Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(9625)
NightStyle
Пиздаболы
Гость
Девочки текут
Koshe4ka
Это на Гагарина
Гость
Дп,
DaBabe
Нет
Гость
Водник
Nurinda
И вот такие питушки черти портят своим щантажом всем жизнь тебя настигет учесть питух
Гость
Дурак тебя вычаслят же щас
precious-stone
Меня
NadiaMSK
Давай
Гость
Окда.
Гость
ЖЕЛУДИ ПРОШЛОГОДНИЕ ВСЕ ПРОРОСЛИ.ИЩИТЕ ПОД ДУБАМИ .ПОКА НЕ УКОРЕНИЛИСЬ
Гость
Тапки хуйнЯ
Гость
Ты этим пугать чтоли решил?
Гость
Грачонок бля
Гость
Меня
Гость
Да
Гость
Не ной
Гость
Добрый день. Поделитесь, пожалуйста, опытом о болезнях кедра, с которыми Вам пришлось столкнуться и методы борьбы с ними
angeloc1
Меня
Гость
Добавь жду
Гость
Красавчики
Coffee-eyes
Неее
Гость
Подружки
Гость
Аляя такие милые
Гость
тапочки зачетные.
geisja
красивые
Samo4ka
Очень важная информация надо запомнить.
Гость
Машина жжес
Glama
Тоже тут.
Karamelkagrly
Давай
Anico
Бред у тебя на аваторке
Гость
Админу же пизды дали вчера
Гость
Гагарина
Гость
Геи?
Гость
По всем вопросам звоните по номеру Или пишите В ЛС
Гость
Спасибо огромнейшее!!!
BlueBloodedGirl
Ты точно мужского пола? АватОрки разглядываешь, нытик - пешеход
Гость
А Королёве это главпетух?
Гость
Сегодня заценил. Даже перебор.
Гость
Ле Админ хуясос поидеи
Гость
есть тут девушки готовые сосать за деньги ? деньгами не обижу
Гость
Персика косточки утиии
Гость
Ну что ты сразуприкольно же!
Гость
А справа Тимка
Гость
Хотелось бы посмотреть на админа
Гость
Подскажите пожалуйста где посмотреть информацию о стоимости
Гость
Малолетка
Гость
Добрый день! А на какой возраст рассчитано? Нам 2.1
Гость
Столько новинок, и так быстро развитаете собственное производство друзья)) и круто что при этом оставляете цены доступными)) надеюсь темп таким и останется))
Комментарии(9625)
Пиздаболы
Девочки текут
Это на Гагарина
Дп,
Нет
Водник
И вот такие питушки черти портят своим щантажом всем жизнь тебя настигет учесть питух
Дурак тебя вычаслят же щас
Меня
Давай
Окда.
ЖЕЛУДИ ПРОШЛОГОДНИЕ ВСЕ ПРОРОСЛИ.ИЩИТЕ ПОД ДУБАМИ .ПОКА НЕ УКОРЕНИЛИСЬ
Тапки хуйнЯ
Ты этим пугать чтоли решил?
Грачонок бля
Меня
Да
Не ной
Добрый день. Поделитесь, пожалуйста, опытом о болезнях кедра, с которыми Вам пришлось столкнуться и методы борьбы с ними
Меня
Добавь жду
Красавчики
Неее
Подружки
Аляя такие милые
тапочки зачетные.
красивые
Очень важная информация надо запомнить.
Машина жжес
Тоже тут.
Давай
Бред у тебя на аваторке
Админу же пизды дали вчера
Гагарина
Геи?
По всем вопросам звоните по номеру Или пишите В ЛС
Спасибо огромнейшее!!!
Ты точно мужского пола? АватОрки разглядываешь, нытик - пешеход
А Королёве это главпетух?
Сегодня заценил. Даже перебор.
Ле Админ хуясос поидеи
есть тут девушки готовые сосать за деньги ? деньгами не обижу
Персика косточки утиии
Ну что ты сразуприкольно же!
А справа Тимка
Хотелось бы посмотреть на админа
Подскажите пожалуйста где посмотреть информацию о стоимости
Малолетка
Добрый день! А на какой возраст рассчитано? Нам 2.1
Столько новинок, и так быстро развитаете собственное производство друзья)) и круто что при этом оставляете цены доступными)) надеюсь темп таким и останется))
Написать комментарий