Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
2. Ожидание обеда в небе.
3. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
4. У певицы славы все стабильно.
5. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
6. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
7. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
8. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
9. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
10. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
11. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
12. Девственница? Я уважаю тебя.
13. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
18. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
19. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
20. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
21. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
22. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
23. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
24. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
25. Он работу своей мечты нашел!
26. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
27. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
28. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
29. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
30. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
31. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
32. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
33. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
34. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
35. Слойки с яблоками.
36. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
37. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
38. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
39. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
40. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
41. Свинина стир - фрай.
42. Десерт из тыквы.
43. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
44. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
45. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
46. "Ленивые" малосольные огурцы.
47. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
48. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
49. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
50. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.