Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8603)

У кого богатая, у тех нету валюты

У всех есть валюта, просто кто-то ее тратит не на игрушки ;)

Ну даааа.. третий перевели, а второй нет.... надо бы надо бы

Извиняйте, я могу что-то соорудить, как вы любите, из игрушек только на первой полянке, вторую ещё развивать и развивать.

Это божественно

Извините, но мне надо закончить зиму до 100%

Да уж. Отослала фото мужу и попыталась убедить его, что два пуделя и чих -это совсем даже мало. Вот жду что ответит. Очень хочу ещё тойчика себе.

Ох ты как какое разнообразие любимчиков!

В какую цену вкусняшка)?

Почти вся банда в сбореСупер помывка

А чем моете (шампуни,кондиционеры) такое количество собариков?

Стоимость Сырной тарелки - 300

Ждиииииии, очень много думающих ещё.

Аж мангу дочитать захотелось

А если лечь в ванну? получиться мимимишная ванна для лечения депрессии
Можно кстати продавать такую спа услугу лечение депрессии в пудель-ванной

А мне короля для полного счастья не хватает

Бывает ещё Эльсев, шампунь и бальзам, мне тоже нравится

Ооооо море счастья !

У меня мандаринки есть, НО, игрушки не открыты, т.к улучшаю еще 1 поляну...ну такое

Какое счастье,пушистое)
Шикарное фото!

По многочисленным просьбам жителей отняли у них порядка 7-8 парковочных мест возле дома. А также знак поставили только с одной стороны, чтобы штрафовать всех кто его не видит если едет со стороны пятерочки!!!

И конечно же отдельная благодарность за то что выписали штрафы в день установки знака людям которые парковались когда знака небыло.

PS не удивлюсь что штрафы будут приходить даже всем кто стоит вдоль дома 9 корпус 4 вплодь до университетской клиники, так как по-сути после знака нет перекрестка, а есть лишь внутридворовый проезд, что не является перекрестком.

Да я и королевского хочу. В детстве была королевская девочка( красавица, чёрная грация)

А у меня никогда не было, но боюсь не потянуть в плане ухода, пока готовлюсь

А фото петушков есть??)))

Интересно ,сколько стоит?

Сейчас видео попробую загрузить)

Они сами в ванну запрыгивают?

Да, думающих очень много

Я за одной красотой своей не успеваю ухаживать, а тут... мама моя...!

А сколько у вас всего пупсиков

А вот и автор поста - [id398470673|Илья Чеботарёв]

Это не ферма, это ОПГ местная.

Уже выставила) смотрите на стене)\

У нас в семье сейчас три "шерстяных" ребёнка: малый пуделяшка(14,5лет), карликовая пуделяшка 8 мес.и чишка 4,5года. Вот столько счастья.

Если по правилам математики,то 19

Спасибо,я точно просила загадки.

Ответила в личку

Написать комментарий