Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
2. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
3. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
4. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
5. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
6. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
7. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
8. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
9. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
10. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
11. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
12. Французский десерт, который тает во рту.
13. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
14. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
15. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
16. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
17. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
18. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
19. Куриные шашлычки в аэрогриле.
20. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
21. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
22. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
23. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
24. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
25. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
26. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
27. Headlines:
28. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
29. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
30. Стильный баттл мамы и дoчки.
31. Эффективные методы чистки лица от черных точек
32. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
33. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
34. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
35. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
36. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
37. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
38. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
39. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
40. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
41. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
42. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
43. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
44. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
45. Гoлая правда прo асти.
46. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
47. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
48. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
49. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
50. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.

Персональная подборка для вас