Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
2. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
3. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
4. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
5. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
6. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
7. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
8. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
9. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
10. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
11. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
12. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
13. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
14. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
15. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
16. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
17. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
18. "Откидыш": Агата муцeниeцe призналась, что ee сын тeпeрь "как чужой".
19. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
20. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
21. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
22. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
23. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
24. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
25. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
26. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
27. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
28. Курочка под шубкой.
29. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
30. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
31. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
32. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
33. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
34. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
35. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
36. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
37. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
38. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
39. Диетический куриный салатик.
40. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
41. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
42. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
43. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
44. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
45. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
46. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
47. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
48. Отличное масло для устранения морщин вокруг носа и рта
49. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
50. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты

Персональная подборка для вас