Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
2. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
3. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
4. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
5. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
6. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
7. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
8. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
9. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
10. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
11. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
12. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
13. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
14. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
15. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
16. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
17. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
18. Быстро теряю интерес!
19. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
20. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
21. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
22. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
23. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
24. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
25. Желатин: полезные свойства и секреты применения
26. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
27. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
28. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
29. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
30. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
31. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
32. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
33. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
34. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
35. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
36. Брюс Уиллис больше не может говорить.
37. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
38. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
39. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
40. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
41. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
42. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
43. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
44. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
45. Анимация в Перми: какие песни вы услышите на концертах
46. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
47. Противостояние морщинам: 12 растительных масел, которые помогут вам сохранить молодость
48. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
49. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
50. Марина Девятова билеты: история создания проекта

Персональная подборка для вас