Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гантели для мужчин

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
2. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
3. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
4. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
5. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
6. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
7. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
8. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
9. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
10. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
11. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
12. Мы к дерматологу обращались.
13. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
14. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
15. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
16. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
17. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
18. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
19. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
20. Адские мучения из-за кусочка суши.
21. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
22. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
23. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
24. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
25. Соус к чему угодно.
26. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
27. Суп C жapеным mяcоm.
28. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
29. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
33. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
34. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
35. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
36. Суп харчо. Ингредиенты:
37. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
38. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
39. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
40. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
41. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
42. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
43. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
44. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
45. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
46. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
47. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
48. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
49. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
50. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица