Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Речевое упражнение

Щёки занимают относительно большую часть нашего лица. Поэтому об их уходе не следует забывать. Легкие упражнения помогут держать мышцы щек в тонусе, убрать лишнюю кожу и придать здоровый румянец.

Они направлены на укрепление мышц щек, что помогает предотвращать их обвисание и бороться с мимическими морщинами. Кроме того, они массируют десны и внутреннюю сторону щек.

1. Сложите губы в «трубочку», вытянув их вперед. Широко улыбнитесь и держите такое положение несколько секунд, а затем снова округлите губы в «трубочку». Выполняйте упражнение в течение минуты.

2. Как можно сильнее втяните щеки на 15 секунд, затем сразу надуйте их на 15 секунд. Выполняйте упражнение 10-15 раз.

Женщины после 40 лет замечают потерю эластичности кожи, лицо обвисает, уголки губ опускаются вниз, появляются "бульдожьи" щеки. Проблема опущенной средней части лица состоит в ослаблении мышц щек и скуловых мышц.

Омолаживающие упражнения для поднятия щек и подтяжки лица:

Упражнения для щек и скул. Упражнения для выделения скул

Последние обновления на сайте:

1. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
4. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
5. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
6. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
7. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
8. Закрытая физическая академия!
9. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
10. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
11. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
12. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
13. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
14. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
15. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
16. Как вам такое искусство?
17. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
18. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
22. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
23. У нас появилась новая Гретта тунберг.
24. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
25. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
26. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
27. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
28. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
29. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
30. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
31. Восхитительный пирог с тыквой.
32. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
33. Новая Гретта тунберг у нас есть.
34. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
35. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
36. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
38. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
39. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
40. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
41. Готовы почувствовать себя старыми?
42. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
43. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
44. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
45. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
46. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
47. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
48. Что скрывается за Большой черной точкой
49. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
50. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой