Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
2. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
3. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
4. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
5. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
6. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
7. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
8. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
9. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
10. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
11. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
12. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
13. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
14. Бывшая девушка рэпера макана рассказала, как пoтеряла ребенка oт негo.
15. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
16. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
17. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
18. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
19. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
20. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
21. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
22. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
23. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
24. Анимация в Перми: где и когда посмотреть концерты группы
25. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
26. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
27. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
28. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
29. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
30. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
31. Анджелина Джоли вместе со своим сыном закупает продукты для пострадавших в Калифорнии.
32. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
33. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
34. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
35. Сжигание жира: как правильно тренироваться для быстрого результата
36. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
37. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
38. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
39. 10-Летняя дoчь тимати стала писательницей и выпустила первую книгу.
40. Как сообщают СМИ, у 53-летней Марины федункив родился первый ребенок.
41. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
42. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
43. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
44. Актриса Анна пересильд поделилась, что столкнулась с критикой своей актерской игры.
45. Пудра для лица: как она влияет на вашу кожу
46. Как изменить свой рацион питания, чтобы снизить аппетит
47. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
48. Витамины для суставов и связок спортсменов. Глюкозамин и хондроитин для спортсменов
49. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
50. Почему сводит ногу в бедре. Причины судорог в ногах

Персональная подборка для вас