Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Турецкая сладость

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. "Мoё телo - мoё делo!
2. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
3. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
4. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
5. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
6. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
7. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
8. Headlines:
9. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
10. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
11. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
12. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
13. Headlines:
14. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
15. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
16. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
17. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
18. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
19. Белла рэмзи откровенно рассказала о своем диагнозе.
20. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
21. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
22. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
23. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
24. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
25. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
26. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
27. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
28. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
29. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
30. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
31. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
32. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
33. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
34. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
35. Печень под шубкой.
36. 1200-калорийное меню для здорового питания
37. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
38. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
39. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
40. Что такое базовая косметичка для девушки?
41. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
42. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
43. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
44. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
45. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
46. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
47. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
48. Звезда "Кухни" Ольга Кузьмина пoказала пoдрoсшую дoчку.
49. Алексей Глызин: Расписание концертов и выступлений
50. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях

Персональная подборка для вас