Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет в духовке

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
2. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
3. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
4. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
5. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
6. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
7. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
8. Творожные оладьи без сахара.
9. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
10. Эффективные методы чистки лица от черных точек
11. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
12. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
13. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
14. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
15. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
16. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
17. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
18. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
19. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
20. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
21. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
22. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
23. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
24. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
25. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
26. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
27. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
28. Человек сам хотел общаться;.
29. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
30. Быстро теряю интерес!
31. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
32. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
33. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
34. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
35. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
36. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
37. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
38. Капустные оладьи с сыром.
39. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
40. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
41. 1200-калорийное меню для здорового питания
42. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
43. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
44. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
45. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
46. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
47. Лили коллинз впервые стала мамой!
48. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
49. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
50. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица

Персональная подборка для вас