Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
2. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
3. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
4. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
5. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
6. Платье из настоящей плазмы.
7. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
8. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
9. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
10. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
11. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
12. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
13. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
14. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
15. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
16. Ягодицы от ходьбы раздулись.
17. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
18. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
19. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
20. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
21. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
22. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
23. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
24. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
25. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
26. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
27. Мастхэвы лета 2026.
28. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
29. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
30. Самая вкусная морковь по-корейски.
31. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
32. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
33. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
34. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
35. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
36. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
37. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
38. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
39. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
40. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
41. На фото - альпийский козерог.
42. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
43. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
44. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
45. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
46. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
47. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
48. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
49. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
50. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.

Персональная подборка для вас