Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
2. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
3. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
4. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
5. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
6. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
7. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
8. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
9. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
10. Анну хилькевич накрыло.
11. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
12. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
13. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
14. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
15. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
16. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
17. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
18. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
19. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
20. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
21. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
22. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
23. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
24. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
25. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
26. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
27. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
28. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
29. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
30. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
31. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
32. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
33. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
34. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
35. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
36. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
37. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
38. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
39. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
40. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
41. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
42. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
43. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
44. Курица с рисом в духовке.
45. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
46. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
47. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
48. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
49. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
50. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.

Персональная подборка для вас