Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8603)
Гость
Среди каитайскиз прошивок флайм лучшая, соглашусь. Но гуглу ли не знать - создателю ОС - каким должен быть Андроид?) И сейчас он довольно годен голым. Можно пару вещий подставить и все. Есть программа Android One, где вообще Google делает прошивку под телефон, производитель вправе добавить пару приложений) У каждого свои вкусы, но для меня сток лучше, без обид)
Xenta
Поздравляю, Катюша, Лейла просто мега-тренер ! Уверена, ты теперь супер-бровист! Удачи тебе в новой профессии
kisa-
Мы говорим про то, во сколько мы начинаем :)
Гость
Или все могут посмотреть...)
Гость
У меня уже почти год бюджетный M6s вообще проблем никах прилетело 2 обновы смарт работает без каких либо лагов , за все время использования раза 3 только с музыки вылетало и все , пользуюсь активно так что не вижу не одной причины в чем можно назвать эти смарты глючные
Гость
Вот это да!! Пора кушать бездрожжевой хлеб!
Гость
Взрослые 150
Гость
Домашний хлеб всему голова)
Гость
Это точно
Гость
Согласна
Гость
Благодарю! Велеслава
smolokom
Тема - благодарю
Гость
В объявлении не указано ?)
Milayaya
Обязательно запишу себе этот рецепт!
Гость
Спасибо Коле за Гвинтдетту. Стрим-топ от РЭДов кстати.
SuperHooliganka
Колясик, продолжай несмотря ни на что —— Ждём стримы от коли
Гость
Ну конечно, как же без таких мемов?)Пытаясь унизить другие кки.....Опять админы пытаются подняться на гадости
Гость
Это верно
Гость
да, от ЦРМПП только движение век от доверия. больше ничего нет...5 раза перематывала вверх вниз. все, что можно-это лайк на стену за ролик. в голосовании вас нет...
Гость
Спс что Гвинт убрали со дна
Гость
Вот умничка!!!
NightPrincess
Тут уже круче , сейчас подключилась ирония по поводу отставки калясика и его мемасиков
Гость
классное видео!
Гость
Статистика паблика открыта, зачем "гадать" ))
luca
Чисто мене поибаф мейзу м6 ноут и кайфую
Гость
как по мне так смешно
Camilla-Bouran
Во благо и на пользу
Гость
А где The Eleder Scrolls?
Гость
Рецепт проверен временем и мной с разной мукой - всегда вкусный получается
Гость
В харстоуне как минимум пробоина
gaika
Благодарю
Гость
На дне (я так не считаю)
Гость
Как минимум он выше артефакта
Гость
Всё по моим любимым местам ездите? Класс спасибо за видео, Склифа досмотрю потом Вас
Гость
Это с какой стороны Воробьёвской набережной ближе к ТТК или к метромосту? А то завтра смотаюсь
QuEmely
Почему Элдер скролс на дне
Гость
Так блет Всё ещё нет Yu-Gi-Oh!
Гость
Спасибки, как раз в ту степь надо ехать по своим делам, заодно заскочу
Гость
Колясик топ, пусть продолжает в том же духе, что бы когдани будь мы увидели мем с Боласом в роли MTG, ну и продолжение в принципе ясно
Гость
будет ли обновление meizu 16 до 9 андроида?
Гость
Замечательно, что вы решили заехать в Абрау Дюрсо, парк замечательный, особенно в начале лета когда все цветет, когда можно на пледе под соснами полежать, красота! Часто там бываю
Гость
Колян какой-то мягкий...
vetta
Но ведь не особо осмысленно оскорблять других игроков( хоть и редко, но обосновано) не хорошо
Гость
Досвидания, TES Legends на дне (Сейчас будет шуточка про мамку) мамка в конуре
Гость
мейзу, помогите, у меня meizu m6 note, и просто так треснул экран. просто лопнул, ни сколов, ничего. Ложился спать - был целый. Проснулся, лопнул. Телефон не заряжался.
Гость
Вот самый цимус, на мой взгляд, в иконке Теслы
SaNdriNka
Такой хлеб всему Здоровая голова!
bonbona
Уважаемая компания Meizu, будете развивать наконец Open Source программу? Когда будет анлок и исходники на последние девайсы?
Stasy1
Идеально))
Гость
Поддерживаю! Эта мина вполне поместиться рядом с Покемонами, но глубже.
Комментарии(8603)
Среди каитайскиз прошивок флайм лучшая, соглашусь. Но гуглу ли не знать - создателю ОС - каким должен быть Андроид?) И сейчас он довольно годен голым. Можно пару вещий подставить и все. Есть программа Android One, где вообще Google делает прошивку под телефон, производитель вправе добавить пару приложений)
У каждого свои вкусы, но для меня сток лучше, без обид)
Поздравляю, Катюша, Лейла просто мега-тренер ! Уверена, ты теперь супер-бровист! Удачи тебе в новой профессии
Мы говорим про то, во сколько мы начинаем :)
Или все могут посмотреть...)
У меня уже почти год бюджетный M6s вообще проблем никах прилетело 2 обновы смарт работает без каких либо лагов , за все время использования раза 3 только с музыки вылетало и все , пользуюсь активно так что не вижу не одной причины в чем можно назвать эти смарты глючные
Вот это да!! Пора кушать бездрожжевой хлеб!
Взрослые 150
Домашний хлеб всему голова)
Это точно
Согласна
Благодарю! Велеслава
Тема - благодарю
В объявлении не указано ?)
Обязательно запишу себе этот рецепт!
Спасибо Коле за Гвинтдетту.
Стрим-топ от РЭДов кстати.
Колясик, продолжай несмотря ни на что
——
Ждём стримы от коли
Ну конечно, как же без таких мемов?)Пытаясь унизить другие кки.....Опять админы пытаются подняться на гадости
Это верно
да, от ЦРМПП только движение век от доверия. больше ничего нет...5 раза перематывала вверх вниз. все, что можно-это лайк на стену за ролик. в голосовании вас нет...
Спс что Гвинт убрали со дна
Вот умничка!!!
Тут уже круче , сейчас подключилась ирония по поводу отставки калясика и его мемасиков
классное видео!
Статистика паблика открыта, зачем "гадать" ))
Чисто мене поибаф мейзу м6 ноут и кайфую
как по мне так смешно
Во благо и на пользу
А где The Eleder Scrolls?
Рецепт проверен временем и мной с разной мукой - всегда вкусный получается
В харстоуне как минимум пробоина
Благодарю
На дне (я так не считаю)
Как минимум он выше артефакта
Всё по моим любимым местам ездите? Класс спасибо за видео, Склифа досмотрю потом Вас
Это с какой стороны Воробьёвской набережной ближе к ТТК или к метромосту? А то завтра смотаюсь
Почему Элдер скролс на дне
Так блет
Всё ещё нет Yu-Gi-Oh!
Спасибки, как раз в ту степь надо ехать по своим делам, заодно заскочу
Колясик топ, пусть продолжает в том же духе, что бы когдани будь мы увидели мем с Боласом в роли MTG, ну и продолжение в принципе ясно
будет ли обновление meizu 16 до 9 андроида?
Замечательно, что вы решили заехать в Абрау Дюрсо, парк замечательный, особенно в начале лета когда все цветет, когда можно на пледе под соснами полежать, красота! Часто там бываю
Колян какой-то мягкий...
Но ведь не особо осмысленно оскорблять других игроков( хоть и редко, но обосновано) не хорошо
Досвидания, TES Legends на дне (Сейчас будет шуточка про мамку) мамка в конуре
мейзу, помогите, у меня meizu m6 note, и просто так треснул экран. просто лопнул, ни сколов, ничего. Ложился спать - был целый. Проснулся, лопнул. Телефон не заряжался.
Вот самый цимус, на мой взгляд, в иконке Теслы
Такой хлеб всему Здоровая голова!
Уважаемая компания Meizu, будете развивать наконец Open Source программу? Когда будет анлок и исходники на последние девайсы?
Идеально))
Поддерживаю!
Эта мина вполне поместиться рядом с Покемонами, но глубже.
Написать комментарий