
50. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.