Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
2. Со слов очевидца.
3. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. Картошка с грибами.
6. Pис c кypицeй в дyховке.
7. Готовые образы на весну с платьями.
8. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
9. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
10. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
11. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
12. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
13. У певицы славы все стабильно.
14. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
15. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
16. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
17. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
18. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
19. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
20. Жаркая поездка по балийским дорогам.
21. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
22. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
23. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
24. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
25. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
26. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
27. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
28. Салат "Дамский". Ингредиенты:
29. Не баян, а классика.
30. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
31. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
32. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
33. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
34. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
35. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
36. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
37. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
38. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
39. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
40. Он работу своей мечты нашел!
41. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
42. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
43. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
44. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
45. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
46. Сырный сyп с белыми грибами.
47. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
48. Чебуречки на заварном тесте.
49. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
50. Десерт из тыквы.