Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет из фарша

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
2. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
3. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
4. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
5. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
6. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
7. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
8. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
9. Польза и вред завтрака: что нужно знать
10. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
11. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
12. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
13. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
14. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
15. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
16. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
17. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
18. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
19. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
20. ПП рацион на день: как правильно составить меню
21. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
22. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
23. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
24. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
25. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
26. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
27. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
28. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
29. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
30. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
31. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
32. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
33. Том холланд официально сделал зендее предложение.
34. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
35. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
36. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
37. Киркоров о вечеринке ивлеевой: "Содом и Гоморра".
38. До Максима Галкина, которого признали иностранным агентом, наконец дошли свежие новости из России.
39. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
40. Анна Семенович поделилась фотографией с отдыха со своим любимым на Бали.
41. Соски сохнут: как предотвратить и избежать проблем с грудью
42. Как выбрать оптимальный хондропротектор для суставов
43. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
44. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
45. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
46. Беременная дочь эминема показала округлившийся животик.
47. Лучший коллаген для суставов и связок. Роль коллагена для хрящевой ткани, суставов и связок
48. Похудение на 5 кг за неделю с диетой Гаврилова
49. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".
50. Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава. Комплекс для выполнения в домашних условиях

Персональная подборка для вас