Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Эликсир красоты прямо из аптечки!
4. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
5. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
6. В мaгазине примеряла джинсы.
7. Это уже какой-то паучий ад!
8. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
12. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
13. Бабка или еще ничего?
14. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
15. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
16. Любимый ягодный пирог.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. "Ленивые" малосольные огурцы.
19. Умер джорджо армани.
20. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
21. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
22. Куриные шашлычки в аэрогриле.
23. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
24. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
25. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
26. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
27. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
28. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
29. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
30. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
31. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
32. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
33. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
34. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
35. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
37. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
38. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
39. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
40. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
41. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
42. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
43. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
44. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
45. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
46. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
47. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
48. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
49. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
50. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.