Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8603)

Это вопрос к админу. Он подписал данный пост. А мне без разницы. Ну и что бы не думали что это я тут обращения писал и себе присваиваю чьё то действие,обозначил что первый пост не мой.Кроме меня полно людей,которые тем или иным способом подают сигналы нашей администрации.
Вот так всё и должно работать. Люди увидели что администрация пропустила,где то рассказали(Подслушка,сайт,личное посещение),администрация среагировала. Красота!

Так выходит там в зацепе только 1 собачка? Она разве выдержит?

Осталось совсем немного
Потерпите друзья

Где-на какой втулке?

Разные материалы, разное качество обработки-другие допуски. Разные сальники. Возможно разные подшипники. Еще важный момент-доступность комплектующих, потому что обычно тайвань весь одноразовый и в случае большинства поломок или износа-выкидывается. У и9 все части продаются отдельно и доступны открыто.

Да, сейчас очень много сервисов для трафика, главное желание работать

Висел сегодня там

У вас личка закрыта

Третий глаз у вас там за челкой?) Я все больше боюсь женщин)

Интересно сколько будет ресурс. А так клёво конечно придумали.

Где брали и почем

Вот это да!)) То то я челку все набок откидываю))

Ну,они везде так и стоят...

Ну если даже над пустотой поработали...
Нет слов.
Ждем.

Любые 23 руб за штуку, а не по цене как на фото. И они очень вкусные и крупные, кто брал все довольны. Это для Кировграда! Думаю многие кто брал рады, самим зато не ехать за такой вкуснятиной

Когда мастерскую расширять будете?
Народ уже ревет -
- " пустите под крышу "
Бизнес супер интересный
Тачка на прокачку....!!!!

Ааа..видимо я тупанула)

Можно считать, что мы так порепетировали)))

Добрый день, сегодня утром уже голосовали, а при перезапуске не принимают голос.

А друзья эт тоже накрутка?

Не честно все это, все голоса сбросились

Да да. То есть сейчас те люди, которые голосовали, скажут, что мы уже голосовали и не будем

Предлагаю в этом случае вообще убрать дополнительные баллы за голосование в связи с техническими проблемами.

Мы тоже за то, чтобы отменили голосование! Тем более сегодня уже не принимают голос, если до перезапуска голосовали

Сколько будет стоить зашумить цивик 4д?

Добрый день! Можно 2 кружки с фото?

Я хочу рамку почтой в гродно

фото сюда кидать?

Почему у кого-то остались голоса , а у многих 0?

Возможно будет эти фото разместить вместе? и надпись- Бабушке с 8 марта

Да, это не честно, я считаю. Нужно тогда вообще не проводить голосование.

Хоть что то словлю

Это для меня
У меня 5.38

Я понимаю, что много прошу, но… Сегодня раздача будет?(для тех у кого достаточно голды)

Написать комментарий