Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
2. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
3. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
4. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
5. Я как раз роллы заказала!
6. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
7. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
8. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
9. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
12. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
13. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
14. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
15. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
16. Виктория боня ответила "Паразитам".
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
21. Суп харчо. Ингредиенты:
22. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
23. Овощной суп c галушками.
24. Помните этот рецепт?
25. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
26. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
27. Авокадо - тост с яйцом пашот.
28. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
29. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
30. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
31. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
32. Оладьи из брокколи и сыром.
33. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
34. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
35. Лена, вы не поверите!
36. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
37. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
38. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
39. Headlines:
40. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
41. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
42. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
43. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
44. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
45. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
46. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
47. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
50. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.

Персональная подборка для вас