Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
3. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
4. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
5. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
6. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
7. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
8. Человек сам хотел общаться;.
9. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
10. Желатин для суставов: как принимать правильно
11. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
12. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
13. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
14. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
15. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
16. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
17. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
18. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
19. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
20. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
21. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
22. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
23. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
24. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
25. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
26. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
27. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
28. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
29. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
30. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
31. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
32. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
33. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
34. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
35. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
36. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
37. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
38. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
39. Деми Мур получила "Золотой Глобус" за роль в фильме "субстанция".
40. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
41. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
42. Пэрис Хилтон, 43-летняя "Самая Знаменитая Блондинка Нулевых", заявила, что гордится своей абсолютно естественной внешностью.
43. Быстрое похудение за неделю на 5 с помощью 16 способов
44. За 1 неделю до получения идеальных ног и талии: 5 проверенных способов
45. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
46. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
47. Сбрось вес и начни жить здоровой жизнью с 7-дневной тренировкой для похудения дома
48. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
49. Путь к здоровому обращению с сахарным диабетом II типа
50. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.

Персональная подборка для вас