Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8610)

Логично. Пусть смотрят

Я ж и говорю. Ботов нет. И не было. Просто публикации. А нам списали сначала 2000 потом передумали и списали 2700. Конкурс прошел и слава богу. С победой нас !!!!

Простите, не так вас поняла) думала вы из оппозиции противников Севастополя

Давайте Астрахань в победители!!!! И пусть они приезжают на флешмоб к нам,ведь жаловались что холодно у них. Танцы должны объединять, повторюсь, если вам нужна победа забирайте)))

А опозиции нет. Ребята из Астрахани сами прифигел. Здесь кто пишут-это троли играющие в Мафию. Им все что тут происходило было по приколу. А нормальные адекватные люди недоумевали. И Астрахань в том числе.

Да севастополю претензий нет, было организаторами вынесено решение(что правила нарушены), опубликовано, а в последний момент дали заднюю, по вашему это поведение мужское(не в обиду дамам)? это мое мнение

Уже плевать кто выиграет. Конкурс не честный. И вообще во флешмобе, зачем он вообще нужен! Предлагаю объединить города и не заниматься тупостью.

Я не все видео смотрела, единственное не понимаю, это люди танцующие? или люди просто с улицы?

урааааааааааааа

НАРОД ДЕНЬГИ ХОШЬ

Люблю вас, пацаны) Просто лучшие!

Люди участвующие занимаются социальными танцами, различные направления. Никто из них не занимаемся этим профессионально, это для души. Поэтому мы и участвуем в этом флешмобе уже какой год. Мы пропагандируем социальные танцы....ведь в этом идея флешмоба.

Так и Севастополе не особо тепло было в тот день)))

Да сказать честно пусть снимают, это ж не боты, а люди. Стыдно должно быть вообще за этот конкурс организаторам! Ужас не честный.

Весь конкурс мужского поведения не наблюдалось

Название прям такое

Не слишком оригинальное

Это знаешь как звучит типо я в туалеттак и ты под кустом

Давай-ка подумаем, как обозвать это фото?

Усь этот в поряде,качал две пары Урал армада 20" две пары ежей и магнум 12"

Что выкинуло и не доступно

Моя фантазия щас разыграется так что давай не будем обзывать это фото

Поздравляю с победой

Другое дело...сразу бы так

Для креативных девочек

А что самую активную болельщицу справедливости от Астрахани Веру Степанову в черный список за ПРАВДУ внесли???? Правда всегда в глаза колет!!!

Скорее приходите !! Проект супер ! Ещё и акция

Отличная стратегия и команда

А почему это назвали флешмоб? Вроде бы должны быть простые прохожие, или не обязательно?

Потомучто Астрахань победила если честно ,а вы накрутили

Конечно только этим и занимались

Для Севастополя победа неожиданная. Нас ночью убили, потом воскресили, все нам вернули Мы как Феникс или как Джон Сноу-Таргариен, или как я не знаю кто.

Так по всем пораметрам выграла Астрахань и по видео и по конкурсу ,

Молодцы поздравляю вас Астрахань

Севастопольцам респект! Молодцы, вы лучшие, ребята!

А вы жулики и нечем поздравить

Конечно по накрутке бы вы первое место взяли

Тебе что жаба давит?

Фуфу,недостойное поведение

Написать комментарий