Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8610)

Тебе после дачи помогло?

Сууупер! Я очень жду, хочу-хочу

А стандарта сегодня не будет?

Есть же ещё лохи, жаждущие халявы...

Хпхахахах, спасибо

Мне тоже пожалуйста..

Можно будет купить на сайте театра

Лохотрон!!! Не ведитесь товарищи!!!

Добрый день!какая модель вас интересует?

Бит бы другой, а так пушка

Басов бы по больше))

Новый формат , неплохой ! (Понравилось)

Мы были с актером и нам понравилось

И сколько стоит невролог?

Ленка очень красивые и масштабное молодец!!

Ну тут однозначно лайк

Раньше пизже делал

А где это будет проходить?

Через дня 2 уже будут обработанные под басбюст)

Ну типа соглашаюсь в тысячу раз

Сань присылай свои ) поставим их

а как Крист за Сингто болел, это что-то..

Шикарны оба!!! Я тут и не узнала нашего скромняжку аристократа

Шикарные работы!!! Мк супер

Сирень супер, за МК спасибо

С актером интереснее)

С песни "под запретом" прям кайфую стиль песни заебись а это такое себе

Открытые щиколотки и волосы это уже не для мусульманок .

Написать комментарий