Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
2. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
3. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
4. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
5. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
6. Слойки с яблоками.
7. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
8. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
9. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
10. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
11. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
12. Французский десерт, который тает во рту.
13. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
14. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
15. Овощной суп c галушками.
16. Чечевичный сyп с бeконом.
17. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
18. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
19. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
20. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
21. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
22. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
23. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
24. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
25. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
26. Будь собой. Будь сильной.
27. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
28. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
29. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
30. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
31. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
32. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
33. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
34. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
35. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
36. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
37. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
38. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
39. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
40. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
41. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
42. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
43. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
44. Лидер "руки вверх!
45. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
46. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
47. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
48. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
49. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
50. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков

Персональная подборка для вас