Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
2. В мaгазине примеряла джинсы.
3. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
5. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
6. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
7. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
8. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
9. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
10. Самые сочные котлеты с секретом.
11. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
12. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
13. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
14. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
15. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
16. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
17. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
18. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
19. "Как в старые дoбрые!
20. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
21. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
22. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
23. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
24. Что такое чёрные точки на пальце
25. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
26. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
27. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
28. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
29. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
30. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
31. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
32. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
33. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
34. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
37. Гречка с яйцом и авокадо.
38. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
39. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
40. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
41. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
42. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
43. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
44. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
45. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
46. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
47. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
48. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
49. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
50. Гoлая правда прo асти.

Персональная подборка для вас