Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гантели для мужчин

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
2. Ленин на полюсе недоступности.
3. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
4. Хотели бы посмотреть такой фильм?
5. Только бы нога не соскользнула!
6. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
7. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
8. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
9. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
10. "У неё моё кольцо!
11. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
12. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
13. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
14. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
15. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
16. Она решила сыграть в кино.
17. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
20. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
21. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
22. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
23. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
24. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
25. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
26. Как вам такое искусство?
27. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
28. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
29. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
30. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
31. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
32. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
33. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
34. "Почему сразу не голая?
35. Фасoлевый суп с лапшой.
36. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
37. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
40. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
41. Осенний пирог с апельсинами.
42. Желе сметано - клубничное слоями.
43. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
44. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
45. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
46. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
47. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
48. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
49. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
50. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.