Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(9625)
vika-prim
Кастиэль в плащике останется???
Гость
Фэйк
Гость
Спасибо!
RebekkaFiolet
Перелет отдельно?
Гость
Покупаем в вышеперечисленных магазинах только газировку пару раз в неделю. Нормальных продуктов там практически нет. В два раза дороже покупать желания нет - доехать до Ленты 10 минут.
Atlantinka
В телеге можно прямо через браузер сидеть
Гость
А вообще рекомендую всем METRO на Ростовском шоссе - 20 минут езды
tutto
Миша из сверхъестественного без кепки, второй хрен знает
Гость
Ты забыл написать, что ниже точечек идут спойлеры!
Гость
Уххх как Круто Хочу но работаю
Гость
Кастиэль ангел! Так понятнее
Frytti-Girl
Кастиэль!))
lkjhgfdsa2
Кирилл
Гость
Каковы правила
Гость
Кто крутит барабан
Moskow
Да!
Tusay
В какую цену?
Гость
По всей видимости я , кроме меня то не кому.
Гость
Есть билеты Москва-Генуя-Москва (а/к Победа)+трансфер до Савоны. Цены очень вменяемые.
Гость
куда уже дальше? ленивые ублюдки, вы все равно не отпишете
Babyboo13
А что телеграмм платный или его уже нельзя скачивать?
Гость
В Орле прошел уже, плевались все. Организации никакой. Главное краски купить. Индийские копеечные
Mash
Иван
Гость
Миша Коллинз это плашь а не человек
Гость
За билетами в лс Арбеково, центр
Гость
Смотрел победой 13.000 туда назад, какова у вас стоимость?
Гость
Отвечу завтра в ЛС, проверю нашу систему. Сегодня были по 9700
Гость
И я про это
Гость
Ну в Орле не мы делали))
Гость
наконец-то баф что ли?!
Гость
Буст что называется по полной)вчерашний стрим НЕПтора в анакреоне и гистрии на ПТС показал всё это)
Nimfa4ka
А где посмотреть запись можно?
Planet
На начальном пути карповой рыбалке,и вообще ловли на бойлы и волосяные монтажи,первый мой карп был пойман именно на 10мм Горошек с ароматами от Фрешей
Гость
Текстом изменения визарда по сравнению с текущей ру версией игры
- Cataclysm (Очаг пожара) [Shift+F] урон увеличен с 1058%х7 до 1240%х7. - Lava field (Лавовое озеро) [E] урон изменен с 903%х23 до 1500%х23. Магическая защита -15 на 5 секунд. - Aqua jail explosion (Водоворот) [Shift+LMB] урон увеличен с 478%х13 до 591%х13 - Bolide of destruction (Пламя разрушения) [S+F] урон увеличен с 911%х6 до 1107%х6 - Hellfire (Огненная ярость) [W+F] урон увеличен с 632%х11 до 823%х11. Магическая атака +12 на 10 секунд. - Chilling wave (Холодный прилив) [S+LMB+RMB] урон увеличен с 602%х12 до 901%х12
Гость
А по вичке?)))
EnfantTerrible
Это уже сами. у меня только мужик.
Гость
На самом деле цифры не главное)самое интересное там по классам в уменьшении анимации каста скиллов,наложении суперов на некоторые скиллы или вовсе отмены кд на скиллы)
Гость
Не спорю. скорость анимации самое главное. но ее не измерить.
Gerda-007
Её очень и очень хорошо видно даже на стриме у НЭПа)сам в шоке был)
Гость
Второй играет Баки, другана капитана америки со времён какой-то там войны
Гость
Анна 27.05.81
Гость
Павел, 66 Юзурика мне оставь пожалуйста.
Гость
рофл?
Гость
интересная версия
Гость
Да там вроде не написано что луни внук бладривера
DeamnWhiskey
Здравствуйте!! Поскажите стоимость повышения??
Гость
Подскажите ,пожалуйста, санация проходит под наркозом?
Комментарии(9625)
Кастиэль в плащике останется???
Фэйк
Спасибо!
Перелет отдельно?
Покупаем в вышеперечисленных магазинах только газировку пару раз в неделю. Нормальных продуктов там практически нет. В два раза дороже покупать желания нет - доехать до Ленты 10 минут.
В телеге можно прямо через браузер сидеть
А вообще рекомендую всем METRO на Ростовском шоссе - 20 минут езды
Миша из сверхъестественного без кепки, второй хрен знает
Ты забыл написать, что ниже точечек идут спойлеры!
Уххх как Круто
Хочу но работаю
Кастиэль ангел! Так понятнее
Кастиэль!))
Кирилл
Каковы правила
Кто крутит барабан
Да!
В какую цену?
По всей видимости я , кроме меня то не кому.
Есть билеты Москва-Генуя-Москва (а/к Победа)+трансфер до Савоны. Цены очень вменяемые.
куда уже дальше? ленивые ублюдки, вы все равно не отпишете
А что телеграмм платный или его уже нельзя скачивать?
В Орле прошел уже, плевались все. Организации никакой. Главное краски купить. Индийские копеечные
Иван
Миша Коллинз это плашь а не человек
За билетами в лс Арбеково, центр
Смотрел победой 13.000 туда назад, какова у вас стоимость?
Отвечу завтра в ЛС, проверю нашу систему. Сегодня были по 9700
И я про это
Ну в Орле не мы делали))
наконец-то баф что ли?!
Буст что называется по полной)вчерашний стрим НЕПтора в анакреоне и гистрии на ПТС показал всё это)
А где посмотреть запись можно?
На начальном пути карповой рыбалке,и вообще ловли на бойлы и волосяные монтажи,первый мой карп был пойман именно на 10мм Горошек с ароматами от Фрешей
Текстом изменения визарда по сравнению с текущей ру версией игры
- Cataclysm (Очаг пожара) [Shift+F] урон увеличен с 1058%х7 до 1240%х7.
- Lava field (Лавовое озеро) [E] урон изменен с 903%х23 до 1500%х23. Магическая защита -15 на 5 секунд.
- Aqua jail explosion (Водоворот) [Shift+LMB] урон увеличен с 478%х13 до 591%х13
- Bolide of destruction (Пламя разрушения) [S+F] урон увеличен с 911%х6 до 1107%х6
- Hellfire (Огненная ярость) [W+F] урон увеличен с 632%х11 до 823%х11. Магическая атака +12 на 10 секунд.
- Chilling wave (Холодный прилив) [S+LMB+RMB] урон увеличен с 602%х12 до 901%х12
А по вичке?)))
Это уже сами. у меня только мужик.
На самом деле цифры не главное)самое интересное там по классам в уменьшении анимации каста скиллов,наложении суперов на некоторые скиллы или вовсе отмены кд на скиллы)
Не спорю. скорость анимации самое главное. но ее не измерить.
Её очень и очень хорошо видно даже на стриме у НЭПа)сам в шоке был)
Второй играет Баки, другана капитана америки со времён какой-то там войны
Анна 27.05.81
Павел, 66 Юзурика мне оставь пожалуйста.
рофл?
интересная версия
Да там вроде не написано что луни внук бладривера
Здравствуйте!! Поскажите стоимость повышения??
Подскажите ,пожалуйста, санация проходит под наркозом?
Пишите цвет мне в личку. Будет время, сделаю
Благодарю, спину фото.
классная акция, успевайте !!!
Написать комментарий