Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
2. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
3. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
6. Пирог из творожного теста с яблоками.
7. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
8. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
9. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
10. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
11. Салаты с куриным филе!
12. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
13. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
14. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
15. Самые сочные котлеты с секретом.
16. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
17. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
18. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
19. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
20. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
21. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
22. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
23. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
24. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
25. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
26. Когда меня не выбирают, это больно.
27. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
28. Будь собой. Будь сильной.
29. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
30. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
31. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
32. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
33. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
34. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
35. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
36. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
37. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
38. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
39. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
40. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
41. Headlines:
42. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
43. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
44. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
45. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
48. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
49. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
50. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.

Персональная подборка для вас