Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
3. За дeньги да!
4. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
5. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
6. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
7. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
8. Она решила сыграть в кино.
9. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
10. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
11. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
12. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
13. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
14. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
15. Как поддержать здоровье суставов естественно.
16. У нас появилась новая Гретта тунберг.
17. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
18. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
19. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
20. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
21. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
22. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
23. Солянкa мясная. Ингредиенты:
24. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
25. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
26. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
27. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
28. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
29. Восхитительный пирог с тыквой.
30. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
31. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
32. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
33. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
34. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
35. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
36. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
37. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
38. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
39. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
40. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
41. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
42. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
43. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
44. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
45. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
46. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
47. Знаете, что идут съемки второй части?
48. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
49. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
50. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами

Персональная подборка для вас