Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Гантели для мужчин

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
2. Когда наносить активы?
3. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
4. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
5. Король лев: лицо со шрамом.
6. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
7. Стакан кефира и 1 яйцо.
8. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
9. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
10. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
11. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
12. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
13. Вкусная куриная печёнка.
14. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
15. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
16. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
17. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
18. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
19. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
20. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
21. Корица - не только для булочек.
22. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
23. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
24. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
25. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
26. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
27. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
28. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
29. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
30. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
31. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
32. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
33. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
34. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
35. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
36. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
37. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
38. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
39. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
40. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
41. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
42. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
43. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
44. Жестокая реальность подводных артистов.
45. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
46. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
47. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
48. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
49. "Почему сразу не голая?
50. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.