Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Литые гантели

Как выбрать гантели. Как подобрать гантели по весу для мужчин

Гантели — универсальный снаряд для прокачки всех групп мышц

Подавляющее большинство мужчин начинает заниматься спортом, чтобы добиться красивого рельефа рук, эффектных кубиков пресса и, соответственно, обрести сексуальную привлекательность. Занимаются для похудения, поддержания в тонусе своего организма, общего оздоровления. То есть и выбор гантелей нужно основывать, исходя из поставленных целей.

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. "Да я просто мама года!
3. Падение кита: круг жизни в океане.
4. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
5. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
6. Почему в одних медовиках - небо.
7. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
8. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
9. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
10. Экстремальная акробатика на воде.
11. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
12. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
13. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. "Белый и фара. 20.
16. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
17. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
18. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
19. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
20. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
21. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
22. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
23. Девственница? Я уважаю тебя.
24. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
25. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
26. Она решила сыграть в кино.
27. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. А вы точно учитель по музыке?
30. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
31. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
32. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
33. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
34. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
35. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
36. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
37. Это Чеслава квока.
38. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
41. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
42. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
45. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
46. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
47. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
48. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
49. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
50. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.