Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ошибки при борьбе

Ох уж это страшное слово «целлюлит»! Поговорим о том, почему иногда все усилия по борьбе с «апельсиновой коркой» неэффективны и что мы делаем не так

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилия напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Узнайте, как эффективно убрать жир внизу живота. Причины появления, советы по питанию, лучшие упражнения дома и в зале, ошибки и рекомендации тренеров.
Если ваш нижний живот не выглядит так, как вы хотите, не переживайте — не всё потеряно! Секрет в том, чтобы знать, что именно влияет на его появление и как эффективно с ним бороться. Расскажем о том, какие упражнения, правильное питание и лайфхаки могут помочь вам достичь своей цели. Давайте разберемся, как получить результат быстрее и с максимальной пользой!

Как убрать низ живота. Как убрать жир с нижнего живота: упражнения, питание и советы

Уход за лицом должен быть комплексным. Одним из пунктов, который должен быть в вашем бьюти-расписании — маски. Мы решили разобрать ТОП-10 главных ошибок при использовании масок, о которых вы не знали.

Маски для лица помогают избавиться от множество проблем: черных точек, отечности, чрезмерной сухости или выделения кожного жира. Также такие средства имеют лифтинг-эффект и способны преобразить кожу буквально за несколько минут!

Бывают моменты, когда мы разочаровываемся в бьюти-продуктах, но возможно вы просто делаете что-то не так. Начнем с первой ошибки при использовании маски для лица !

Есть два подхода, говорит эксперт. При эпизодической мигрени (приступы не чаще 8 раз в месяц) используются препараты для снятия приступа головной боли. Если же мигрень мучает часто, то назначается профилактическая терапия - она делает приступы реже и снижает боль.

- От мигрени излечиться полностью нельзя, потому что это генетически детерминированное заболевание, - поясняет Маргарита Наприенко. - Но сделать приступы редкими и не тяжелыми сегодня вполне возможно, о чем большинство пациентов не знает.

Как убрать живот мужику в домашних условиях. Убрать жир с живота в домашних условиях: главные ошибки мужчин

1. Качать пресс, чтобы убрать живот

Мужчины, в отличие от женщин, когда хотят похудеть и убрать жир с живота, в первую очередь думают качать пресс в домашних условиях или идти в спортзал, а не садиться на диету. Но упражнения – не самый быстрый способ похудеть. Более того, если не обращать внимание на то, как вы питаетесь, то вы скорее наберёте вес в спортзале, а не похудеете.

Если же вы желаете действительно эффективно похудеть, без ограничений в питании просто не обойтись!

На эту неделю из рациона вы должны полностью исключить:

Как за год похудеть на 15 кг. Питание для похудения на 15 кг за неделю

Как правильно хранить тушь для ресниц. Правильное хранение и использование туши для ресниц

Тушь для ресниц по праву можно назвать основой любой косметички. Она незаменима, проста в применении, имеет удобный компактный размер. Тушь способна сделать взгляд соблазнительным и загадочным. Она дорога каждой девушке, но, к сожалению, не все знают, как правильно хранить и использовать тушь. Представляем вашему вниманию несколько полезных советов.

Тушь нужно хранить не более трех месяцев. После того, как у нее закончился срок годности, ее нужно выбросить. Старая тушь будет оставлять на ваших ресницах сухие комочки, которые в течение дня будут осыпаться на веки.

Наверняка вы совершаете неверные действия, пользуясь тушью. Теперь не будете!

Текст: Вероника Гнездилова

Сколько можно пользоваться тушью после открытия. 5 главных ошибок при использовании туши для ресниц

© Getty images

1

 Не давайте воздуху проникать во флакон

Вставляя щеточку туши в тюбик и быстро вынимая ее обратно, мы как будто хорошо размешиваем состав и подготавливаем его к нанесению на ресницы. Однако обращаться с тушью подобным образом не следует: в тюбик попадает воздух, из-за чего тушь быстрее густеет и сохнет, а после ложится на ресницы комками.

2

 Держите под контролем срок годности

Чтобы знать, как правильно наносить румяна , для начала нужно сделать их правильный выбор. На самом деле существует несколько видов и все они разные. Также следует обратить внимание на кисти для удобного и качественного нанесения.

Последние обновления на сайте:

1. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
2. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
3. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
4. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
5. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
6. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
7. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
8. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
9. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
10. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
11. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
12. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
13. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
14. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
15. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
16. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
17. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
18. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
19. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
20. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
21. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
22. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
23. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
24. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
25. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
26. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
27. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
28. Гoлая правда прo асти.
29. Лидер "руки вверх!
30. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
31. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
32. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
33. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
34. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
35. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
36. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
37. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
38. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
39. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
40. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
41. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
42. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
43. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
44. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
45. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
46. 1200-калорийное меню для здорового питания
47. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
48. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
49. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
50. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".