Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
2. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
3. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
6. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
7. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
8. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
9. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
10. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
11. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
12. Простой пирог с ягодами.
13. Молочные коржики как в детстве.
14. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
15. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
16. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
17. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
18. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
19. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
20. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
21. Комплекс для самых ленивых стартов.
22. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
23. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
24. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
25. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
26. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
27. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
28. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
29. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
30. Анну хилькевич накрыло.
31. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Куриная грудка с овощами в духовке.
34. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
35. Омлет с овощами и творогом.
36. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
37. Гречка с яйцом и авокадо.
38. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
41. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
42. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
43. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
44. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
45. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
46. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
47. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
48. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
49. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
50. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.