Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Турецкая сладость

(Постное).

Джезерье - потрясающая вкусная древняя восточная сладость, которой наслаждались сами султаны! Очень вкусная, ароматная и полезная, так как готовится из моркови! Ее еще называют "Морковным Лукумом" (Havu? Lokumu. И правда - очень похоже на лукум так что, если вы любите лукум, то эта его разновидность вам тоже должна понравится.
К тому же, такую сладость совсем не сложно приготовить дома! Побалуйте себя тонким вкусом Востока! Угощайтесь!

Ингредиенты:

можно ли поправиться от изюма? Сколько калорий в изюме?

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм весьма калорийный продукт. В нем много пользы и его рекомендуют есть людям с сердечнвми заболеваниями да и другим людям нужно его добавлять в салатики и в десерты можно броситьь горсточку в салат с морковкой да и в творог.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются, наверное, все худеющие – это тяга к сладкому. Сложно ограничить себя в жирной, жареной еде, а уж от сдобного пирожка, кусочка тортика, аппетитного кекса отказаться вовсе немыслимо. На самом деле существуют прекрасные диетические десерты для похудения. Если вы научитесь их готовить, то сможете оставаться стройной, как тростинка, и при этом лакомиться сладостями.

Особенности приготовления диетических десертов

Сложно понять, какие сладости можно есть на диете. Чтобы сориентироваться среди множества рецептов, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Сладости для худеющих рецепты. Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
Булочки из слоеного теста с ветчиной и сыром. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной.

Чтобы приготовить вкусное блюдо не обязательно тратить уйму денег и проводить часы на кухне.

Быстро. На все про все уйдет максимум 20 минут.

Бюджетно. Все продукты доступны и не отличаются высокой стоимостью.
Никакой грязи. Ни каких грязных сковородок, кастрюль и прочей кухонной утвари.
Просто. Практически элементарно.

Ну и чтоб снять все вопросы, прилагаю пошаговый мастер-класс с фотографиями.

Такие вкусные, мягкие сдобные булочки подойдут и к завтраку, и к бульону на обед и даже на закуску к праздничному столу. Из данного количества ингредиентов получается 18 мини булочек.
Тесто универсальное ( его я использую как для сладкой, так и не для сладкой выпечки:

Последние обновления на сайте:

1. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
2. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
3. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
4. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
5. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
6. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
7. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
8. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
9. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
10. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
11. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
12. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
13. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
14. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
15. Headlines:
16. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
17. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
18. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
19. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
20. Дoчь валерия Меладзе пoказала певца с внукoм.
21. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
22. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
23. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
24. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
25. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
26. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
27. Лидер "руки вверх!
28. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
29. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
30. Деми Мур после поражения на "Оскаре высказалась".
31. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
32. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
33. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
34. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
35. Желатин: полезные свойства и секреты применения
36. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
37. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
38. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
39. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
40. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
41. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
42. Пользователи сети восхищаются преображением селены гомес всего лишь спустя год.
43. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
44. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
45. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
46. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
47. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
48. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
49. Здравствуйте. Мне нужно мнение со стороны.
50. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ