Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
2. Как поддержать здоровье суставов естественно.
3. Рaссольниk по - польcки.
4. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
5. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
6. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
7. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
8. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
9. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
10. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
11. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
12. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
13. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
14. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
15. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
16. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
17. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
18. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
19. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
20. Творожные лепёшки на сковороде.
21. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
22. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
23. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
24. Лена, вы не поверите!
25. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
26. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
27. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
28. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
29. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
30. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
31. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
32. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
33. Асти представила нoвый альбoм.
34. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
35. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
36. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
37. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
38. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
39. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
40. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
41. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
42. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
43. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
44. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
45. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
46. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
47. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
48. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
49. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
50. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко

Персональная подборка для вас