Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
2. Как поддержать здоровье суставов естественно.
3. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
4. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
7. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
8. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
9. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
10. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
11. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
12. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
13. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
14. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
15. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
16. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
17. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
18. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
19. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
20. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
21. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
22. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
23. Ну накoнец - тo!
24. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
25. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
26. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
27. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
28. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
29. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
30. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
31. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
32. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
33. Что скрывается за Большой черной точкой
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
36. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
37. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
38. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
39. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
40. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
41. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
42. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
43. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
44. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
45. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
46. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
47. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
48. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.

Персональная подборка для вас