Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Простые рецепты

Рыбу диетологи считают одним из самых полезных продуктов по пищевой ценности. Она содержит необходимые минералы, витаминные комплексы, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, очень важные для человеческого организма. Рыба непременно включается в терапевтическое лечебное питание как при определенных состояниях и недугах, требующих щадящего рациона, так и в состав диет для снижения веса.

Этот продукт быстрее переваривается, хорошо усваивается и содержит не так много калорий. Но среди разных сортов рыбы есть специальная группа продуктов, наиболее оптимальная для диеты – нежирная или постная рыба.

Салат «Метелка» составлен таким образом, что с его помощью удается очистить кишечник от токсинов, а также сбросить лишний вес. Даже название у этого блюда «говорящее». Он, как щетка или метла, выводит из кишечника застоявшиеся каловые массы, копролиты, слизь и желчь.

Показания к использованию салата «метёлка»

Салат «Метелка» нужно употреблять в пищу людям, которые имеют следующие проблемы со здоровьем:

Заболевания толстого кишечника. При этом необходимо употреблять в пищу салат со свежими овощами, так как он оказывает слабительный эффект.

Болезни органов пищеварительной системы, запоры и нарушение микрофлоры кишечника.

Заболевания сердца .

Гормональный дисбаланс.

Салат метла фруктовый. Показания к использованию салата «метёлка»

Хотя диета 5 ложек и разрешает есть все, что угодно, соблюдая предписанный объем порций и минимум трехчасовые паузы между трапезами, имеет смысл со всей тщательностью составить меню.

Диета 5 столовых ложек принципы. Диета 5 столовых ложек: мой опыт

Салат метелка для очищения кишечника. Салат «Щётка» для очищения организма

Фото: Кулинарный портал «Ура! Повара» / ura-povara.ru

Салат «Щётка», известный также как «Метёлка», готовится из сырых овощей: капусты, свёклы, моркови. Своим названием он обязан эффекту, который оказывает на организм. Благодаря большому количеству сырой клетчатки этот салат «выметает» прочь из кишечника шлаки, чистит ворсинки слизистой, тонизирует перистальтику. Кроме этого, в сырых овощах максимальное содержание витаминов. Салат пользуется большой популярностью у тех, кто занимается похудением или практикует очищение кишечника для оздоровления организма.

Мясо

К мясным диетическим продуктам относятся:

Овощи и фрукты для похудения список. Список диетических продуктов для похуденияКуриная грудка без кожи (в коже содержится холестерин и лишние калории).Мясо индейки.Телятина.Нежирная свинина.Постная говядина. Рыба

Мясо рыбы также является диетическим продуктом, содержит большое количество фосфора, витаминов, микроэлементов.

Особенно полезно употреблять при похудении мясо красной рыбы, такой, как:

Форель.Горбуша.Кета.Семга.

Среди белых сортов рыбы наиболее полезными считаются:

Область вокруг глаз

Практически каждый антивозрастной крем в своём составе имеет хоть одно эфирное масло. Но кроме этого, куча всяких химических добавок, которые не так уж и полезны для кожи. Хорошее средство от морщин можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Самым простым кремом от глубоких морщин из эфирных масел, является следующий рецепт, который легко готовится в домашних условиях. Необходимо взять 50 гр. детского крема, 30 мл миндального масла, и по капли 3 масел розы, нероли, и горького апельсина (если есть аллергия, замените эфиром из семян моркови). Смешать все масла между собой и добавить детский крем. Полученный состав переложить в стерилизованную стеклянную баночку и хранить в холодильнике, срок годности 2 недели.

Эфирные масла для лица посл.

Как часто случается, что наша покупка в магазине выглядит так, а дома – иначе? И дело не в нашем неумении выбрать правильный оттенок! Нет, дело – в разном освещении дома и в магазине. Салоны и магазины предпочитают лампы дневного света, дома же (и на улице, где мы, собственно, и будем обновку носить) – освещение естественное. То есть, покупка будет выглядеть по-другому. Во многих случаях нас это не сильно расстроит. Но сейчас поговорим про покупку тонального крема.

Что же делать, если оттенок купленного тонального крема замечательной текстуры при нанесении на кожу оказывается темнее, чем нам необходимо? Стоит ли попрощаться с неудачной покупкой, подарить смугловатой подруге или выбросить новенькое тональное средство? Можно ли исправить ситуацию?

Как сделать светлее тональный крем. Как темный тональный крем сделать светлее

Красота - великая сила, но требует она от нас совсем не жертв, а всего лишь немного нашего времени, которое надо посвящать уходу и заботе за своей внешностью.
Выбирайте для себя, понравившиеся вам рецепты красоты, применяйте их себе на здоровье.
Помните всегда о том, что вы достойны самого лучшего в жизни - будьте здоровы, красивы! Будьте счастливы - любите жизнь, своих близких, любите себя! Только великая сила любви способна сделать человека по-настоящему счастливым.
Сто рецептов красоты. Рецепты красоты и здоровья.А теперь рецепты красоты для вас.

Ингредиенты:
Яблоки антоновка = 2 кг.
Сахара = 1. 5 кг.
Корица щепотка.

Приготовление:

Яблоки помоем, мы удалим сердцевину.
Порежем на дольки толщиной 0, 5-1 см.
Пересыплем сахаром, лучше послойно.
Оставить на 6-8 часов, чтобы яблоки дали сок.
Сока получается довольно много.

Затем ставим емкость с яблоками на огонь и нагреваем.

Варенье из яблок с карамельное. Яблочное варенье "Карамельные Дольки"Яблоки лучше не перемешивать. В том случае, если есть такая необходимость, делаем это очень аккуратно, чтобы сохранить дольки. В основном просто время от времени топить ложкой дольки в сиропе.

Рецепт 1.? Смешать желток яйца с парой столовых ложек самого дешевого коньяка. Нанести на волосы на 20 минут и смыть.

Рецепт 2.? Можно втирать кефир, майонез или простоквашу в корни волос. Затем утеплить волосы полиэтиленовой шапочкой, теплым платком и оставить на 20 минут. Потом можно смыть отваром из трав. Данная маска очищает волосы, питает корни волос.

Простые столовские рецепты. Рецепты "той Самой" столовской еды из детства

Запеканка "Вкус Детства".
Что понадобится:

- Творог - 500 г;.
- Сахар - 100 г;.
- Манка - 100 г;.
- Молоко - 50 г;.
- Сливочное масло - 50 г;.
- Яйца - 2 шт.

Как же приготовить творожную запеканку:

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина и токсинов из организма. Из тыквы было получено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки; при заболеваниях печени особенно полезно употреблять в пищу сырую мякоть.

Рецепт от холестерина.

Для его приготовления нужно взять:
- 100 г. очищенных тыквенных семечек, - 4 ч. ложки меда (предпочтительней гречаный).
- 200 г. ягод калины.

Способ приготовления.
Семечки и мякоть тыквы от холестерина.

Последние обновления на сайте:

1. Это было просто невероятно!
2. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
3. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
4. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
5. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
6. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
7. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
8. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
9. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
10. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
11. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
12. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
15. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
16. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
17. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
18. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Заправка для овощного салата.
21. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
22. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
23. Овощной суп c галушками.
24. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
25. Ну накoнец - тo!
26. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
27. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
28. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
29. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
30. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
33. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
34. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
35. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
36. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
37. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
38. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
39. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
40. Гречка с яйцом и авокадо.
41. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
42. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
43. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
44. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
45. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
46. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
47. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
48. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
49. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
50. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.

Персональная подборка для вас