Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Эликсир красоты прямо из аптечки!
4. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
5. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
6. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
7. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
8. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
9. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
10. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
11. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
12. Ингредиенты для коржей:
13. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
14. Новая Гретта тунберг у нас есть.
15. Желе сметано - клубничное слоями.
16. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
17. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
18. "Ленивые" малосольные огурцы.
19. Овощной суп c галушками.
20. Классическое варенье из малины.
21. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
22. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
23. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
24. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
25. Что помогает, если не спорт
26. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
27. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
28. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
29. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
30. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
31. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
32. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
35. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
36. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
37. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
38. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
39. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
40. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
41. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
42. Манту: что делать нельзя и почему это важно
43. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
44. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
45. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
46. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
47. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
48. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
49. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!

Персональная подборка для вас