Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
2. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
3. Эликсир красоты прямо из аптечки!
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
6. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
7. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
8. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
9. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
10. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
11. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
12. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
13. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
14. Лучше из помидоров не придумать!
15. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
16. Куриные шашлычки в аэрогриле.
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
21. Оладьи из брокколи и сыром.
22. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
23. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
24. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
25. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
26. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
27. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
28. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
29. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
30. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
31. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
32. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
33. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
34. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
35. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
36. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
37. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
38. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
39. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
40. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
41. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
42. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
43. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
44. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
45. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
46. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
47. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
48. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
49. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
50. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!