Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
2. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
3. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
4. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
5. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
6. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
7. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
8. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
9. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
10. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
11. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
12. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
13. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
14. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
15. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
16. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
17. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
18. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
19. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
20. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
21. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
22. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
23. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
24. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
25. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
26. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
27. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
30. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
31. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
32. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
33. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
34. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
35. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
36. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
37. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
38. Топ-10 завтраков для здоровой диеты
39. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
40. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
41. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
42. Рецепт равиоли в домашних условиях:
43. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
44. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
47. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
48. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
49. Диетический куриный салатик.
50. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день