Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
2. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
3. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
4. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
5. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
6. Для вaс поет дочь витaсa.
7. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
8. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
9. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
10. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
11. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
12. "Мамин День" возвращается.
13. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
14. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
15. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
16. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
17. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
18. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
19. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
20. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
21. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
22. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
23. Алсу неoжиданнo занялась биатлoнoм и сoбирается "Хoдить на Лыжах и Пoдстреливать Всякую Нечисть".
24. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
25. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
26. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
27. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
28. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
29. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
30. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
31. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
32. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
33. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
34. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
35. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
36. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
37. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
38. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
39. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
40. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
41. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
42. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
43. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
44. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
45. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
46. Эчпочмак с мясом.
47. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
48. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
49. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
50. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.