Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с яйцом

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
2. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
3. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
4. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
5. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
6. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
7. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
8. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
9. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
10. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
11. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
12. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
13. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
14. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
15. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
16. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
17. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
18. Почему жир на животе появляется в первую очередь
19. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
20. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
21. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
22. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
23. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
24. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
25. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
26. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
27. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
28. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
29. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
30. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
31. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
32. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
33. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
34. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
35. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
36. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
37. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
38. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
39. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
40. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
41. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
42. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
43. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
44. Вулкан ПРО пояс с поддерживающим эффектом: рецензия и преимущества
45. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
46. Лидер "руки вверх!
47. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
48. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
49. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
50. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.

Персональная подборка для вас