Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8610)
len4uk
заебал, лучше бы дропал треки новые
Гость
На 54 размер подойдет?
Гость
Го вишневый сок или гоночный бизнес
Гость
В смысл. Тел и так обрежет
kengyryxa
Хочу купюру
TaOz
По многочисленным просьбам????
2ssa
Да. Потому, что аск, Директ инстаграма и вк уже ломится от одинаковых, практически, вопросов. Такая же хрень с игрой престолов
MissMika
Мем смешной но я не понял юмора
Гость
Аеее
Гость
А можно ссылочку?
Гость
Чем обусловлен такой интерес у твоей позиции? Я уж не говорю об интересе к евровидению вообще
La-vilitte
Так ссылочку
Гость
Их тут много, какая из?
KYCbKA
Люди пишут о многом, а что касается вопросов про музыку, тут всё очевидно
Гость
Проверил все, третья рабочая, остальные с вирусами
cheyzy
Мг, спасибо
ZaGoReLaYa-MaTkA
Так ты же вирусы подцепил, не стоило ради меня так рисковать...
Гость
Я с телефона пишу, винду новую ставлю
deadlyfish
Мне тебя жаль, прости, не стоило
Гость
Ну прямо песня !Жизнь городская налаживается !
Гость
Все нормально, мне не сложно
Гость
Ну ладно, спасибо за помощь, а то вообще в этих фифилонах и сылках ваших на каторги не разбираюсь
Гость
Наши цены дешевле , чем у других к слову. Ведь в неё входит доставка по всей стране .
nekto-angel
Спешите !
Гость
Это вытоптали или выкопали?!
Гость
Не люблю рвать цветы! Пусть живут в природе сколько отмерено и радуют всех!
Lenochka-DeliciousPro-
А на что похоже? Я бы сказала, затоптали
Гость
Ужас. Генетика у них такая, и к совести взывать бесполезно.
Гость
Бред. Долго сирень стоит и радует
Гость
По фото не очень понятно. Больно смотреть.
Гость
Не то слово. Вырождаемся, к сожалению
Гость
У себя на даче рвите сколько хотите, а в городе она служит украшением для огромного числа людей, а так то что происходит - чистой воды варварство.
Гость
Это не значит, что можно прийти в общественный парк и нарвать себе букет. На собственном огороде - сколько угодно
Гость
Любит меня тот, о ком я думаю
Гость
Хочу купюру
Гость
Я не рву, не ломаю НИКОГДА в городе. У меня на даче все есть в избытке
ushkikukushki
В городе я наоборот, сажаю деревья, кусты, цветы. Люди, а к чему столько агрессии в мой адрес???
Гость
Нафорсили
Гость
А с чего все начиналось, казалось бы....)
Гость
Все обсуждают проблему сирени применительно к городу, а агрессию вы невольно спровоцировали сами, начав со слова бред и т.д., и вас поняли так, что рвать и ломать можно, т.к. она (сирень долго стоит).
Гость
Я лишь написала, что сирень долго стоит. Остальное сами себе напридумывали....
Гость
Вы бы видели сколько там народу было!
Гость
Нужно ломать...но окуратнона следующий год...выдаст в 10 роз больше
Комментарии(8610)
заебал, лучше бы дропал треки новые
На 54 размер подойдет?
Го вишневый сок или гоночный бизнес
В смысл. Тел и так обрежет
Хочу купюру
По многочисленным просьбам????
Да. Потому, что аск, Директ инстаграма и вк уже ломится от одинаковых, практически, вопросов. Такая же хрень с игрой престолов
Мем смешной но я не понял юмора
Аеее
А можно ссылочку?
Чем обусловлен такой интерес у твоей позиции? Я уж не говорю об интересе к евровидению вообще
Так ссылочку
Их тут много, какая из?
Люди пишут о многом, а что касается вопросов про музыку, тут всё очевидно
Проверил все, третья рабочая, остальные с вирусами
Мг, спасибо
Так ты же вирусы подцепил, не стоило ради меня так рисковать...
Я с телефона пишу, винду новую ставлю
Мне тебя жаль, прости, не стоило
Ну прямо песня !Жизнь городская налаживается !
Все нормально, мне не сложно
Ну ладно, спасибо за помощь, а то вообще в этих фифилонах и сылках ваших на каторги не разбираюсь
Наши цены дешевле , чем у других к слову. Ведь в неё входит доставка по всей стране .
Спешите !
Это вытоптали или выкопали?!
Не люблю рвать цветы! Пусть живут в природе сколько отмерено и радуют всех!
А на что похоже? Я бы сказала, затоптали
Ужас. Генетика у них такая, и к совести взывать бесполезно.
Бред. Долго сирень стоит и радует
По фото не очень понятно. Больно смотреть.
Не то слово. Вырождаемся, к сожалению
У себя на даче рвите сколько хотите, а в городе она служит украшением для огромного числа людей, а так то что происходит - чистой воды варварство.
Это не значит, что можно прийти в общественный парк и нарвать себе букет. На собственном огороде - сколько угодно
Любит меня тот, о ком я думаю
Хочу купюру
Я не рву, не ломаю НИКОГДА в городе. У меня на даче все есть в избытке
В городе я наоборот, сажаю деревья, кусты, цветы.
Люди, а к чему столько агрессии в мой адрес???
Нафорсили
А с чего все начиналось, казалось бы....)
Все обсуждают проблему сирени применительно к городу, а агрессию вы невольно спровоцировали сами, начав со слова бред и т.д., и вас поняли так, что рвать и ломать можно, т.к. она (сирень долго стоит).
Я лишь написала, что сирень долго стоит. Остальное сами себе напридумывали....
Вы бы видели сколько там народу было!
Нужно ломать...но окуратнона следующий год...выдаст в 10 роз больше
Да пошёл он...
Не забываем про репост
У Андрея и Кати будет развод срок 1,5 года ?
Увельская больница, кабинет статистики
ООО Мобиком , Спортивная 52
Ооооо, моё уважение))
МБУ "ЦБСО",Энергетиков, 26
Написать комментарий