Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
2. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
3. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
4. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
5. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
6. Как поддержать здоровье суставов естественно.
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
11. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
12. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
13. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
14. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
15. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
16. Домашний зефир. Ингредиенты:
17. Восхитительный пирог с тыквой.
18. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
19. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
20. Десерт из тыквы.
21. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
22. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
23. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
24. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
25. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
28. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
29. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
30. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
31. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
32. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
33. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
34. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
35. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
36. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
37. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
38. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
39. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
40. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
41. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
42. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
44. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
45. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
48. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
49. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
50. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.

Персональная подборка для вас