Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
2. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
3. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
4. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
5. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
6. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
7. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
8. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
9. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
10. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
11. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
12. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
13. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
14. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
15. Человек сам хотел общаться;.
16. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
17. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
18. Желатин: полезные свойства и секреты применения
19. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
20. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
21. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
22. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
23. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
24. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
25. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
26. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
27. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
28. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
29. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
30. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
31. Муж учит жену водить машину.
32. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
33. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
34. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
35. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
36. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
37. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
38. Потрясающие рецепты скраба для губ, которые сделают ваши губы мягкими и здоровыми
39. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
40. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
41. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и информация о билетах
42. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
43. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
44. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
45. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
46. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
47. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
48. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
49. Не понимаю в какой момент стала очень ревнивой.
50. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики

Персональная подборка для вас