Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рулет с яйцом

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Лук - 1 шт.Белый хлеб (вчерашний) - 60 г.Молоко - 100 мл.Яйцо в фарш - 1 шт.Яйцо в начинку - 4 шт.Яйцо для смазывания рулета - 1 шт.Соль - по вкусу.Перец черный молотый - по вкусу.Сливочное масло - 3 ст. л.Панировочные сухари - 2 ст. л.Кипяток - 50 мл.

Приготовление:

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Желаемого результата можно добиться, если придерживаться разработанного плана похудения в течение определенного времени. Потерять пару килограмм и уменьшить объем талии поможет диета для плоского живота, рассчитанная на неделю.

1 день:

Утром – стакан йогурта низкой жирности; тост из ржаной муки.Обед – салат из перца, белокочанной капусты, огурцов. Отварной рис, 150 г.Ужин – вареная курица или телятина в объеме 100 г. Стакан яблочного свежевыжатого один стакан или пару запеченных баклажанов.

2 день:

Для диетического куриного супа можно брать любую часть курицы. Можно, например, взять два бедра, или одно бедро и половину грудки. Наименее жирный суп получится, если вы возьмете для этого супа только грудку. Курицу помойте, снимите с нее кожу, срежьте жир, если таковой имеется. Положите мясо в кастрюлю, залейте холодной питьевой или профильтрованной водой и поставьте на огонь. После того как вода закипит, варите бульон 20 минут, периодически снимая образовывающуюся пенку.

Сварить мясо, как обычно для холодца, посолив, поперчив, в горячий бульон, по желанию, добавить чеснок, как остынет, процедить.

Возьмите пластиковую бутылку с широким горлышком. Мелко нарежьте мясо или пропустите через мясорубку.
Заложите мясо в бутылку и залейте бульон через воронку.
Закройте бутылку крышкой и уберите в холодильник.

Когда заливное застынет, аккуратно разрежьте бутылку на две части и выложите холодец на блюдо.
Как залить в бутылку холодец. Холодец из бутылки.Сделайте уши из варeной колбасы, слегка надрежьте холодец в нужном месте и прикрепите "Пятачок".

Ингредиент:
Фарш мясной - 200 г.
Лаваш тонкий - 4 шт.
Яйца - 2 шт.
Масло растительное.
Кетчуп острый.

Приготовление:
1. порезать лаваш небольшими кусочками, промазать кетчупом, а сверху тонким слоем фарша с луком и специями (если слой будет толстым, то мясо может не прожариться.
2. взбить яйцо с солью, осторожно полить полученной смесью лаваш, свернуть его в трубочку.
Хрустящие трубочки из лаваша с фаршем.3. обжарить хрустящие трубочки из лаваша с фаршем со всех сторон в разогретом масле. Блюдо можно приготовить и в духовке, только перед запеканием надо смазать трубочки маслом. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
2. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
3. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
4. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
5. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
6. Почему жир на животе появляется в первую очередь
7. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
8. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
9. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
10. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
11. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
12. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
13. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
14. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
15. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
16. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
17. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
18. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
19. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
20. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
21. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
22. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
23. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
24. Какие продукты нельзя есть после мант
25. Марина зудина сделала неудачную пластику?
26. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
27. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
28. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
29. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
30. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
31. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
32. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
33. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
34. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
35. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
36. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
37. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
38. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
39. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
40. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
41. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
42. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
43. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
44. Желатин при артрозе: мифы и реальность
45. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
46. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
47. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
48. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
49. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
50. Как составить меню на 1200 калорий для похудения