Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Главные ошибки

Узнайте, как эффективно убрать жир внизу живота. Причины появления, советы по питанию, лучшие упражнения дома и в зале, ошибки и рекомендации тренеров.
Если ваш нижний живот не выглядит так, как вы хотите, не переживайте — не всё потеряно! Секрет в том, чтобы знать, что именно влияет на его появление и как эффективно с ним бороться. Расскажем о том, какие упражнения, правильное питание и лайфхаки могут помочь вам достичь своей цели. Давайте разберемся, как получить результат быстрее и с максимальной пользой!

Как убрать низ живота. Как убрать жир с нижнего живота: упражнения, питание и советы

Уход за лицом должен быть комплексным. Одним из пунктов, который должен быть в вашем бьюти-расписании — маски. Мы решили разобрать ТОП-10 главных ошибок при использовании масок, о которых вы не знали.

Маски для лица помогают избавиться от множество проблем: черных точек, отечности, чрезмерной сухости или выделения кожного жира. Также такие средства имеют лифтинг-эффект и способны преобразить кожу буквально за несколько минут!

Бывают моменты, когда мы разочаровываемся в бьюти-продуктах, но возможно вы просто делаете что-то не так. Начнем с первой ошибки при использовании маски для лица !

Ох уж это страшное слово «целлюлит»! Поговорим о том, почему иногда все усилия по борьбе с «апельсиновой коркой» неэффективны и что мы делаем не так

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилия напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Как убрать живот мужику в домашних условиях. Убрать жир с живота в домашних условиях: главные ошибки мужчин

1. Качать пресс, чтобы убрать живот

Мужчины, в отличие от женщин, когда хотят похудеть и убрать жир с живота, в первую очередь думают качать пресс в домашних условиях или идти в спортзал, а не садиться на диету. Но упражнения – не самый быстрый способ похудеть. Более того, если не обращать внимание на то, как вы питаетесь, то вы скорее наберёте вес в спортзале, а не похудеете.

Если же вы желаете действительно эффективно похудеть, без ограничений в питании просто не обойтись!

На эту неделю из рациона вы должны полностью исключить:

Как за год похудеть на 15 кг. Питание для похудения на 15 кг за неделю

Как правильно хранить тушь для ресниц. Правильное хранение и использование туши для ресниц

Тушь для ресниц по праву можно назвать основой любой косметички. Она незаменима, проста в применении, имеет удобный компактный размер. Тушь способна сделать взгляд соблазнительным и загадочным. Она дорога каждой девушке, но, к сожалению, не все знают, как правильно хранить и использовать тушь. Представляем вашему вниманию несколько полезных советов.

Тушь нужно хранить не более трех месяцев. После того, как у нее закончился срок годности, ее нужно выбросить. Старая тушь будет оставлять на ваших ресницах сухие комочки, которые в течение дня будут осыпаться на веки.

Наверняка вы совершаете неверные действия, пользуясь тушью. Теперь не будете!

Текст: Вероника Гнездилова

Сколько можно пользоваться тушью после открытия. 5 главных ошибок при использовании туши для ресниц

© Getty images

1

 Не давайте воздуху проникать во флакон

Вставляя щеточку туши в тюбик и быстро вынимая ее обратно, мы как будто хорошо размешиваем состав и подготавливаем его к нанесению на ресницы. Однако обращаться с тушью подобным образом не следует: в тюбик попадает воздух, из-за чего тушь быстрее густеет и сохнет, а после ложится на ресницы комками.

2

 Держите под контролем срок годности

Чтобы знать, как правильно наносить румяна , для начала нужно сделать их правильный выбор. На самом деле существует несколько видов и все они разные. Также следует обратить внимание на кисти для удобного и качественного нанесения.

Домашний корректирующий уход должен соответствовать типу и потребностям кожи. Чтобы грамотно подобрать маску, внимательно изучайте, для какого типа кожи предназначен данный продукт и какие ингредиенты очищающего средства указаны в составе на этикетке упаковки.

Каким должен быть состав очищающих масокДля жирной и проблемной кожи

Какие активные компоненты должны входить в состав очищающих масок для жирной кожи лица? Кожа, склонная к акне, отличается плотностью, расширенными порами, характерным блеском лица и наличием несовершенств. Уход должен быть направлен на регулировку жирного блеска, интенсивное отшелушивание и увлажнение. Например, ищите в составе формул следующие компоненты:

Уход за жирной кожей предполагает очищение выводных протоков сальных желез, снижение продуцирования себума, своевременное его удаление с поверхности кожи и поддержание нормального рН-баланса. С этим лучше всего справляются следующие компоненты:

Салициловая кислота

Это отличный кератолитик — вещество, вызывающее активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности эпидермиса, которые закупоривают поры и провоцируют воспалительные процессы. В отличие от других кислот, салициловая кислота способна проникать глубоко в поры, открывать их и очищать.

Есть два подхода, говорит эксперт. При эпизодической мигрени (приступы не чаще 8 раз в месяц) используются препараты для снятия приступа головной боли. Если же мигрень мучает часто, то назначается профилактическая терапия - она делает приступы реже и снижает боль.

- От мигрени излечиться полностью нельзя, потому что это генетически детерминированное заболевание, - поясняет Маргарита Наприенко. - Но сделать приступы редкими и не тяжелыми сегодня вполне возможно, о чем большинство пациентов не знает.

Последние обновления на сайте:

1. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
2. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
3. Тефтели с рисом и подливкой.
4. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
5. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
6. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
7. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
8. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Корица - не только для булочек.
11. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
12. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
13. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
14. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
17. Тот случай, когда размер имеет значение.
18. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
19. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
20. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
22. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
23. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
24. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
25. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. Энджи учится читать на русском.
28. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
29. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
30. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
31. Да вы посмотрите, какая она важная!
32. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
33. Как выбрать сыворотку для лица?
34. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
35. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
36. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
37. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
38. Эликсир красоты прямо из аптечки!
39. Айза собирается выйти замуж!
40. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
41. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
42. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
43. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
44. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
45. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
46. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
47. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
48. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
49. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
50. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.

Персональная подборка для вас