Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с яйцом

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
2. Мы к дерматологу обращались.
3. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
4. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
5. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
8. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
11. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
12. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
13. Сырный сyп с белыми грибами.
14. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
15. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
16. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
17. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
18. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
19. Домашний зефир. Ингредиенты:
20. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
21. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
22. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
23. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
24. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
25. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
26. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Творожные лепёшки на сковороде.
29. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
30. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
31. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
32. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
33. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
36. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
37. Гречка с яйцом и авокадо.
38. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
39. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
40. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
41. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
42. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
43. Манту: что делать нельзя и почему это важно
44. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
45. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
46. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
47. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
48. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
49. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
50. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности

Персональная подборка для вас