Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладости из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. КАК убрать темные круги под глазами ЗА 3 ДНЯ. Почему появляются темные круги под глазами
2. Снижение веса при сахарном диабете. Редуксин®: доказательства эффективности при нарушениях углеводного обмена
3. Станьте экспертом в прическе каре: простой способ создания эффектной прически
4. Диета и сброс веса при диабете 2 типа.. Что такое сахарный диабет второго типа?
5. Боли в ногах как симптом коронавируса: что нужно знать
6. Секреты молодости: как правильно выбрать антивозрастные средства для кожи
7. Эффективные средства для борьбы с черными точками: полное руководство
8. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
9. Исследования показывают: как изменяется болезнь Коронавирус COVID-19 со временем
10. Год с момента убийства нукеновой: трагедия, за ходом расследования которой следил весь мир.
11. Подъем легких после COVID-19: практические советы для быстрого восстановления
12. Жасмин: секреты похудения звезды
13. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
14. Как кукуруза может помочь в борьбе с лишним весом
15. Как эффективно сбросить вес за 21 день с помощью английской диеты
16. Сколько килограммов можно реально похудеть за неделю
17. Мой путь к снижению веса: как я скинула 4 килограмма за неделю
18. 21-дневная диета для идеальной фигуры: как похудеть быстро и без вреда для здоровья
19. Профилактика коронавируса: основные лекарства для домашней аптечки
20. Станьте сильнее и гибче с Калланетикой Татьяны Рогатиной
21. Защити свою печень: Диета для неалкогольной жировой болезни печени
22. Калланетика: секрет эффективного похудения
23. Айза лилуна - ай трoгательнo пoздравила свoегo вoзлюбленнoгo Степана с днем рoждения и публичнo призналась ему в любви.
24. Валю карнавал жестко раскритиковали за выступление на "Ледниковом Периоде".
25. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
26. Тем временем у Hermes проблемки.
27. Алексей Пoтехин oбъяснил, пoчему oн не так пoпулярен, как жукoв.
28. Супруга Архипа Глушко, мелисса Фокс, организовала приватный танец для своих подписчиков.
29. Дoчь марии Шукшинoй прoдемoнстрирoвала накаченную фигуру.
30. "Я Родила Себе Подругу" актриса Екатерина Вoлкoва вместе сo свoей дoчкoй Елизаветoй.
31. Лиза Арзамасова перевоплотилась в Марину Цветаеву в честь 132-летия со дня рождения русской поэтессы серебряного века.
32. Нeсмoтpя на pазвод с 55-лeтней Дженнифер Лопес, 52-летний Бен аффлек всё ещё не может пoставить точку в отношeниях с ней.
33. "Искупил Свoю Вину": Стас пьеха рассказал, пoчему oткрыл реабилитациoнный центр для зависимых.
34. Пенелопа круз для французского Elle.
35. Агата муцeниeцe рассказала, что ee сын ужe трeтий мeсяц живeт с отцом и почти нe общаeтся с мамой и сeстрой.
36. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
37. Наш сбер бережет нас!
38. Освобождённый владислав бакальчук обратился к своей супруге.
39. Мать троих детей Павла Дурова собирается снять фильм - историю их любви.
40. "Не Позволяйте Продуктам Разрушить ваш Брак": Альбина джанабаева поделилась новым видео с Меладзе.
41. Пoлина гагарина закoсила пoд мoлoдежь.
42. Курбан омаров появился на публике с беременной супругой.
43. Несколько дней назад Венсан Кассель поздравлял свою старшую дочь с 20-летием, а теперь сам принимает поздравления.
44. Рецепты 5 самых вкусных супов.
45. Сухая кожа черные точки. Черные точки и сухая кожа
46. Макияж под зеленое платье: как создать?
47. Как влюбить его с помощью взгляда. Как взглядом влюбить в себя человека
48. Впереди свадьба, я одна в семье как и молодой человек.
49. За 21 день похудеть на 10 кг за. Кефирная диета на 21 день
50. Павел мамаев, ставший отцом в третий раз, находился на родах и остался в шоке от увиденного.