Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Речевое упражнение

Щёки занимают относительно большую часть нашего лица. Поэтому об их уходе не следует забывать. Легкие упражнения помогут держать мышцы щек в тонусе, убрать лишнюю кожу и придать здоровый румянец.

Они направлены на укрепление мышц щек, что помогает предотвращать их обвисание и бороться с мимическими морщинами. Кроме того, они массируют десны и внутреннюю сторону щек.

1. Сложите губы в «трубочку», вытянув их вперед. Широко улыбнитесь и держите такое положение несколько секунд, а затем снова округлите губы в «трубочку». Выполняйте упражнение в течение минуты.

2. Как можно сильнее втяните щеки на 15 секунд, затем сразу надуйте их на 15 секунд. Выполняйте упражнение 10-15 раз.

Женщины после 40 лет замечают потерю эластичности кожи, лицо обвисает, уголки губ опускаются вниз, появляются "бульдожьи" щеки. Проблема опущенной средней части лица состоит в ослаблении мышц щек и скуловых мышц.

Омолаживающие упражнения для поднятия щек и подтяжки лица:

Упражнения для щек и скул. Упражнения для выделения скул

Последние обновления на сайте:

1. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
2. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
3. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
4. "Москва, альтухи, го знакомиться!
5. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
6. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
7. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
8. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
9. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
10. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
11. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. Мы солим рыбу вкусно!
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
16. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
19. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
20. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
21. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
22. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
23. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
24. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
25. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
26. Сливочная острая луковая паста.
27. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
28. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
32. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
33. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
34. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
35. Айза собирается выйти замуж!
36. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
37. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
38. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
39. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
40. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
41. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
42. Молочные коржики как в детстве.
43. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
44. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
45. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
46. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
47. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
48. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
49. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
50. У Тани тузовой совсем поехал чердак!