Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8607)

Хахаа, я не девушка , я себя не считаю девушкой , да и вообще с кого времени ты девушка?

Сложно сказать. У всех по разному, но вообще считается с 15-16....полностью сформировавшаяся скорее всего где то в 18-19

Ну тогда я не девушка , так это мне надо ещё в куколки играть

ВХАХАХАХАХХАХАХАХАХХАХА

Я вредная, не хочу знакомиться, и проходить мимо
Как это вылечить?

Девушкой считается с того момента когда каждый месяц происходят ДЕЛА
Это с 13-14 лет

Ну эти дела могут с разного возраста быть

Ну чаще всего в таком возрасте

Может быть, но так и так , все же я не девушка пойду смотреть Смешариков

По фигу что там говорят всякие "специалисты" - ЭТО МОЙ ЛЮБИМЫЙ ФИЛЬМ и ОН - ЛУЧШИЙ!!!

Эм ок?
Ну ок
Бляин???????????????????????????????????????(??????){}[]

Мне скорее интересно кто вообще просил.

Даа... какие философские вопросы решаются в комментах!

Везёт вам....а мы в Донецке ... наслаждаемся фотками вашего похода и .... мечтаем.

Универсиада!!! Сразу воспитания нахлынули у меня

Моё мнение - взнос надо убрать, детей без денег и без родителей допустить , призы за счёт спонсоров. А то соревнование превращается в обогащение и игру на деньги. Имхо путь в тупик, с которым Вы уже столкнулись.

Хорошим жоским продолжительным сэксом

УБЕДИТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Он провалился в прокате ) что не есть равно для карьеры ))

О как
Все болезни так лечатся?

Норм контент. Поржал

Андрей, ты как всегда в фаворе!!! Мудрые мысли)!

Только вместе мы искореним далеких от футбола людей!!!

Класний фільмец.

Полностью согласен!..

Продам земельный участок рядом с Кононовской.

АЗНЕАХЕНХРРХХППХАХАХППХПХАХАХАХПХАППХППХАХХХПХП

обоже, ТУТ ЖЕ ДЕТИ

Да проверенное средство реально помогает

Надо попробовать....

Я думаю не пожалееш

Смотри,если не поможет я на тебя порчу наведу

О как а если поможэт???

Ну все же логично,пошепчу на глаз лягушки за твое достоинство

Ну всё спать не буду раскажэш потом что да как

Тебе в подробностях?

Да не подробности ненадо

Ладно,я потом анонимно пост сюда запилю,расскажу помогло нет

Ну всё договорились я фэйковую страницу сделаю там будем общаться

Я тоже тогда с фейка буду писать типа
КАПЕЦ,АВТОР ТЫ ЕБАНЬКО КО КО КО

Главное в выборе партнёра не ошэбись а то накасячеш сама а я крайним буду

А для нас бы показали причёски, если волос в 3 раза больше чем тут

Боишься что отвечать придется?

Ну да чтоб не спалиться а то начнут потом народец то нынче гнеловатеи пошол

Написать комментарий