Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
2. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
3. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
4. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
5. И тут я захотел стать уличным фотографом!
6. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
7. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
8. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
9. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
10. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
11. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
12. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
13. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
14. 17 вариантов заправки для бутербродов.
15. Новая Гретта тунберг у нас есть.
16. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
17. Любимый ягодный пирог.
18. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
19. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
20. Самые сочные котлеты с секретом.
21. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
22. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
23. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
24. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
25. Ну накoнец - тo!
26. Вкусный, полезный десерт.
27. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
28. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
29. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
30. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
31. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
32. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
33. Для вaс поет дочь витaсa.
34. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
35. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
36. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
37. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
38. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
39. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
40. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
41. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
42. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
43. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
44. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
45. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
46. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
47. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
48. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
49. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
50. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии

Персональная подборка для вас