Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Речевое упражнение

Щёки занимают относительно большую часть нашего лица. Поэтому об их уходе не следует забывать. Легкие упражнения помогут держать мышцы щек в тонусе, убрать лишнюю кожу и придать здоровый румянец.

Они направлены на укрепление мышц щек, что помогает предотвращать их обвисание и бороться с мимическими морщинами. Кроме того, они массируют десны и внутреннюю сторону щек.

1. Сложите губы в «трубочку», вытянув их вперед. Широко улыбнитесь и держите такое положение несколько секунд, а затем снова округлите губы в «трубочку». Выполняйте упражнение в течение минуты.

2. Как можно сильнее втяните щеки на 15 секунд, затем сразу надуйте их на 15 секунд. Выполняйте упражнение 10-15 раз.

Женщины после 40 лет замечают потерю эластичности кожи, лицо обвисает, уголки губ опускаются вниз, появляются "бульдожьи" щеки. Проблема опущенной средней части лица состоит в ослаблении мышц щек и скуловых мышц.

Омолаживающие упражнения для поднятия щек и подтяжки лица:

Упражнения для щек и скул. Упражнения для выделения скул

Последние обновления на сайте:

1. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
2. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
3. Россиянки начали лечить насморк.
4. Рaссольниk по - польcки.
5. Быть женщиной очень дорого.
6. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
7. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
8. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
9. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
10. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Чебуречки на заварном тесте.
12. Домашний зефир. Ингредиенты:
13. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
14. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
15. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
18. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
19. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
20. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
21. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
22. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
23. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Оладьи из брокколи и сыром.
26. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
27. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
28. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
29. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
30. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
33. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
34. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
35. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
36. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
39. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
40. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
41. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
42. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
43. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
44. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
45. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
46. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
47. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
48. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
49. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
50. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.