Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Речевое упражнение

Щёки занимают относительно большую часть нашего лица. Поэтому об их уходе не следует забывать. Легкие упражнения помогут держать мышцы щек в тонусе, убрать лишнюю кожу и придать здоровый румянец.

Они направлены на укрепление мышц щек, что помогает предотвращать их обвисание и бороться с мимическими морщинами. Кроме того, они массируют десны и внутреннюю сторону щек.

1. Сложите губы в «трубочку», вытянув их вперед. Широко улыбнитесь и держите такое положение несколько секунд, а затем снова округлите губы в «трубочку». Выполняйте упражнение в течение минуты.

2. Как можно сильнее втяните щеки на 15 секунд, затем сразу надуйте их на 15 секунд. Выполняйте упражнение 10-15 раз.

Женщины после 40 лет замечают потерю эластичности кожи, лицо обвисает, уголки губ опускаются вниз, появляются "бульдожьи" щеки. Проблема опущенной средней части лица состоит в ослаблении мышц щек и скуловых мышц.

Омолаживающие упражнения для поднятия щек и подтяжки лица:

Упражнения для щек и скул. Упражнения для выделения скул

Последние обновления на сайте:

1. Актер отказ от телеканала переживает.
2. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
3. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
6. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
7. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
8. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
9. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
10. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
11. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
12. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
13. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
14. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
15. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
16. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
17. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
18. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
19. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
20. Закрытая физическая академия!
21. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
22. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
23. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
24. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
25. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
26. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
27. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
28. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
29. Я как раз роллы заказала!
30. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
31. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
32. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
33. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
34. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
35. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
36. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
37. Пирог из творожного теста с яблоками.
38. Быть женщиной очень дорого.
39. Кyриный суп с бpoккoли.
40. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
41. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
42. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
45. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
46. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
47. Суп с куpиными сeрдeчками.
48. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
49. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
50. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!

Персональная подборка для вас