Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гантели для мужчин

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
2. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
3. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
4. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
5. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
6. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
7. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
8. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
9. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
10. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
11. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
12. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
15. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
16. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
17. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
20. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
21. Встреча с бывшей!
22. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
23. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
24. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
25. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
28. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
29. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
30. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
31. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
34. Идеальный пышный бисквит для тортов.
35. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
36. Ингредиенты для коржей:
37. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
38. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
39. Простой пирог с ягодами.
40. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
41. Чебуречки на заварном тесте.
42. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
43. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
44. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
45. Заправка для овощного салата.
46. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
47. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
48. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
49. "Ох уж эти красотки!
50. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".