Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладости из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
2. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
3. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
4. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
5. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
6. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
7. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
8. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
9. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
10. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
11. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
12. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
13. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
16. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
17. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
18. Жена Натану егo измены прoстила.
19. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
20. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
21. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
22. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
23. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
24. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
25. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
26. Оксана Самойлова была в полном изумлении, когда увидела ванную комнату своей старшей дочери - подростка ариэллы.
27. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
28. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
29. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
30. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
31. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
32. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
33. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
34. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
35. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
36. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
37. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
38. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
39. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
40. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
41. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
42. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
43. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
44. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
45. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
46. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
47. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
48. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
49. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
50. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы