Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Простые рецепты

Рыбу диетологи считают одним из самых полезных продуктов по пищевой ценности. Она содержит необходимые минералы, витаминные комплексы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, очень важные для человеческого организма. Рыба непременно включается в терапевтическое лечебное питание как при определенных состояниях и недугах, требующих щадящего рациона, так и в состав диет для снижения веса.

Этот продукт быстрее переваривается, хорошо усваивается и содержит не так много калорий. Но среди разных сортов рыбы есть специальная группа продуктов, наиболее оптимальная для диеты – нежирная или постная рыба.

Салат «Метелка» составлен таким образом, что с его помощью удается очистить кишечник от токсинов, а также сбросить лишний вес. Даже название у этого блюда «говорящее». Он, как щетка или метла, выводит из кишечника застоявшиеся каловые массы, копролиты, слизь и желчь.

Показания к использованию салата «метёлка»

Салат «Метелка» нужно употреблять в пищу людям, которые имеют следующие проблемы со здоровьем:

Заболевания толстого кишечника. При этом необходимо употреблять в пищу салат со свежими овощами, так как он оказывает слабительный эффект.

Болезни органов пищеварительной системы, запоры и нарушение микрофлоры кишечника.

Заболевания сердца .

Гормональный дисбаланс.

Салат метла фруктовый. Показания к использованию салата «метёлка»

Хотя диета 5 ложек и разрешает есть все, что угодно, соблюдая предписанный объем порций и минимум трехчасовые паузы между трапезами, имеет смысл со всей тщательностью составить меню.

Диета 5 столовых ложек принципы. Диета 5 столовых ложек: мой опыт

Салат метелка для очищения кишечника. Салат «Щётка» для очищения организма

Фото: Кулинарный портал «Ура! Повара» / ura-povara.ru

Салат «Щётка», известный также как «Метёлка», готовится из сырых овощей: капусты, свёклы, моркови. Своим названием он обязан эффекту, который оказывает на организм. Благодаря большому количеству сырой клетчатки этот салат «выметает» прочь из кишечника шлаки, чистит ворсинки слизистой, тонизирует перистальтику. Кроме этого, в сырых овощах максимальное содержание витаминов. Салат пользуется большой популярностью у тех, кто занимается похудением или практикует очищение кишечника для оздоровления организма.

Мясо

К мясным диетическим продуктам относятся:

Овощи и фрукты для похудения список. Список диетических продуктов для похуденияКуриная грудка без кожи (в коже содержится холестерин и лишние калории).Мясо индейки.Телятина.Нежирная свинина.Постная говядина. Рыба

Мясо рыбы также является диетическим продуктом, содержит большое количество фосфора, витаминов, микроэлементов.

Особенно полезно употреблять при похудении мясо красной рыбы, такой, как:

Форель.Горбуша.Кета.Семга.

Среди белых сортов рыбы наиболее полезными считаются:

Область вокруг глаз

Практически каждый антивозрастной крем в своём составе имеет хоть одно эфирное масло. Но кроме этого, куча всяких химических добавок, которые не так уж и полезны для кожи. Хорошее средство от морщин можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Самым простым кремом от глубоких морщин из эфирных масел, является следующий рецепт, который легко готовится в домашних условиях. Необходимо взять 50 гр. детского крема, 30 мл миндального масла, и по капли 3 масел розы, нероли, и горького апельсина (если есть аллергия, замените эфиром из семян моркови). Смешать все масла между собой и добавить детский крем. Полученный состав переложить в стерилизованную стеклянную баночку и хранить в холодильнике, срок годности 2 недели.

Эфирные масла для лица посл.

Как часто случается, что наша покупка в магазине выглядит так, а дома – иначе? И дело не в нашем неумении выбрать правильный оттенок! Нет, дело – в разном освещении дома и в магазине. Салоны и магазины предпочитают лампы дневного света, дома же (и на улице, где мы, собственно, и будем обновку носить) – освещение естественное. То есть, покупка будет выглядеть по-другому. Во многих случаях нас это не сильно расстроит. Но сейчас поговорим про покупку тонального крема.

Что же делать, если оттенок купленного тонального крема замечательной текстуры при нанесении на кожу оказывается темнее, чем нам необходимо? Стоит ли попрощаться с неудачной покупкой, подарить смугловатой подруге или выбросить новенькое тональное средство? Можно ли исправить ситуацию?

Как сделать светлее тональный крем. Как темный тональный крем сделать светлее

Красота - великая сила, но требует она от нас совсем не жертв, а всего лишь немного нашего времени, которое надо посвящать уходу и заботе за своей внешностью.
Выбирайте для себя, понравившиеся вам рецепты красоты, применяйте их себе на здоровье.
Помните всегда о том, что вы достойны самого лучшего в жизни - будьте здоровы, красивы! Будьте счастливы - любите жизнь, своих близких, любите себя! Только великая сила любви способна сделать человека по-настоящему счастливым.
Сто рецептов красоты. Рецепты красоты и здоровья.А теперь рецепты красоты для вас.

Ингредиенты:
Яблоки антоновка = 2 кг.
Сахара = 1. 5 кг.
Корица щепотка.

Приготовление:

Яблоки помоем, мы удалим сердцевину.
Порежем на дольки толщиной 0, 5-1 см.
Пересыплем сахаром, лучше послойно.
Оставить на 6-8 часов, чтобы яблоки дали сок.
Сока получается довольно много.

Затем ставим емкость с яблоками на огонь и нагреваем.

Варенье из яблок с карамельное. Яблочное варенье "Карамельные Дольки"Яблоки лучше не перемешивать. В том случае, если есть такая необходимость, делаем это очень аккуратно, чтобы сохранить дольки. В основном просто время от времени топить ложкой дольки в сиропе.

Рецепт 1.? Смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть.

Рецепт 2.? Можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос. Затем утеплить волосы полиэтиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы, питает корни волос.

Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
2. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
3. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
4. Могла бы и подыграть ему.
5. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
6. "Не смогу их простить.
7. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
8. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
9. Рита дакота осознала, что она "дно".
10. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
11. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
12. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
13. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
14. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
15. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
16. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
17. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
18. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
19. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
20. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
21. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
22. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
23. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
24. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
25. Тридрангар: маяк на краю мира.
26. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
27. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
28. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
29. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
30. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
31. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
32. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
33. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
34. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
35. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
36. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
37. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
38. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
39. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
40. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
41. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
42. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
43. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
44. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
45. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
46. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
47. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
48. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
49. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
50. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.

Персональная подборка для вас