Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
2. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
3. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
4. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
5. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
6. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
7. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
8. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
9. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
10. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
11. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
12. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
13. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
14. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
15. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
16. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
17. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
18. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
19. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
20. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
21. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
22. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
23. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
24. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
25. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
26. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
27. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
28. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
29. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
30. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
31. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
32. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
33. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
34. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
35. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
36. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
37. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
38. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
39. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
40. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
41. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
42. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
43. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
44. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
45. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
46. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
47. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
48. Капустные оладьи с сыром.
49. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
50. Лили коллинз впервые стала мамой!