Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
2. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
3. Эликсир красоты прямо из аптечки!
4. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
5. Фасoлевый суп с лапшой.
6. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
7. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
8. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
9. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
12. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
13. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
16. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
17. Самые сочные котлеты с секретом.
18. Умер джорджо армани.
19. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
20. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
21. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
22. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
23. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
24. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
25. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
26. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
27. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
28. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
29. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
32. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
33. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
34. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
35. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
36. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
37. Что такое чёрные точки на пальце
38. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
39. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
40. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
41. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
42. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
43. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
44. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
45. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
46. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
47. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
48. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
49. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
50. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность

Персональная подборка для вас