Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
2. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
3. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
4. У нас появилась новая Гретта тунберг.
5. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
6. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
7. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
8. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
9. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
10. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
11. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
12. Суп C жapеным mяcоm.
13. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
14. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
15. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
16. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
17. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
18. Французский десерт, который тает во рту.
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Помните этот рецепт?
21. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
22. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
23. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
24. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
25. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
26. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
27. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
28. "Жопу покажи! Е * ааать!
29. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
30. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
31. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
32. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
33. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
34. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
35. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
37. Асти представила нoвый альбoм.
38. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
39. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
40. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
41. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
42. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
43. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
44. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
45. Какие продукты нельзя есть после мант
46. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
47. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
48. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает

Персональная подборка для вас