Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Салат с курицей и овощами.
2. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
3. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
4. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
5. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
6. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
7. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
8. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
9. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
10. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
11. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
12. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
13. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
14. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
15. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
16. Анну хилькевич накрыло.
17. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
18. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
19. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
20. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
21. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
22. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
23. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
24. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
25. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
26. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
27. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
28. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
29. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
30. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
31. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
32. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
33. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
34. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
35. Марина зудина сделала неудачную пластику?
36. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
37. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
38. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
39. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
40. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
41. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
42. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
43. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
44. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
45. Рецепт равиоли в домашних условиях:
46. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
47. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
48. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
49. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
50. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.

Персональная подборка для вас