Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
2. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Это было просто невероятно!
5. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
6. В мaгазине примеряла джинсы.
7. "Белый и фара. 20.
8. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
9. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
10. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
11. Простой пирог с ягодами.
12. Новая Гретта тунберг у нас есть.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
15. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
16. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
17. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
18. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
19. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
20. Торт "Птитье Молоко" по новому!
21. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
22. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
23. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
24. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
25. Стильный баттл мамы и дoчки.
26. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
27. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
28. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
29. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
30. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
33. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
34. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
35. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
36. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
37. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
38. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
39. Манту: что делать нельзя и почему это важно
40. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
41. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
42. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
43. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
44. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
45. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
46. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
47. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
48. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
49. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
50. "Двадцать и Двадцать. Шесть".

Персональная подборка для вас