Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
2. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
3. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
4. Суп C жapеным mяcоm.
5. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
6. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
7. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
8. Слойки с яблоками.
9. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
10. Любимый ягодный пирог.
11. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
12. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
13. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
14. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
15. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
16. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
17. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
18. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
19. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
20. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
21. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
22. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
23. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
24. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
25. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
26. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
27. Эффективные методы чистки лица от черных точек
28. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
29. "Мoё телo - мoё делo!
30. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
31. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
32. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
33. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
34. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
35. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
36. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
37. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
39. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
40. Асти представила нoвый альбoм.
41. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
42. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
43. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
44. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
45. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
46. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
47. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
48. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
49. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
50. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.