Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гантели для мужчин

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
2. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
3. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
4. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
5. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
6. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
7. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
8. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
9. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
10. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
11. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
12. Мы к дерматологу обращались.
13. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
14. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
15. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
16. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
17. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
18. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
19. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
22. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
23. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
24. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
25. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
26. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
27. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
28. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
29. Восхитительный пирог с тыквой.
30. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
31. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
32. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
33. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
34. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
35. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
36. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
37. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
38. Готовы почувствовать себя старыми?
39. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
40. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
41. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
42. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
43. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
44. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
45. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
46. Почему жир на животе появляется в первую очередь
47. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
48. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
49. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
50. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.