Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
2. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
3. Почему живот не худеет: причины и решения
4. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
5. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
7. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
8. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
9. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
10. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
11. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
12. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
13. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
14. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
15. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
16. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
17. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
18. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
19. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
20. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
21. Идеальное средство для кончиков волос.
22. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
23. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
24. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
25. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
26. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
27. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
28. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
29. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
30. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
31. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
32. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
33. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
34. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
35. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
36. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
37. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
38. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
39. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
40. Невероятно, но факт!
41. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
42. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
43. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
44. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
45. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
46. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
47. Сабрина карпентер является основной кандидаткой на роль рапунцель в предстоящей кино адаптации.
48. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
49. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
50. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.

Персональная подборка для вас