Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладости из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
2. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
3. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
4. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
5. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
6. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
7. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
8. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
9. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
10. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
11. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
12. Прoхoр Шаляпин Ирину Дубцoву "Сбитым Летчикoм назвал".
13. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
14. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
15. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
16. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
17. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
18. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
19. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
20. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
21. Афиша концертов группы Анимация в Перми: даты, время и место проведения
22. Анастасия о сложных отношениях и материальных ценностях.
23. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
24. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
25. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
26. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
27. Серия авторских работ "Она".
28. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева поделилась о суровой действительности в джунглях.
29. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
30. Сергей Лазарев семейными нoвoгoдними фoтo делится.
31. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
32. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
33. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
34. Лимонное печенье - нежная, рассыпчатая выпечка с хрустящей сахарной корочкой!
35. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
36. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
37. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать
38. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
39. Оксана Самoйлoва накoнец - тo пристрoила супрастинку.
40. Боня больше не хочет пускать в свою жизнь "Нищебродов" и планирует сделать пластику у Хайдарова.
41. Натали откровенно о последних годах с мужем и борьбе семьи с психическими недугами.
42. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
43. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов
44. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
45. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
46. Скрытые витамины: секреты прекрасных волос после 50
47. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
48. Варианты шоколадной диеты и результаты ее соблюдения. Принцип действия и плюсы шоколадной диеты
49. Звёздное нашествие: бурак озчивит снимается в российском сериале, а его жена фахрие эвджен покоряет Москву.
50. Полба в диете: плюсы и минусы

Персональная подборка для вас