Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8603)
Lilka
Че за бред,какой Екатеринбург,мы в Томске так то!!!
Гость
А смысл проводить такого рода голосование, если победит не тот у кого задание лучше выполнено, а тот у кого друзей и знакомых больше... Например у волонтерских отрядов вообще куча знакомых, они в беседу скинут ссылку с просьбой о помощи и +200 голосов. А что делать тем, у кого нет такой возможности?
Гость
ееееееееееееееееееееееееееееееее
iriwka
Можно заказать прогноз?
Гость
Но лучше сразу мне в личку вместе со всеми вопросами
Гость
Поддерживаю! Розыгрыши проходят, а Томск в пролёте! ((( Нехорошо!
Гость
Развод какой-то!!
Гость
Сколь букетик из тюльпанов стоит
nastyalicious
Автострахование ОСАГО! - ОСАГО от 1200 руб на 12 месяцев! Для регистрации ТС и без проблемного передвижения авто! 100% - ТехОсмотр 400 руб без заезда авто! - ВАШИ ДАННЫЕ БУДУТ В БАЗЕ РСА. НАСТОЯЩЕЕ ОСАГО, НО ВЫПЛАТЫ НЕ БУДУТ С ВАШЕЙ ВИНОЙ!!! - Оплата переводится после появления ваших данных в базе РСА с карты на карту! - Получение полиса на Е- mail или Whats App клиента! - В КОНТАКТЕ НЕ ДОБАВЛЯТСЯ И НЕ ПИСАТЬ НЕ ОТВЕЧУ! - Звоните, пишите на WhatsApp, Viber т. 8-962-524-82-66
Гость
Ураааа
lena-lena
Я тоже за то, чтобы не считать голосование как плюс дополнительные баллы
streka
Ес
Гость
Стесняюсь даже спросить сколько будет стоить масло и фильтр.
Гость
А есть там те самые функции которые я написал?
Vengerskaya
А на таком такси до аэропорта какая цена? Можно в л.с
Гость
Пока прайса нет - но думаю +30% от цены в такси .
Гость
Хочется еще классических черных брюк или брюк типа клеш. Они ж в моде)
Гость
По крайней мере логично так ))
Гость
и мне одну в Оршу:)
KOT9RA
В посте розыгрыша написано что призы на трассу в ТРЦ Гринвич. Для Томска отдельные посты выходят.
Гость
Ближе к лету надо.
Гость
Ок)
Гость
Ну я нанимаю такую машину, по той же цене, не убыточно))))
lady-cat
У вас на стене репост Томского розыгрыша, мы разыгрываемых по Екатеринбургу. Ваша стена состоит из одних конкурсов, но даже на это мы закроем глаза, к раз уж вы такой боец с несправедливостью приходите, я лично выпишу вам именной приглосыина ней билет на заезд в ТРЦ Гринвич.
I-love-live
Да
Гость
Отлично
Гость
Репост пожалуйста
Гость
Репост пожалуйста
Гость
В чем именно по вашему мнению развод?
Гость
По Томску отдельные посты выходят. В розыгрыше указано, призы на трассе ТРЦ Гринвич
Гость
Так и мы поняли, в чем проблема?
XrenoFFF
Это для особых если что)
Гость
Хорошая новость. У нас на Кузнечное очень плохо ходит транспорт
Гость
Ого!!!! Вот это новости!!!
Pympi
а есть вариант для мейзу 15 накладку начать продавать не за 800, а за 150? Особенно с учетом, что родная за 2 недели кончилась просто от вынимания из кармана
Гость
После этого я больше не доверяю Стасу, пускай каждый может ошибиться
Гость
Я правильно поняла, стоимость лекции 1500 р
Гость
Да, у нас все обнулось, и многие не могут проголосовать
Гость
Какой классный парниша!
Lenka777
Если голый будут ставить, то вообще телефоны конфетка будут
Гость
Ты разбиваешь его сердце такими словами.
Гость
В правый нижний угол)
Гость
В правый нижний угол
kykalka
В ПИЗДУ!
Гость
Ладно правый верхний угол
Гость
Либо в прям в ебало чувака на воротах
Гость
АХАХАХААХАХПЗААХААХХАСХАХАХПХСХСХСХ
Гость
Ставьте вместо flyme, голый андроид и будет конфетка
Комментарии(8603)
Че за бред,какой Екатеринбург,мы в Томске так то!!!
А смысл проводить такого рода голосование, если победит не тот у кого задание лучше выполнено, а тот у кого друзей и знакомых больше... Например у волонтерских отрядов вообще куча знакомых, они в беседу скинут ссылку с просьбой о помощи и +200 голосов. А что делать тем, у кого нет такой возможности?
ееееееееееееееееееееееееееееееее
Можно заказать прогноз?
Но лучше сразу мне в личку вместе со всеми вопросами
Поддерживаю! Розыгрыши проходят, а Томск в пролёте! ((( Нехорошо!
Развод какой-то!!
Сколь букетик из тюльпанов стоит
Автострахование ОСАГО!
- ОСАГО от 1200 руб на 12 месяцев!
Для регистрации ТС и без проблемного передвижения авто! 100%
- ТехОсмотр 400 руб без заезда авто!
- ВАШИ ДАННЫЕ БУДУТ В БАЗЕ РСА. НАСТОЯЩЕЕ ОСАГО, НО ВЫПЛАТЫ НЕ БУДУТ С ВАШЕЙ ВИНОЙ!!!
- Оплата переводится после появления ваших данных в базе РСА с карты на карту!
- Получение полиса на Е- mail или Whats App клиента!
- В КОНТАКТЕ НЕ ДОБАВЛЯТСЯ И НЕ ПИСАТЬ НЕ ОТВЕЧУ!
- Звоните, пишите на WhatsApp, Viber т. 8-962-524-82-66
Ураааа
Я тоже за то, чтобы не считать голосование как плюс дополнительные баллы
Ес
Стесняюсь даже спросить сколько будет стоить масло и фильтр.
А есть там те самые функции которые я написал?
А на таком такси до аэропорта какая цена?
Можно в л.с
Пока прайса нет - но думаю +30% от цены в такси .
Хочется еще классических черных брюк или брюк типа клеш. Они ж в моде)
По крайней мере логично так ))
и мне одну в Оршу:)
В посте розыгрыша написано что призы на трассу в ТРЦ Гринвич. Для Томска отдельные посты выходят.
Ближе к лету надо.
Ок)
Ну я нанимаю такую машину, по той же цене, не убыточно))))
У вас на стене репост Томского розыгрыша, мы разыгрываемых по Екатеринбургу. Ваша стена состоит из одних конкурсов, но даже на это мы закроем глаза, к раз уж вы такой боец с несправедливостью приходите, я лично выпишу вам именной приглосыина ней билет на заезд в ТРЦ Гринвич.
Да
Отлично
Репост пожалуйста
Репост пожалуйста
В чем именно по вашему мнению развод?
По Томску отдельные посты выходят. В розыгрыше указано, призы на трассе ТРЦ Гринвич
Так и мы поняли, в чем проблема?
Это для особых если что)
Хорошая новость. У нас на Кузнечное очень плохо ходит транспорт
Ого!!!! Вот это новости!!!
а есть вариант для мейзу 15 накладку начать продавать не за 800, а за 150? Особенно с учетом, что родная за 2 недели кончилась просто от вынимания из кармана
После этого я больше не доверяю Стасу, пускай каждый может ошибиться
Я правильно поняла, стоимость лекции 1500 р
Да, у нас все обнулось, и многие не могут проголосовать
Какой классный парниша!
Если голый будут ставить, то вообще телефоны конфетка будут
Ты разбиваешь его сердце такими словами.
В правый нижний угол)
В правый нижний угол
В ПИЗДУ!
Ладно правый верхний угол
Либо в прям в ебало чувака на воротах
АХАХАХААХАХПЗААХААХХАСХАХАХПХСХСХСХ
Ставьте вместо flyme, голый андроид и будет конфетка
У него имя есть)
Как будто я знаю его ага да
Написать комментарий