Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
3. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
4. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
5. Как я готовлю кальмар по - корейски.
6. Пирог из творожного теста с яблоками.
7. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
8. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
9. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
10. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
11. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
12. "Она всегда такой худой была?
13. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
14. "Ленивые" малосольные огурцы.
15. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
16. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
17. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
18. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
19. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
20. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
21. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
22. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
23. Лена, вы не поверите!
24. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
25. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
26. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
27. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
28. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
29. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
30. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
31. Эффективные способы глубокой чистки лица
32. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
33. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
34. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
35. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
36. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
37. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
38. Экс - ведущая "орел и решка.
39. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
40. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
41. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
42. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
43. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
44. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
45. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
46. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
47. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
48. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
49. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
50. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить

Персональная подборка для вас