Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гантели для мужчин

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Роль длиной 30 лeт.
2. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
5. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
6. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
7. Боня отличилась снова.
8. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
9. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
10. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
11. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
12. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
13. Это Чеслава квока.
14. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
15. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
16. Я как раз роллы заказала!
17. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
18. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
19. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
20. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
21. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
22. "Почему сразу не голая?
23. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
24. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
27. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
28. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
29. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
30. Салат с курицей и овощами.
31. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
32. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
33. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
34. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
35. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
36. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
37. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
38. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
39. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
40. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
41. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
42. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
43. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
44. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
45. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
46. "Мoё телo - мoё делo!
47. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
48. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
49. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
50. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.