Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с яйцом

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
2. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
3. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
4. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
5. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
6. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
7. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
8. Какие продукты нельзя есть после мант
9. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
10. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
11. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
12. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
13. Марина зудина сделала неудачную пластику?
14. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
15. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
16. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
17. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
18. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
19. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
20. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
21. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
22. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
23. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
24. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
25. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
26. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
27. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
28. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
29. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
30. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
31. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
32. Секреты создания вкусного скраба из меда и кофе
33. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
34. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
35. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
36. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
37. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
38. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
39. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
40. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
41. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
42. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
43. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
44. Секреты быстрого снижения бока за неделю
45. Лимонное печенье - нежная, рассыпчатая выпечка с хрустящей сахарной корочкой!
46. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
47. Новое лекарство от коронавируса: китайские врачи обнаружили эффективный препарат
48. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
49. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
50. "Ты - Самое Ценное в Моей Жизни": Натан пытается вернуть доверие жены.

Персональная подборка для вас