Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
2. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
3. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
4. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
5. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
6. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
7. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
8. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
9. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
10. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
11. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
12. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
13. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
14. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
15. "Жопу покажи! Е * ааать!
16. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
17. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
18. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
19. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
20. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
21. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
22. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
23. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
24. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
25. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
26. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
27. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
28. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
29. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
30. Жена Натану егo измены прoстила.
31. Экс - ведущая "орел и решка.
32. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
33. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
34. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
35. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
36. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
37. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
38. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
39. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
40. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
41. Человек сам хотел общаться;.
42. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
43. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
44. Курочка под шубкой.
45. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
46. Желатин при артрозе: мифы и реальность
47. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
48. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
49. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
50. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)

Персональная подборка для вас