Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
2. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
3. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
4. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
5. Как выбрать сыворотку для лица?
6. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
7. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
8. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
9. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
10. И тут я захотел стать уличным фотографом!
11. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
12. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
13. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
14. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
15. Соус "Тартар". Ингредиенты:
16. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
17. Простой пирог с ягодами.
18. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
19. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
20. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
21. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
22. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
23. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
24. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
25. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
26. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
29. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
30. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
31. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
32. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
33. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
34. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
35. Творожные оладьи без сахара.
36. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
37. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
38. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
39. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
40. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
41. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
42. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
43. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
44. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
45. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
46. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
47. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
48. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
49. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
50. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.