Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Речевое упражнение

Щёки занимают относительно большую часть нашего лица. Поэтому об их уходе не следует забывать. Легкие упражнения помогут держать мышцы щек в тонусе, убрать лишнюю кожу и придать здоровый румянец.

Они направлены на укрепление мышц щек, что помогает предотвращать их обвисание и бороться с мимическими морщинами. Кроме того, они массируют десны и внутреннюю сторону щек.

1. Сложите губы в «трубочку», вытянув их вперед. Широко улыбнитесь и держите такое положение несколько секунд, а затем снова округлите губы в «трубочку». Выполняйте упражнение в течение минуты.

2. Как можно сильнее втяните щеки на 15 секунд, затем сразу надуйте их на 15 секунд. Выполняйте упражнение 10-15 раз.

Женщины после 40 лет замечают потерю эластичности кожи, лицо обвисает, уголки губ опускаются вниз, появляются "бульдожьи" щеки. Проблема опущенной средней части лица состоит в ослаблении мышц щек и скуловых мышц.

Омолаживающие упражнения для поднятия щек и подтяжки лица:

Упражнения для щек и скул. Упражнения для выделения скул

Последние обновления на сайте:

1. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
2. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
3. Встреча с бывшей!
4. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
5. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
6. Не называйте меня карликом!
7. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
8. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
9. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
10. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
11. Рaссольниk по - польcки.
12. "Белый и фара. 20.
13. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
14. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
15. Голые вечеринки, говорите?
16. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
17. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
18. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
19. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
20. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
21. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
22. Желе сметано - клубничное слоями.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
26. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
27. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
28. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
29. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
30. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
31. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
32. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
33. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
34. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
35. Эффективные способы глубокой чистки лица
36. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
37. Для вaс поет дочь витaсa.
38. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
39. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
40. Омлет с овощами и творогом.
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
43. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
44. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
45. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
46. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
47. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
48. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
49. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
50. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.