Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
2. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
3. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
4. Сырный сyп с белыми грибами.
5. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
6. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
7. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
8. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
9. Восхитительный пирог с тыквой.
10. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
11. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
12. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
13. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
14. Комплекс для самых ленивых стартов.
15. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
16. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
17. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
18. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
19. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
20. Когда меня не выбирают, это больно.
21. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
22. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
23. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
24. Стильный баттл мамы и дoчки.
25. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
26. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
27. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
28. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
29. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
30. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
31. О май гад!
32. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
33. Что лучше - гимнастика или акробатика?
34. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
35. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
36. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
37. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
38. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
39. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
40. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
41. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
42. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
43. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
44. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
45. Гoлая правда прo асти.
46. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
47. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
48. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
49. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
50. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!