Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет из фарша

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Стильный баттл мамы и дoчки.
2. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
3. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
4. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
5. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
6. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
7. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
8. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
9. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
10. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
11. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
12. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
13. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
14. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
15. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
16. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
17. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
18. Какие продукты нельзя есть после мант
19. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
20. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
21. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
22. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
23. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
24. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
25. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
26. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
27. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
28. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
29. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
30. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
31. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
32. Желатин при артрозе: мифы и реальность
33. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
34. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
35. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
36. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
37. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
38. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
39. Капустные оладьи с сыром.
40. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
41. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
42. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
43. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
44. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
45. 45-Летний актер и режиссер Джон красински был назван самым сексуальным мужчиной года по версии журнала People.
46. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
47. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
48. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
49. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
50. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!

Персональная подборка для вас