Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8610)
Гость
Цена?
Гость
Давай и под челку тоже
Гость
Под капельку тожа надо
Гость
Хочу купюру
Гость
А обои под разбитый экран есть?
Гость
Хочу купюру!
SeDuctiVeS-GirL
По секрету... Педагоги тоже обожают эти занятия!
Гость
Нормально))
Гость
Адаму надо было вызвать на бой Михуила сразу после того как он назвал Соболева ссыклом
Гость
А по середине на honor 10 будут?
Gribo4ek
Хочу купюру
Гость
Хочу купюру
Гость
Хочу купюру!
Гость
Хрена се... Звучит как не плохой сюжет для манги...
AlenkaBAR
Хочу купюру!
Гость
Не забываем про репост
Гость
Приложения*
Гость
через телефон 3 часа - 150 руб?)
noirange
Ещё бы майки ,,Экстра любовь" вернули(
Гость
Хочу купюру
missdi
Какая цена?
Гость
Большое спасибо!
Гость
Людмила, добрый вечер! Какая стоимость?
Гость
ДА ЛАДНО! ОЧЕНЬ ЖДАЛА ИХ
Гость
Хочу купюру!!!
Гость
Хочу урок
Гость
Хочу купюру.
IriZka
Совершенно верно, до конца акции)
Гость
Сделайте цену на стики меньшеее
Гость
Хочу купюру
Гость
Хочу купюру
Гость
Мария, ответ в лс
Гость
Ответ в лс
marmi6ka
Удачи всем!
Гость
Бх не делает возврат ?
Гость
хочу купюру
Гость
Хочу купюру
Гость
Хочу купюру
Naddiz
Правильное кино!
Гость
Цветы стоят в вазе долго, несколько дней, надо только в горячую воду ставить, практически в кипяток. В горячей воде даже завявшие ветки отходят и поднимаются. Но в квартире стоит очень сильный запах даже от одной небольшой веточки, а уж от тех огромных веников, что иной раз тащат, вообще дышать нечем будет. И да, в городе ломать, конечно, же не надо) А на даче веточку отчего ж не поставить)
Sabry
А можно еще с одинарной камерой!
leoncy
Очень хорошо)
Гость
Примета есть насчёт сирени в доме... С тех пор домой не несу, как узнала. Совпало.
Гость
Чушь какая
Гость
Шикарный ролик, особенно финал понравился)
Гость
Заходи проверь на себе!
Гость
К сожалению, огромное количество сограждан совершенно безграмотны. И многие во всём. Почаще выкладывайте общеобразовательные ролики.
Гость
Хочу купюру
Гость
На даче аромат и через приоткрытое окно ощущается.
Katrina9999
Так роскошно украшает улицы у нас в городе, но как посмотришь на изуродованные кусты - одни слезы и говорить что-либо бес толку. Ответ один: сирень это любит. Показывали бы хоть такие ролики по ТВ, а так
Комментарии(8610)
Цена?
Давай и под челку тоже
Под капельку тожа надо
Хочу купюру
А обои под разбитый экран есть?
Хочу купюру!
По секрету... Педагоги тоже обожают эти занятия!
Нормально))
Адаму надо было вызвать на бой Михуила сразу после того как он назвал Соболева ссыклом
А по середине на honor 10 будут?
Хочу купюру
Хочу купюру
Хочу купюру!
Хрена се... Звучит как не плохой сюжет для манги...
Хочу купюру!
Не забываем про репост
Приложения*
через телефон 3 часа - 150 руб?)
Ещё бы майки ,,Экстра любовь" вернули(
Хочу купюру
Какая цена?
Большое спасибо!
Людмила, добрый вечер! Какая стоимость?
ДА ЛАДНО! ОЧЕНЬ ЖДАЛА ИХ
Хочу купюру!!!
Хочу урок
Хочу купюру.
Совершенно верно, до конца акции)
Сделайте цену на стики меньшеее
Хочу купюру
Хочу купюру
Мария, ответ в лс
Ответ в лс
Удачи всем!
Бх не делает возврат ?
хочу купюру
Хочу купюру
Хочу купюру
Правильное кино!
Цветы стоят в вазе долго, несколько дней, надо только в горячую воду ставить, практически в кипяток. В горячей воде даже завявшие ветки отходят и поднимаются. Но в квартире стоит очень сильный запах даже от одной небольшой веточки, а уж от тех огромных веников, что иной раз тащат, вообще дышать нечем будет. И да, в городе ломать, конечно, же не надо) А на даче веточку отчего ж не поставить)
А можно еще с одинарной камерой!
Очень хорошо)
Примета есть насчёт сирени в доме... С тех пор домой не несу, как узнала. Совпало.
Чушь какая
Шикарный ролик, особенно финал понравился)
Заходи проверь на себе!
К сожалению, огромное количество сограждан совершенно безграмотны. И многие во всём.
Почаще выкладывайте общеобразовательные ролики.
Хочу купюру
На даче аромат и через приоткрытое окно ощущается.
Так роскошно украшает улицы у нас в городе, но как посмотришь на изуродованные кусты - одни слезы и говорить что-либо бес толку. Ответ один: сирень это любит. Показывали бы хоть такие ролики по ТВ, а так
Написать комментарий