Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
2. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
8. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
9. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
10. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
11. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
12. Сделайте этот комплекс!
13. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
14. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
15. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
16. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
17. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
18. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
19. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
20. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
21. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
22. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
23. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
24. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
25. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
26. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
27. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
28. Готовы почувствовать себя старыми?
29. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
30. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
31. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
32. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
33. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
34. Headlines:
35. Почему жир на животе не уходит: главные причины
36. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
37. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
38. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
39. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
40. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
41. Что лучше - гимнастика или акробатика?
42. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
43. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
44. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
45. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
46. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
47. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
48. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
49. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
50. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.

Персональная подборка для вас