Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Турецкая сладость

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. "Жопу покажи! Е * ааать!
2. Творожные оладьи без сахара.
3. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
4. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
5. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
6. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
7. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
8. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
9. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
10. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
11. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
12. "Мамин День" возвращается.
13. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
14. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
15. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
16. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
17. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
18. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
19. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
20. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
21. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
22. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
23. Пояс для похудения: правда или миф
24. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
25. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
26. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
27. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
28. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
29. Польза и вред завтрака: что нужно знать
30. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
31. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
32. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
33. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
34. Как планировать день для успешного похудения
35. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
36. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
37. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
38. Похудение на 1200 ккал в день: идеальное меню на неделю
39. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
40. Объясните, милые дамы, что происходит.
41. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
42. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
43. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
44. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
45. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
46. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
47. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
48. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
49. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
50. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.

Персональная подборка для вас