Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Речевое упражнение

Щёки занимают относительно большую часть нашего лица. Поэтому об их уходе не следует забывать. Легкие упражнения помогут держать мышцы щек в тонусе, убрать лишнюю кожу и придать здоровый румянец.

Они направлены на укрепление мышц щек, что помогает предотвращать их обвисание и бороться с мимическими морщинами. Кроме того, они массируют десны и внутреннюю сторону щек.

1. Сложите губы в «трубочку», вытянув их вперед. Широко улыбнитесь и держите такое положение несколько секунд, а затем снова округлите губы в «трубочку». Выполняйте упражнение в течение минуты.

2. Как можно сильнее втяните щеки на 15 секунд, затем сразу надуйте их на 15 секунд. Выполняйте упражнение 10-15 раз.

Женщины после 40 лет замечают потерю эластичности кожи, лицо обвисает, уголки губ опускаются вниз, появляются "бульдожьи" щеки. Проблема опущенной средней части лица состоит в ослаблении мышц щек и скуловых мышц.

Омолаживающие упражнения для поднятия щек и подтяжки лица:

Упражнения для щек и скул. Упражнения для выделения скул

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Дамский". Ингредиенты:
2. Не баян, а классика.
3. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
4. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
5. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
6. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
7. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
8. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
9. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
10. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
11. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
12. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
13. Как вам такое искусство?
14. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
15. Я как раз роллы заказала!
16. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
17. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
18. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
19. Солянкa мясная. Ингредиенты:
20. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
21. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
22. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
23. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
24. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
25. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
26. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
27. Новая Гретта тунберг у нас есть.
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
30. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
31. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
32. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
33. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
34. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
35. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
36. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
37. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
38. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
39. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
40. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
41. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
42. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
43. Почему жир на животе появляется в первую очередь
44. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
45. Дава сериал снимает.
46. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
47. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
48. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
49. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
50. О май гад!

Персональная подборка для вас