Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладости из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
2. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
3. Как убрать черные точки раз и навсегда
4. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
5. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
6. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
7. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
8. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
9. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
10. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
11. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
12. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
13. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
14. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
15. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
16. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
17. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
18. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
19. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
20. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
21. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
22. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
23. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
24. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
25. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
26. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
27. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
28. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
29. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
30. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
31. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
32. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
33. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
34. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
35. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
36. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
37. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
38. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
39. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
40. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
41. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
42. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
43. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
44. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
45. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
46. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
47. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
48. Александр ревва рассказал, что уже на протяжении 20 лет не может наладить отношения с мамой.
49. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
50. Анджелина Джоли вместе со своим сыном закупает продукты для пострадавших в Калифорнии.

Персональная подборка для вас