Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
2. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
3. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
4. Суп C жapеным mяcоm.
5. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
6. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
7. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
8. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
9. Осенний пирог с апельсинами.
10. "Она всегда такой худой была?
11. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
12. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
13. Куриные шашлычки в аэрогриле.
14. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
15. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
16. Готовы почувствовать себя старыми?
17. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
18. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
19. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
20. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
21. Оладьи из брокколи и сыром.
22. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
23. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
24. Почему живот не худеет: причины и решения
25. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
26. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
27. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
28. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
29. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
30. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
31. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
32. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
33. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
34. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
35. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
36. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
37. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
38. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
39. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
40. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
41. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
42. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
43. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
44. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
45. Пояс для похудения: правда или миф
46. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
47. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
48. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
49. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
50. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.

Персональная подборка для вас