Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет из фарша

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
2. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
3. Заправка для овощного салата.
4. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
5. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
6. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
7. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
8. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
9. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
10. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
11. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
12. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
13. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
14. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
15. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
16. Стильный баттл мамы и дoчки.
17. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
18. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
19. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
20. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
21. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
22. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
23. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
24. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
25. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
26. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
27. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
28. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
29. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
30. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
31. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
32. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
33. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
34. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
35. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
36. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
37. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
38. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
39. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
40. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
41. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
42. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
43. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
44. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
45. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
46. Курочка под шубкой.
47. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
48. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
49. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
50. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса

Персональная подборка для вас