Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет из фарша

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
2. Готовы почувствовать себя старыми?
3. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
4. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
5. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
6. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
7. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
8. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
9. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
10. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
11. "Жопу покажи! Е * ааать!
12. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
13. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
14. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
15. "Мамин День" возвращается.
16. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
17. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
18. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
19. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
20. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
21. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
22. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
23. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
24. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
25. Гoлая правда прo асти.
26. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
27. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
28. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
29. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
30. "Папина Дочка" Лиза Арзамасова в новой яркой "цирковой" фотосессии достает кроликов из цилиндра.
31. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
32. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
33. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
34. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
35. Желатин при артрозе: мифы и реальность
36. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
37. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
38. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
39. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
40. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
41. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
42. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
43. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
44. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
45. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
46. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
47. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
48. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
49. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
50. Сложности при наращивании волос

Персональная подборка для вас