Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
2. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. Эликсир красоты прямо из аптечки!
5. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
6. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
7. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
8. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
9. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
12. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
13. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
14. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
15. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
16. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
17. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
18. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
19. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
20. Оладьи из брокколи и сыром.
21. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
22. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
23. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
24. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
25. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
26. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
27. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
28. Устал работать на дядю?
29. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
30. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
31. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
32. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
33. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
34. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
35. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
36. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
37. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
39. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
40. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
43. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
44. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
45. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
46. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
47. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
48. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
49. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
50. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.

Персональная подборка для вас