Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
2. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
3. Солянкa мясная. Ингредиенты:
4. Кyриный суп с бpoккoли.
5. Фасoлевый суп с лапшой.
6. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
7. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
8. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
9. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
10. Свинина стир - фрай.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
13. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
14. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
15. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
16. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
17. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
18. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
19. "Как в старые дoбрые!
20. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
21. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
22. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
23. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
24. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
25. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
26. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
27. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
28. "Мoё телo - мoё делo!
29. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
30. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
31. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
32. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
33. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
34. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
35. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
36. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
37. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
38. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
39. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
40. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
41. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
42. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
43. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
44. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
45. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
46. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
47. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
48. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
49. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
50. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра

Персональная подборка для вас