Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
2. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
3. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
4. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
5. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
6. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
7. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
8. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
9. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
10. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
11. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
12. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
13. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
14. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
15. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
16. Капусту не жарю и не тушу.
17. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
18. Это средство копейки … стоит.
19. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
20. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
21. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
22. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
23. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
24. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
25. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
26. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
27. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
28. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
29. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
30. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
31. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
32. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
33. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
34. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
35. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
36. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
37. Остров, который выбрал человека.
38. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
39. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
40. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
41. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
42. Суровое наказание за аварию в Ревде.
43. "Мы вообще будем это обсуждать?
44. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
45. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
46. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
47. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
48. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
49. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
50. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.

Персональная подборка для вас