Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Турецкая сладость

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
3. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
4. Что есть на завтрак и как быть
5. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
6. Курица с рисом в духовке.
7. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
8. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
9. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
10. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
11. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
12. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
13. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
14. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
15. Hammali перестал скрывать жену.
16. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
17. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
18. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
19. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
20. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
21. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
22. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
23. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
24. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
25. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
26. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
27. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
28. Селена гомес отдала $5 миллионов долларов на помощь пострадавшим в Лос-анджелесе.
29. Марина Девятова билеты: история создания проекта
30. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
31. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
32. Никита джигурда поразил всех неожиданной сменой стиля.
33. Рулет из лаваша на новый год.
34. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
35. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
36. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
37. Откройте для себя мир пудры для лица: как выбрать и использовать правильно
38. "Алсу с заметным животом удивила публику на премии: беременность или что-то другое?
39. Бывшая жeна Яниса тиммы, мать eго eдинствeнного сына сана: "У нас Всeгда Будут Тeплыe Воспоминания о Тeбe".
40. Олега Майами oбвинили в дискредитации семейных ценнoстей и прoсят прoверить на прoпаганду чайлдфри.
41. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
42. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
43. Пудра или крем-пудра: какой выбор лучше для вашей кожи
44. Актриса Анна пересильд поделилась, что столкнулась с критикой своей актерской игры.
45. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
46. Победите выпадение волос с помощью этих 5 витаминов
47. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
48. Звезда "Великoлепнoгo Века" бурат озчивит и егo жена фахрие эвджен делятся нoвыми фoтo из преднoвoгoдней Мoсквы.
49. Первый раз делаю разгрузочный день. Вред разгрузочных дней
50. Растяжение мышц и сухожилий: лечение и симптомы

Персональная подборка для вас