Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(7844)
Lady-of-party
Блииин.ты меня раскрыл.придется с тобой пойти в кафе
Гость
Только если ты угощаешь
Гость
Ты что.серьезно?
Гость
Ну вот, опять пропустила! Ни о первом, ни о втором концерте информации не слышала.
Divine
На халяву и уксус сладкий
Гость
Желчного пузыря нет, как питаться при этом?
Гость
В 20:00 не получится посмотреть к сожалению, но очень хочется, эфир где-нибудь будет сохранен?
Гость
Можно я заберу голубое?
Гость
Да, конечно)
Гость
Многим и мне в том числе
malenkaia
Цена?
Гость
МЫ УЗНАЛИ КТО ТАКОЙ ТОЙОТА АХРЕНЕТЬ
Гость
Запись будет эфира?
pearl-in
Денис Шапкин, ты шоли девочка? Лайкнул этот пост
malishechka
ПП очень полезно без пузыря,ограничения те же-жареное,жирное,кислое, ну и то,что рекомендует врач))))
Гость
Можно работы и прайс
Гость
Почему меня не упомянули? Якудзу?
Гость
Ммммм ммм оаоаооаоа )))) флекссс
Гость
Какой нафиг Влад Кузнецов..? Мдааа не знаете,не пишите плиз)
Гость
Может тоже кофе с тойотой попить хочет
Amsterdamochka
Конечно
Гость
Доброе утро, Вы у нас покупали?
Гость
Все кто брал у нас, оставили только положительные отзывы, можете подойти проверить
Гость
А производитель, Китай??
Гость
Спасибо
fuchsia
Заебал
Гость
Я маленько не то имела ввиду,как игрушка,это конечно хорошее качество,а вот как обучающий материал,не соглашусь...
Lasca
Ответила в личку
Гость
Ответила в личку
Гость
Какие звуки именно произносит не правильно?
Murzik26
А сколько % скидка то?
Гость
Я перечислять не буду,примеров много,вся китайская продукция, их игрушки, дают неправильное произношение,говорящие азбуки,зверушки повторюшки..и т.д.поверьте педагогу,которая потом исправляет ошибки родителей
Гость
Ее знаю. Исправляетесь
Гость
Вот Это FLEK$$
Гость
Как просто игрушку можно,но не для учёбы!!!
Гость
Цена?
Shela
Голубое продано
EgOiSsStKa
Цена 400 рублей, время 17:30
Гость
Продажа билетов открыта
Гость
Спасибо
Гость
Запишите нас будет 5 человек.
Гость
Записали, будем ждать
Гость
Обязательно присоединюсь к вам, т.к. у меня это самая проблемная зона
Гость
А где можно посмотреть схему косы?
Гость
Совсем одиноко стало
Гость
Ну ты лайкай.а я подумаю. Может и ты станешь счастливым обладателем попить со мной чаю-кофе и общайся со всеми. а то так тебе будет всю жизнь одиноко.
Гость
Я не одинока я писала что тебе одиноко
Гость
Я на своей начал передние двери делать там если надо что то поправить переделать на цену повлияет? А я думаю что там придется поправки вносить я ж не профессионал))))
Yulechka88
Сча лайк поставим С таким то мачо, любая девка xочет кофе попить
Комментарии(7844)
Блииин.ты меня раскрыл.придется с тобой пойти в кафе
Только если ты угощаешь
Ты что.серьезно?
Ну вот, опять пропустила!
Ни о первом, ни о втором концерте информации не слышала.
На халяву и уксус сладкий
Желчного пузыря нет, как питаться при этом?
В 20:00 не получится посмотреть к сожалению, но очень хочется, эфир где-нибудь будет сохранен?
Можно я заберу голубое?
Да, конечно)
Многим и мне в том числе
Цена?
МЫ УЗНАЛИ КТО ТАКОЙ ТОЙОТА АХРЕНЕТЬ
Запись будет эфира?
Денис Шапкин, ты шоли девочка? Лайкнул этот пост
ПП очень полезно без пузыря,ограничения те же-жареное,жирное,кислое, ну и то,что рекомендует врач))))
Можно работы и прайс
Почему меня не упомянули? Якудзу?
Ммммм ммм оаоаооаоа )))) флекссс
Какой нафиг Влад Кузнецов..? Мдааа не знаете,не пишите плиз)
Может тоже кофе с тойотой попить хочет
Конечно
Доброе утро, Вы у нас покупали?
Все кто брал у нас, оставили только положительные отзывы, можете подойти проверить
А производитель, Китай??
Спасибо
Заебал
Я маленько не то имела ввиду,как игрушка,это конечно хорошее качество,а вот как обучающий материал,не соглашусь...
Ответила в личку
Ответила в личку
Какие звуки именно произносит не правильно?
А сколько % скидка то?
Я перечислять не буду,примеров много,вся китайская продукция, их игрушки, дают неправильное произношение,говорящие азбуки,зверушки повторюшки..и т.д.поверьте педагогу,которая потом исправляет ошибки родителей
Ее знаю. Исправляетесь
Вот Это FLEK$$
Как просто игрушку можно,но не для учёбы!!!
Цена?
Голубое продано
Цена 400 рублей, время 17:30
Продажа билетов открыта
Спасибо
Запишите нас будет 5 человек.
Записали, будем ждать
Обязательно присоединюсь к вам, т.к. у меня это самая проблемная зона
А где можно посмотреть схему косы?
Совсем одиноко стало
Ну ты лайкай.а я подумаю. Может и ты станешь счастливым обладателем попить со мной чаю-кофе и общайся со всеми. а то так тебе будет всю жизнь одиноко.
Я не одинока я писала что тебе одиноко
Я на своей начал передние двери делать там если надо что то поправить переделать на цену повлияет? А я думаю что там придется поправки вносить я ж не профессионал))))
Сча лайк поставим
С таким то мачо, любая девка xочет кофе попить
Да мне тоже не одиноко.ну ты лайкнула?
Написать комментарий