Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладость из моркови

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
5. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
6. Эликсир красоты прямо из аптечки!
7. "Белый и фара. 20.
8. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
9. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
10. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
11. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
12. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
13. Восхитительный пирог с тыквой.
14. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
15. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
16. Курица в фольге (очень простой рецепт).
17. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
18. Овощной суп c галушками.
19. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
20. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
21. Чечевичный сyп с бeконом.
22. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
23. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
24. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
25. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
26. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
29. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
30. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
31. Дава сериал снимает.
32. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
33. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
34. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
35. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
36. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
37. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
38. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
39. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
40. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
41. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
42. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
43. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
44. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
45. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
46. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
47. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
48. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
49. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
50. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям