Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(9625)
Гость
Огэ
Yankovi4
ого, бегу выбирать, надо успеть
bellezza
былин, а че делать лошарам, у которых телеги нет? ставки и там и там будут дублироваться?
Гость
Там будет флуд ))
Гость
Юля, я старался))
Гость
За билетами в лс
pink-martini
Дьяченко... Позор
Гость
Толстая свинота, еле еле двигается по корту, через удар у нее аут/сетка и она всё равно начинает лить ей матч...
Гость
Ну впринципе, русская спортсменка, ожидать большего не стоило.
Гость
За билетами в лс
Syka1204
Крастоща
Sandalous3
А цвета кашпо только такие?
Гость
Да на контору игра, мамаСи на опыте
xa
Да какой там опыт, лошадь еле играет. Там русня сама проигрывает, пустой корт а она в аут бьёт, в первом сете играла лучше а на второй вышла тухлая и одни ошибки
Sushik
С 40-15 она отдала сейчас свою, аут аут, затем виннерс от свининки и опять аут.
Гость
Стефанова Светлана 2
Гость
Уже по наличию мест пишите в личку!!
littlelolita
Подвесные можно белые , а на ножке будут в земле от дождя. Если есть желающие на белые подвесные пишите.
Гость
Здравствуйте! Мне говорили, что на ваших сборах работает врач и можно получить у него консультации. А что для этого нужно сделать?
Гость
Шапка блять хуйней страдает - ущербный сука
lokaDjnana
Он проебёт
Гость
Марк
Гость
Да ясен хуй, что проебет
Гость
Сразу видно, русский спортсмен 4-5 15-40, 6-5
Гость
Дохлый фашист, который еле бегает, отыграл два матчбола, сделал брейк, взял свою и забрал почти сет. И это ATP тур
Гость
Иван
Гость
Мой ребёнок хорошо учится, но занятия фигурным катанием приводит к частым пропускам в школе. Тренер говорит, что фигурное катание и школа не совместимы. Скажите, есть ли варианты как можно совместить занятия ребёнка фигурным катанием и классическим образованием? Заранее благодарю
Гость
Макс ну не на долго эта телега
Гость
Главные замечания это завышенные цены, обкуривающиеся быдло продавцы, и часто не свежая продукция. Потому Выбираем вариант которого почему то нет -> Хожу в Ленту и Магнит
Selina-Kyle
Не ну это не честна!!
Гость
Го кекировать сомевхере елсе.
Гость
Ну окее
Гость
Первая книга все равно сосет!
Гость
Престолы это там где баженно бедкомедина снимался? Гавно
Гость
Соглы+++
Гость
вотэтапаварот
Гость
Миша и сибас
Гость
Я бы посмотрел
Гость
Походу на ангелов все-таки стал действовать алкоголь))))
Гость
Штаааа? Жду. Надеюсь, что всё удастся
WendyDo
Заманчивая участница
Katya25
Дима
Tomasina
Стараюсь не покупать у нас. Дорого, продукция (особенно мясо) далеко не первой свежести.
Гость
Это шутка??
Olka04
Баки
MaRRRiya
Скоро сверхи закроются и он наконец-то выберется из Кастиэля, хочется уже видеть его новые крутые роли
Комментарии(9625)
Огэ
ого, бегу выбирать, надо успеть
былин, а че делать лошарам, у которых телеги нет? ставки и там и там будут дублироваться?
Там будет флуд ))
Юля, я старался))
За билетами в лс
Дьяченко... Позор
Толстая свинота, еле еле двигается по корту, через удар у нее аут/сетка и она всё равно начинает лить ей матч...
Ну впринципе, русская спортсменка, ожидать большего не стоило.
За билетами в лс
Крастоща
А цвета кашпо только такие?
Да на контору игра, мамаСи на опыте
Да какой там опыт, лошадь еле играет. Там русня сама проигрывает, пустой корт а она в аут бьёт, в первом сете играла лучше а на второй вышла тухлая и одни ошибки
С 40-15 она отдала сейчас свою, аут аут, затем виннерс от свининки и опять аут.
Стефанова Светлана 2
Уже по наличию мест пишите в личку!!
Подвесные можно белые , а на ножке будут в земле от дождя. Если есть желающие на белые подвесные пишите.
Здравствуйте! Мне говорили, что на ваших сборах работает врач и можно получить у него консультации. А что для этого нужно сделать?
Шапка блять хуйней страдает - ущербный сука
Он проебёт
Марк
Да ясен хуй, что проебет
Сразу видно, русский спортсмен 4-5 15-40, 6-5
Дохлый фашист, который еле бегает, отыграл два матчбола, сделал брейк, взял свою и забрал почти сет. И это ATP тур
Иван
Мой ребёнок хорошо учится, но занятия фигурным катанием приводит к частым пропускам в школе. Тренер говорит, что фигурное катание и школа не совместимы. Скажите, есть ли варианты как можно совместить занятия ребёнка фигурным катанием и классическим образованием? Заранее благодарю
Макс ну не на долго эта телега
Главные замечания это завышенные цены, обкуривающиеся быдло продавцы, и часто не свежая продукция. Потому Выбираем вариант которого почему то нет -> Хожу в Ленту и Магнит
Не ну это не честна!!
Го кекировать сомевхере елсе.
Ну окее
Первая книга все равно сосет!
Престолы это там где баженно бедкомедина снимался? Гавно
Соглы+++
вотэтапаварот
Миша и сибас
Я бы посмотрел
Походу на ангелов все-таки стал действовать алкоголь))))
Штаааа? Жду. Надеюсь, что всё удастся
Заманчивая участница
Дима
Стараюсь не покупать у нас. Дорого, продукция (особенно мясо) далеко не первой свежести.
Это шутка??
Баки
Скоро сверхи закроются и он наконец-то выберется из Кастиэля, хочется уже видеть его новые крутые роли
Это вообще кто такие?
Что за фильм будет!
Маки
Лёвик
Написать комментарий