Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Речевое упражнение

Щёки занимают относительно большую часть нашего лица. Поэтому об их уходе не следует забывать. Легкие упражнения помогут держать мышцы щек в тонусе, убрать лишнюю кожу и придать здоровый румянец.

Они направлены на укрепление мышц щек, что помогает предотвращать их обвисание и бороться с мимическими морщинами. Кроме того, они массируют десны и внутреннюю сторону щек.

1. Сложите губы в «трубочку», вытянув их вперед. Широко улыбнитесь и держите такое положение несколько секунд, а затем снова округлите губы в «трубочку». Выполняйте упражнение в течение минуты.

2. Как можно сильнее втяните щеки на 15 секунд, затем сразу надуйте их на 15 секунд. Выполняйте упражнение 10-15 раз.

Женщины после 40 лет замечают потерю эластичности кожи, лицо обвисает, уголки губ опускаются вниз, появляются "бульдожьи" щеки. Проблема опущенной средней части лица состоит в ослаблении мышц щек и скуловых мышц.

Омолаживающие упражнения для поднятия щек и подтяжки лица:

Упражнения для щек и скул. Упражнения для выделения скул

Последние обновления на сайте:

1. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
2. Дима билан разнёс еду пожилым людям.
3. 20-Летний певец уже строит детский сад в новом доме: Ваня Дмитриенко заговорил о свадьбе с 16-летней дочерью пересильд.
4. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
5. Гедлибже из курицы.
6. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
7. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
8. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
9. Жираф в прятки играет.
10. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
11. 20 лет ужаса: чудовищная история из США.
12. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
13. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
14. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
15. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
16. Тридрангар: маяк на краю мира.
17. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
18. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
19. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
20. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
21. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
22. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
23. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
24. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
25. "Ну вот, опять!
26. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
27. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
28. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
29. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
30. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
31. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
32. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
33. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
34. А вы точно учитель по музыке?
35. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
36. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
37. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
38. Это он сказал тебе так?
39. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
40. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
41. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
42. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
43. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
44. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
45. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
46. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
47. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
48. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
49. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
50. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.