Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с луком

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
2. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
3. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
4. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
5. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
6. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
7. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
8. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
9. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
10. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
11. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
12. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
13. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
14. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
15. Марина зудина сделала неудачную пластику?
16. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
17. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
18. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
19. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
20. Лидер "руки вверх!
21. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
22. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
23. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
24. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
25. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
26. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
27. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
28. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
29. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
30. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
31. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
32. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
33. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
34. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
35. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
36. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
37. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
38. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
39. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
40. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
41. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
42. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
43. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
44. Анимация в Перми: все концерты на афише
45. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
46. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
47. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
48. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
49. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
50. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!

Персональная подборка для вас