Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с яйцом

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
2. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
3. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
4. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
5. Виктория боня ответила "Паразитам".
6. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
7. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
8. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
9. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
10. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
11. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
12. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
13. Курица в фольге (очень простой рецепт).
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
16. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
17. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
18. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
19. Торт "Птитье Молоко" по новому!
20. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
21. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
22. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
23. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
24. Дава сериал снимает.
25. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
26. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
27. Эффективные методы чистки лица от черных точек
28. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
29. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
30. Эффективные способы глубокой чистки лица
31. Омлет с овощами и творогом.
32. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
33. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
34. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
35. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
36. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
37. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
38. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
39. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
40. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
41. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
42. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
43. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
44. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
45. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
46. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
47. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
48. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
49. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
50. Идеальное средство для кончиков волос.

Персональная подборка для вас