Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
2. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
3. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
4. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
5. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
6. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
7. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
8. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
9. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
10. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
11. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
12. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
13. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
14. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
15. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
16. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
17. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
18. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
19. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
20. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
21. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
22. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
23. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
24. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
25. Что помогает, если не спорт
26. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
27. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
28. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
29. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
30. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
31. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
32. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
33. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
34. О май гад!
35. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
36. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
37. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
39. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
40. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
41. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
42. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
43. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
44. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
45. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
46. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
47. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
48. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
49. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
50. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.

Персональная подборка для вас