Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
3. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
4. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
5. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
6. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
7. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
8. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
9. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
10. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
11. Желатин: полезные свойства и секреты применения
12. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
13. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
14. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
15. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
16. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
17. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
18. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
19. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
20. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
21. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
22. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
23. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
24. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
25. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
26. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
27. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
28. Анимация в Перми: все концерты на афише
29. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
30. У Любови успенской с дочерью, которая обвиняла её во всех грехах, царит семейная идиллия.
31. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
32. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
33. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
34. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
35. Малая грудь: как сделать ее больше и красивее
36. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
37. Создай свой собственный блеск для губ: простой рецепт и полезные советы
38. Откройте для себя секреты идеального макияжа: полный гид по пудре для лица
39. Ровно три года назад, в возрасте 37 лет, Юлия пересильд отправилась в космос на 12 дней.
40. Минувшим вечером звёздный юрист катя Гордона устроила вечеринку в честь своего дня рождения.
41. У моего мч есть ребенок от первого брака.
42. Моника беллуччи вышла в свет со своим бойфрендом Тимом Бёртоном.
43. С пудрой вкусно и красиво: 15 лайфхаков для домашних блюд
44. Эндопротезирование тазобедренного сустава по ОМС. Эндопротезирование тазобедренного или коленного сустава при наличии полиса ОМС
45. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
46. "На мне Перепрoбoвали все Вoзмoжные Варианты Кoдирoвoк": певица МакSим o бoрьбе с зависимoстью.
47. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
48. Мария погребняк результатом пластики у звёздного хирурга хайдарова похвасталась.
49. Лучший коллаген для суставов и связок. Роль коллагена для хрящевой ткани, суставов и связок
50. Как отличить почечные отеки от других. Причины развития

Персональная подборка для вас