Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ошибки в борьбе

Ох уж это страшное слово «целлюлит»! Поговорим о том, почему иногда все усилия по борьбе с «апельсиновой коркой» неэффективны и что мы делаем не так

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилия напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Есть два подхода, говорит эксперт. При эпизодической мигрени (приступы не чаще 8 раз в месяц) используются препараты для снятия приступа головной боли. Если же мигрень мучает часто, то назначается профилактическая терапия - она делает приступы реже и снижает боль.

- От мигрени излечиться полностью нельзя, потому что это генетически детерминированное заболевание, - поясняет Маргарита Наприенко. - Но сделать приступы редкими и не тяжелыми сегодня вполне возможно, о чем большинство пациентов не знает.

Узнайте, как эффективно убрать жир внизу живота. Причины появления, советы по питанию, лучшие упражнения дома и в зале, ошибки и рекомендации тренеров.
Если ваш нижний живот не выглядит так, как вы хотите, не переживайте — не всё потеряно! Секрет в том, чтобы знать, что именно влияет на его появление и как эффективно с ним бороться. Расскажем о том, какие упражнения, правильное питание и лайфхаки могут помочь вам достичь своей цели. Давайте разберемся, как получить результат быстрее и с максимальной пользой!

Как убрать низ живота. Как убрать жир с нижнего живота: упражнения, питание и советы

Уход за лицом должен быть комплексным. Одним из пунктов, который должен быть в вашем бьюти-расписании — маски. Мы решили разобрать ТОП-10 главных ошибок при использовании масок, о которых вы не знали.

Маски для лица помогают избавиться от множество проблем: черных точек, отечности, чрезмерной сухости или выделения кожного жира. Также такие средства имеют лифтинг-эффект и способны преобразить кожу буквально за несколько минут!

Бывают моменты, когда мы разочаровываемся в бьюти-продуктах, но возможно вы просто делаете что-то не так. Начнем с первой ошибки при использовании маски для лица !

Все мы, начиная обучаться танцу живота , желаем чтобы движения были правильными и красивыми, а сам танец гармоничным. Во время занятий в школе с преподавателем мы знаем, что нам помогут, подскажут, исправят ошибки. Но что делать, если танцовщица учится самостоятельно с помощью видеоуроков или не имеет возможности регулярно посещать занятия? Рассмотрим самые распространенные ошибки, которые допускают начинающие танцовщицы.

Основные движения в танце живота. С чего начать танец живота

Как убрать живот мужику в домашних условиях. Убрать жир с живота в домашних условиях: главные ошибки мужчин

1. Качать пресс, чтобы убрать живот

Мужчины, в отличие от женщин, когда хотят похудеть и убрать жир с живота, в первую очередь думают качать пресс в домашних условиях или идти в спортзал, а не садиться на диету. Но упражнения – не самый быстрый способ похудеть. Более того, если не обращать внимание на то, как вы питаетесь, то вы скорее наберёте вес в спортзале, а не похудеете.

Если же вы желаете действительно эффективно похудеть, без ограничений в питании просто не обойтись!

На эту неделю из рациона вы должны полностью исключить:

Как за год похудеть на 15 кг. Питание для похудения на 15 кг за неделю

Чтобы быстро научиться вставать на мостик, нужно ежедневно выполнять различные упражнения на развитие гибкости. Без них вашему телу будет сложно принять данное положение, которое в принципе является для него неестественным.

Сразу предупреждаем, что большинство упражнений очень сложные и не получатся с первого раза. Но с каждой тренировкой мышцы будут приобретать всё большую упругость и эластичность.

Разминка

Мельница.Повороты в разные стороны.

Плечевой пояс

Как правильно хранить тушь для ресниц. Правильное хранение и использование туши для ресниц

Тушь для ресниц по праву можно назвать основой любой косметички. Она незаменима, проста в применении, имеет удобный компактный размер. Тушь способна сделать взгляд соблазнительным и загадочным. Она дорога каждой девушке, но, к сожалению, не все знают, как правильно хранить и использовать тушь. Представляем вашему вниманию несколько полезных советов.

Тушь нужно хранить не более трех месяцев. После того, как у нее закончился срок годности, ее нужно выбросить. Старая тушь будет оставлять на ваших ресницах сухие комочки, которые в течение дня будут осыпаться на веки.

Наверняка вы совершаете неверные действия, пользуясь тушью. Теперь не будете!

Текст: Вероника Гнездилова

Сколько можно пользоваться тушью после открытия. 5 главных ошибок при использовании туши для ресниц

© Getty images

1

 Не давайте воздуху проникать во флакон

Вставляя щеточку туши в тюбик и быстро вынимая ее обратно, мы как будто хорошо размешиваем состав и подготавливаем его к нанесению на ресницы. Однако обращаться с тушью подобным образом не следует: в тюбик попадает воздух, из-за чего тушь быстрее густеет и сохнет, а после ложится на ресницы комками.

2

 Держите под контролем срок годности

Чтобы знать, как правильно наносить румяна , для начала нужно сделать их правильный выбор. На самом деле существует несколько видов и все они разные. Также следует обратить внимание на кисти для удобного и качественного нанесения.

Последние обновления на сайте:

1. Симонян без парика на публике впервые.
2. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
3. Падение кита: круг жизни в океане.
4. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
5. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
6. Не забывай про своё здоровье.
7. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
8. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
9. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
10. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
11. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
12. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
13. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
14. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
15. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
16. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
17. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
18. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
19. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
20. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Вот такая вот свадьба.
23. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
24. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
25. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
28. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
29. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
30. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
33. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
34. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
35. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
36. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
37. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
38. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
39. Не называйте меня карликом!
40. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
41. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
42. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
43. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
44. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
45. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
46. Салат "Самый Самый".
47. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
48. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
49. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
50. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.

Персональная подборка для вас