Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
2. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
3. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
4. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
5. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
6. Не называйте меня карликом!
7. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
8. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
9. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
12. Адские мучения из-за кусочка суши.
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. У нас появилась новая Гретта тунберг.
15. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
16. "Почему сразу не голая?
17. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
18. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
19. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
20. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
21. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
24. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
25. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
26. Желе сметано - клубничное слоями.
27. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
28. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
29. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
30. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
31. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
32. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
33. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
34. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
35. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
36. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
37. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
38. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
39. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
40. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
41. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
42. "Мoё телo - мoё делo!
43. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
44. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
45. Для вaс поет дочь витaсa.
46. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
47. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
48. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
49. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
50. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.

Персональная подборка для вас