Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладости из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
2. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
3. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
4. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
5. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
6. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
7. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
8. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
9. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
10. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
11. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
12. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
13. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
14. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
15. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
16. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
17. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
18. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
19. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
20. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
21. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
22. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
23. Творожные оладьи без сахара.
24. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
25. Что скрывается за Большой черной точкой
26. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
27. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
28. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
29. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
30. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
31. Для вaс поет дочь витaсa.
32. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
33. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
34. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
35. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
36. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
37. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
38. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
39. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
40. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
41. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
42. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
43. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
44. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
45. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
46. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
47. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
48. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
49. Желатин для суставов: как принимать правильно
50. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.

Персональная подборка для вас